AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE
AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE

AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE

Marti, 14 Martie, 2017 13:21 Andrada Bobis SANATATE Comentarii 2743 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Andrada Bobis SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Marti, 14 Martie, 2017 13:21 2743 vizualizari Tiparire

Dantura este foarte importantă, iar cei care au dinţii albi, sănătoşi, pot zâmbi fără reţineri, pe când, cei care au dinţii galbeni, nu zâmbesc la fel de des. AFLĂ care sunt alimentele pe care trebuie să le eviţi !
 

 

Mulţi factori îți pot deteriora zâmbetul perfect: de la genetică la diferite stiluri de viață, precum omiterea spălării pe dinți de fiecare dată după ce mănânci, fumatul și diferite alimente. Multe alimente care pătează dinții, conțin cantități mici dintr-un acid numit tannin. Acest acid poate îngălbeni dinții de-a lungul timpului, în special dacă mănânci aceste alimente în mod regulat sau în exces.

 

Alimente care pătează dinții:
 

 

1. Sosul de paste

 

Culoarea roșie a sosului și aciditatea roșiilor din anumite sosuri de paste poate provoca pete la nivelul dinților. Nu trebuie să renunți la pastele cu sos roșu, dar, ca aperitiv poţi allege o porție de broccoli, spanac sau alte legume verzi. Acestea pot aplica o folie de protecție pe suprafața dinților, prevenind pătarea danturii.
 

 

2. Fructele de pădure

 

Murele afinele și zmeura sunt alimente care pătează dinții. Aceste fructe cauzează adesea pete asemănătoare ca aspect, cu petele de la vinul roșu. Petele cauzate de fructele de pădure sunt dificil de combătut. Consumarea unei cantități mari de apă în timp ce mănânci aceste fructe și după, te poate ajuta să previi pătarea dinților.

 

Este important de menționat că spălatul pe dinți după ce mănânci fructe de pădure te poate ajuta.
 

 

3. Alimentele condimentate cu curry

 

Curry-ul poate da o tentă galbenă dinților, dacă este consumat regulat, pe o perioadă mai lungă de tmp. Dacă consumi mese care conțin turmeric, pulbere de curry sau diferite amestecuri de condimente, s-ar putea ca dinții tăi să își piardă strălucirea. Ca în cazul sosurilor pe bază de roșii, este recomandat să incluzi în dieta ta multe fructe proaspete și o cantitate mai mare de apă.
 

 

4. Sfecla

 

Dacă ai gătit vreodată sfeclă, știi deja ce putere de colorare are acest aliment. Sfecla are o culoare roșie destul de intensă, ceea ce înseamnă că pătează și că petele sunt destul de problematice. Cel mai bun mod de a evita colorarea dinților este consumarea cu moderație a sfeclei.
 

 

5. Oțetul balsamic

 

Oțetul balsamic este acid și are o culoare intensă. El se regăsește în multe salate și poate provoca pete la nivelul dinților. Îl poţi consuma, doar dacă faci asocierea acestuia cu legume ce aufrunze, cum ar: fi salata verde sau varza creață, deoarece acestea pot acționa ca o barieră în calea petelor.

 

 

 

AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE

Dantura este foarte importantă, iar cei care au dinţii albi, sănătoşi, pot zâmbi fără reţineri, pe când, cei care au dinţii galbeni, nu zâmbesc la fel de des. AFLĂ care sunt alimentele pe care trebuie să le eviţi !
 

 

Mulţi factori îți pot deteriora zâmbetul perfect: de la genetică la diferite stiluri de viață, precum omiterea spălării pe dinți de fiecare dată după ce mănânci, fumatul și diferite alimente. Multe alimente care pătează dinții, conțin cantități mici dintr-un acid numit tannin. Acest acid poate îngălbeni dinții de-a lungul timpului, în special dacă mănânci aceste alimente în mod regulat sau în exces.

 

Alimente care pătează dinții:
 

 

1. Sosul de paste

 

Culoarea roșie a sosului și aciditatea roșiilor din anumite sosuri de paste poate provoca pete la nivelul dinților. Nu trebuie să renunți la pastele cu sos roșu, dar, ca aperitiv poţi allege o porție de broccoli, spanac sau alte legume verzi. Acestea pot aplica o folie de protecție pe suprafața dinților, prevenind pătarea danturii.
 

