Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)
Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps ÔÇô Sportul minune ce arde 100-150 calorii ├«n 10 - 15 minute (P)

Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii 5777 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 5777 vizualizari Tiparire

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

Peste 100 de perchezi╚Ťii ├«n 25 de jude╚Ťe printre care ╚Öi Aradul, au loc miercuri diminea╚Ť─â- vizate sunt institu╚Ťiile unde s-au f─âcut achizi╚Ťii fictive!

Miercuri, 08 Ianuarie, 2020 10:21

Peste 100 de perchezi╚Ťii ├«n 25 de jude╚Ťe printre care ╚Öi Aradul, au loc miercuri diminea╚Ť─â- vizate sunt institu╚Ťiile unde s-au f─âcut achizi╚Ťii fictive!

Peste 100 de perchezi╚Ťii în Bucure╚Öti ╚Öi 25 de jude╚Ťe au loc miercuri diminea╚Ť─â la persoane b─ânuite c─â au f─âcut achizi╚Ťii fictive în valoare de 2 milioane de euro. Achizi╚Ťi ...

─ésta micu-, de vorbe┼čte greu, ┼či-a luat jum─âtate de filial─â, ┼či-a tras o poz─â ┼či probabil ├«i scoate la lipit de afi┼če c─â el vrea primar

Duminica, 12 Ianuarie, 2020 10:09

─ésta micu-, de vorbe┼čte greu, ┼či-a luat jum─âtate de filial─â, ┼či-a tras o poz─â ┼či probabil ├«i scoate la lipit de afi┼če c─â el vrea primar

“─ésta micu-” de vorbe┼čte greu, (nu o spunem noi, o spun internau┼úii în comentariile pe Facebook la post─ârile cu zicerile lui), e vorba de Sergiu Vlad de la USR Arad, ┼či-a p ...

BULUMAC ne serve╚Öte din nou ÔÇ×gogoa╚ÖaÔÇŁ independen╚Ťei dup─â ce a defilat cu Fifor ╚Öi C─âprar de m├ón─â

Marti, 07 Ianuarie, 2020 12:32

BULUMAC ne serve╚Öte din nou ÔÇ×gogoa╚ÖaÔÇŁ independen╚Ťei dup─â ce a defilat cu Fifor ╚Öi C─âprar de m├ón─â

Sebastian Bulumac, candidat “independent” la fotoliul de primar în 2016, sus╚Ťinut de PSD Arad dar în fapt candidatul PSD, s-a activat din nou, c─âci vin iar alegerile loc ...

Cristina Țopescu A MURIT la doar 59 de ani

Luni, 13 Ianuarie, 2020 08:49

Cristina Țopescu A MURIT la doar 59 de ani

O veste trist─â a cutremurat lumea jurnalistic─â la aflarea ve╚Ötii de moarte fulger─âtoare a  Cristinei ╚Üopescu. Prezentatoarea Tv a fost g─âsit─â f─âr─â suflare, duminic─â sear─â, î ...

Capul în gură dat de Purcaru lui Ciupe face cam 7 luni de pârnaie spun judecătorii din Arad

Sambata, 11 Ianuarie, 2020 22:15

Capul în gură dat de Purcaru lui Ciupe face cam 7 luni de pârnaie spun judecătorii din Arad

Na, ce s─â faci când nu te mai po┼úi ab┼úine….. ┼či al─â te tot freac─â la ridiche? Îi dai un cap în gur─â s─â-l lini┼čte┼čti. Asta s-a întâmplat cu câ┼ ...

Via┼úa bate filmul!┼×i-a ÔÇťparcatÔÇŁ calul la un supermarket ├«n Arad

Sambata, 11 Ianuarie, 2020 20:57

Via┼úa bate filmul!┼×i-a ÔÇťparcatÔÇŁ calul la un supermarket ├«n Arad

B─â! E┼čti nebun?! Un ar─âdean a mers la un suupermarket în cartierul Alfa ┼či ┼či-a priponit calul de o balustrad─â precum în vestul s─âlbatic la Saloon. Dac─â în zona cu pri ...