 

2. Fructele de pădure

 

Murele afinele și zmeura sunt alimente care pătează dinții. Aceste fructe cauzează adesea pete asemănătoare ca aspect, cu petele de la vinul roșu. Petele cauzate de fructele de pădure sunt dificil de combătut. Consumarea unei cantități mari de apă în timp ce mănânci aceste fructe și după, te poate ajuta să previi pătarea dinților.

 

Este important de menționat că spălatul pe dinți după ce mănânci fructe de pădure te poate ajuta.
 

 

3. Alimentele condimentate cu curry

 

Curry-ul poate da o tentă galbenă dinților, dacă este consumat regulat, pe o perioadă mai lungă de tmp. Dacă consumi mese care conțin turmeric, pulbere de curry sau diferite amestecuri de condimente, s-ar putea ca dinții tăi să își piardă strălucirea. Ca în cazul sosurilor pe bază de roșii, este recomandat să incluzi în dieta ta multe fructe proaspete și o cantitate mai mare de apă.
 

 

4. Sfecla

 

Dacă ai gătit vreodată sfeclă, știi deja ce putere de colorare are acest aliment. Sfecla are o culoare roșie destul de intensă, ceea ce înseamnă că pătează și că petele sunt destul de problematice. Cel mai bun mod de a evita colorarea dinților este consumarea cu moderație a sfeclei.
 

 

5. Oțetul balsamic

 

Oțetul balsamic este acid și are o culoare intensă. El se regăsește în multe salate și poate provoca pete la nivelul dinților. Îl poţi consuma, doar dacă faci asocierea acestuia cu legume ce aufrunze, cum ar: fi salata verde sau varza creață, deoarece acestea pot acționa ca o barieră în calea petelor.

 

 

 

Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

Doliu în administraţia arădeană. Primarul interimar al Sebişului a murit joi după amiaza

Joi, 23 Ianuarie, 2020 21:17

Doliu în administraţia arădeană. Primarul interimar al Sebişului a murit joi după amiaza

Primarul interimar al orașului Sebiș, Radu Demetrescu, s-a stins din viaţă joi după amiaza. Acesta a fost internat în Spitalul Judeţean Arad în cursul zilei de luni, în ur ...

Tandemul liberal la alegerile locale: Bîlcea la Primăria Arad şi Cionca la Consiliul Judeţean

Miercuri, 22 Ianuarie, 2020 18:12

Tandemul liberal la alegerile locale: Bîlcea la Primăria Arad şi Cionca la Consiliul Judeţean

Miercuri după amiaza, a avut loc sedinţa Comitetului Director Judeţean al PNL Arad. Liberalii arădeni, şi-au votat atât candidaţii la cele mai importante funcţii administrative din j ...

TRAGEDIE într-o familie din Confecții. Nou-născut de 2 zile găsit mort în pat

Vineri, 24 Ianuarie, 2020 18:18

TRAGEDIE într-o familie din Confecții. Nou-născut de 2 zile găsit mort în pat

UPDATE: Potrivit purtătorului de cuvânt al IPJ Arad, Ag. șef Claudia Iuga "Se efectuează cercetări sub aspectul săvârșirii infracțiunii de ucidere din culpă. Cadavrul a fost t ...

Pentru ca să risipească zvonurile, Călin Bibarţ, primarul interimar al Aradului a făcut anunţul!

Vineri, 24 Ianuarie, 2020 19:00

Pentru ca să risipească zvonurile, Călin Bibarţ, primarul interimar al Aradului a făcut anunţul!

În ultima vreme a fost o forfotă mare pe tema candidatului la Primăria Arad din partea PNL. S-au făcut o sumedenie de scenarii cu privire la faptul că, deşi PNL Arad a anunţat clar c ...

De azi intră în vigoare modificările şi completările la O.U.G. 104/2001 privind organizarea şi funcţionarea Poliţiei de Frontieră Române

Duminica, 26 Ianuarie, 2020 11:05

De azi intră în vigoare modificările şi completările la O.U.G. 104/2001 privind organizarea şi funcţionarea Poliţiei de Frontieră Române

Începând de azi, 26.01.2020, intră în vigoare Legea nr. 192/2019 pentru modificarea și completarea unor acte normative din domeniul ordinii și siguranței publice, ...

Extragere LOTO: Rezultate numere câștigătoare în 26 ianuarie 2020

Duminica, 26 Ianuarie, 2020 20:09

Extragere LOTO: Rezultate numere câștigătoare în 26 ianuarie 2020

Duminică, 26 ianuarie, au avut loc trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc, după ce la tragerile loto de joi, 23 ianuarie, Loteria Română a acordat 14.014 ...

24 ianuarie: Hora Unirii, jucată pe platoul din fața Palatului Administrativ

Vineri, 24 Ianuarie, 2020 17:34

24 ianuarie: Hora Unirii, jucată pe platoul din fața Palatului Administrativ

Platoul din fața Palatului Administrativ a fost învăluit astăzi în atmosferă de sărbătoare, „Mica Unire” desăvârșită la 24 ianuarie 1859 fiind sărbătorit ...

Măsuri de precauție pentru doi muzicieni de la Filarmonica din Arad după ce au concertat în orașul chinezesc unde a apărut virusul ucigaș

Joi, 23 Ianuarie, 2020 11:25

Măsuri de precauție pentru doi muzicieni de la Filarmonica din Arad după ce au concertat în orașul chinezesc unde a apărut virusul ucigaș

50 de muzicieni din mai multe orașe din țară, printre care și muzicieni de la Filarmonica din Arad, au concertat în orașul chinezesc Wuhan, oraș unde a apărut inițial coronavirusul ...

DN 7 BLOCAT în urma unui accident rutier. Două persoane au rămas captive în autoturism

Vineri, 24 Ianuarie, 2020 11:49

DN 7 BLOCAT în urma unui accident rutier. Două persoane au rămas captive în autoturism

În aceste momente DN7, Arad-Deva este blocat în urma unui accident rutier care a avut loc în jurul orei 11:30 pe raza localității Căpruța din județul Arad. Un autoturism a ...

Arădeanca Dodean, component a echipei naţionale de tenis feminin, calificată la Jocurile Olimpice de la Tokyo

Vineri, 24 Ianuarie, 2020 20:43

Arădeanca Dodean, component a echipei naţionale de tenis feminin, calificată la Jocurile Olimpice de la Tokyo

CS Municipal şi implicit Aradul va fi reprezentat, din nou, la Jocurile Olimpice! Totul este posibil datorită aceleaşi jucătoare de tenis de masă Daniela Dodean-Monteiro, sportivă de excep ...

În 2020, statul dă mai mulți bani de înmormântare

Luni, 13 Ianuarie, 2020 14:47

În 2020, statul dă mai mulți bani de înmormântare

Valoarea ajutorului de deces pentru asiguraţi sau pensionari creşte în acest an la 5.429 lei, conform Legii bugetului asigurărilor de stat pentru 2020 publicate în Monitorul Oficia ...

FCC Baschet Arad vrea să își ia revanșa împotriva lui „U” Cluj, în ultimul meci al anului

Vineri, 20 Decembrie, 2019 15:16

FCC Baschet Arad vrea să își ia revanșa împotriva lui „U” Cluj, în ultimul meci al anului

FCC Baschet Arad are parte mâine seară de ultimul examen din 2019. Fetele antrenate de Manuel Rodriguez şi Cristian Bondor întâlnesc Universitatea Cluj-Napoca, în deplas ...

Noi vouchere pentru bugetari! Vezi cine le primeşte şi ce valoare au

Sambata, 04 Ianuarie, 2020 15:36

Noi vouchere pentru bugetari! Vezi cine le primeşte şi ce valoare au

Cele două vouchere noi ar fi tichetele trusou şi tichetele junior, ce ar putea fi aprobate în 2020, şi vor putea fi acordate atât în format tipărit, cât şi pe cardul ...



Acest site foloseşte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.