Durdea Toma a fost g─âsit ├«n Jude╚Ťul Timi╚Ö

Luni, 13 Ianuarie, 2020 11:23

Durdea Toma a fost g─âsit ├«n Jude╚Ťul Timi╚Ö

În seara zilei de 10 ianuarie a.c., DURDEA TOMA, de 59 de ani,  a disp─ârut de pe raza municipiului Arad. UPDATE: IPJ Arad a transmis în cursul zilei de 14 ianuarie a.c.,Toma Dur ...

ANAF intră în FORŢĂ! Peste un milion de conturi blocate!

Luni, 13 Ianuarie, 2020 18:37

ANAF intră în FORŢĂ! Peste un milion de conturi blocate!

ANAF a anun╚Ťat c─â a pus poprire de aproape un milion de conturi, sumele colectate reprezentând doar o cincime din datoriile acumulate. În multe din spe┼úe, ANAF-ul va recurge la exe ...

├Änc─â 196 de autovehicule abandonate ├«n Arad identificate de Poli╚Ťia Local─â

Luni, 13 Ianuarie, 2020 14:10

├Änc─â 196 de autovehicule abandonate ├«n Arad identificate de Poli╚Ťia Local─â

De la jum─âtatea lunii decembrie ╚Öi pân─â in prezent, poli╚Ťi╚Ötii locali cu atribu╚Ťii de circula╚Ťie pe drumurile publice, au identificat un num─âr de 257 de autovehicule f─âr─â st─âp&ac ...

Alin ╚śeroni p─âr─âse╚Öte UTA pentru o echip─â de Liga I! ÔÇ×Urez mult─â baft─â fo╚Ötilor colegiÔÇŁ

Marti, 07 Ianuarie, 2020 13:36

Alin ╚śeroni p─âr─âse╚Öte UTA pentru o echip─â de Liga I! ÔÇ×Urez mult─â baft─â fo╚Ötilor colegiÔÇŁ

Prima plecare important─â a iernii la UTA este funda╚Öul central Alin ╚śeroni. Experimentatul ap─âr─âtor, care se afla din iarna anului trecut la Arad, a reziliat amiabil cu „ro╚Ö-albii&rdq ...

├Än 2020, statul d─â mai mul╚Ťi bani de ├«nmorm├óntare

Luni, 13 Ianuarie, 2020 14:47

├Än 2020, statul d─â mai mul╚Ťi bani de ├«nmorm├óntare

Valoarea ajutorului de deces pentru asigura┼úi sau pensionari cre┼čte în acest an la 5.429 lei, conform Legii bugetului asigur─ârilor de stat pentru 2020 publicate în Monitorul Oficia ...

FCC Baschet Arad vrea s─â ├«╚Öi ia revan╚Öa ├«mpotriva lui ÔÇ×UÔÇŁ Cluj, ├«n ultimul meci al anului

Vineri, 20 Decembrie, 2019 15:16

FCC Baschet Arad vrea s─â ├«╚Öi ia revan╚Öa ├«mpotriva lui ÔÇ×UÔÇŁ Cluj, ├«n ultimul meci al anului

FCC Baschet Arad are parte mâine sear─â de ultimul examen din 2019. Fetele antrenate de Manuel Rodriguez ┼či Cristian Bondor întâlnesc Universitatea Cluj-Napoca, în deplas ...

Noi vouchere pentru bugetari! Vezi cine le prime┼čte ┼či ce valoare au

Sambata, 04 Ianuarie, 2020 15:36

Noi vouchere pentru bugetari! Vezi cine le prime┼čte ┼či ce valoare au

Cele dou─â vouchere noi ar fi tichetele trusou ┼či tichetele junior, ce ar putea fi aprobate în 2020, ┼či vor putea fi acordate atât în format tip─ârit, cât ┼či pe cardul ...



Acest site folose┼čte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.