Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)
Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii 5666 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 5666 vizualizari Tiparire

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mişcare de masă, ieşind de multe ori din sală pe stradă, în parcuri, drumeţii montane sau pe malul mării.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractivă, care te binedispune, te energizează şi îti sculptează un corp de invidiat. Dupa cum probabil bănuiesti, Kangoo Jumps are legatură cu acele sărituri ale cangurilor şi se referă la o tehnică de aerobic care se execută cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu nişte arcuri elastice.
 

Prezentată prima dată la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, invenţia canadianului Gregory Lektham, patentată de elveţianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compusă dintr-o gheată din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se presează la fiecare pas facut şi astfel neutralizează impactul cu solul, care ar afecta articulaţiile cu pantofi normali. Rezultatul este o săritura interesantă care protejează articulaţiile şi oferă o senzaţie de putere şi lipsă de greutate (corporală), care ar putea fi comparată cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lată ca la pantofii tradiţionali, aşadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii şi perfecţionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar şi în Elveţia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosită şi in sălile de sport. Nu sunt acceptate in săli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talpă care protejează coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alergării, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articulaţiilor gleznei, coloanei vertebrale şi genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protejării împotriva loviturilor datorită arcurilor eliptice şi prezintă efecte de întărire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie să uiţi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se află în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circulă în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, menţinându-ne sanătoşi. Acest sistem nu are însă o pompa cum ar fi inima să-si păstreze în mişcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizează în celulită pe care toate ştim foarte bine cât de greu o eliminăm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate vă ajută să dezvoltaţi echilibrul între consumul de alimente şi exerciţii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajează postura corectă în scopul de a menţine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa uşor că imediat apare un zâmbet  mare, care exprimă fericirea totală. Succesul orelor se datorează senzaţiei de euforie create de ghete. Practicanţii devin dependenţi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv şi antrenant. Mişcarile de bază sunt foarte simple, dar complexitatea şi intensitatea cresc pe masură ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Specialiştii spun că, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe încă din primele minute. Exerciţiile lucrează fiecare muşchi al corpului, dar în special fesierii şi abdomenul. Săriturile topesc celulita, dezvoltă forţa musculară, mobilitatea, rezistenţa, coordonarea mişcărilor şi simţul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe să folosească ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minimă de 25 de kilograme, iar cea maximă este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor însărcinate şi persoanelor care suferă de spondiloza cervicală.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat să purtaţi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu simţi niciun disconfort în timpul efectuării diverselor exerciţii şi sărituri. De asemenea veţi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticlă cu apă, iar pentru doamne şi domnişoare este recomandată o bustieră sport.

 

Te poţi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la Şcoala Gimnazială nr 22 din cartierul Micălaca, alături de instructorul internaţional Claudia Biriş.
 

Programul este luni, miercuri şi vineri, de la 18-19 şi de la 19-20.



Cludia Biriş 

Pentru informaţii suplimentare contacteză numărul de telefon 0740 205 613 şi urmăreşte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mişcare de masă, ieşind de multe ori din sală pe stradă, în parcuri, drumeţii montane sau pe malul mării.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractivă, care te binedispune, te energizează şi îti sculptează un corp de invidiat. Dupa cum probabil bănuiesti, Kangoo Jumps are legatură cu acele sărituri ale cangurilor şi se referă la o tehnică de aerobic care se execută cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu nişte arcuri elastice.
 

Prezentată prima dată la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, invenţia canadianului Gregory Lektham, patentată de elveţianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compusă dintr-o gheată din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se presează la fiecare pas facut şi astfel neutralizează impactul cu solul, care ar afecta articulaţiile cu pantofi normali. Rezultatul este o săritura interesantă care protejează articulaţiile şi oferă o senzaţie de putere şi lipsă de greutate (corporală), care ar putea fi comparată cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lată ca la pantofii tradiţionali, aşadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii şi perfecţionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar şi în Elveţia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosită şi in sălile de sport. Nu sunt acceptate in săli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talpă care protejează coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alergării, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articulaţiilor gleznei, coloanei vertebrale şi genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protejării împotriva loviturilor datorită arcurilor eliptice şi prezintă efecte de întărire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie să uiţi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se află în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circulă în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, menţinându-ne sanătoşi. Acest sistem nu are însă o pompa cum ar fi inima să-si păstreze în mişcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizează în celulită pe care toate ştim foarte bine cât de greu o eliminăm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate vă ajută să dezvoltaţi echilibrul între consumul de alimente şi exerciţii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajează postura corectă în scopul de a menţine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa uşor că imediat apare un zâmbet  mare, care exprimă fericirea totală. Succesul orelor se datorează senzaţiei de euforie create de ghete. Practicanţii devin dependenţi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv şi antrenant. Mişcarile de bază sunt foarte simple, dar complexitatea şi intensitatea cresc pe masură ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Specialiştii spun că, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe încă din primele minute. Exerciţiile lucrează fiecare muşchi al corpului, dar în special fesierii şi abdomenul. Săriturile topesc celulita, dezvoltă forţa musculară, mobilitatea, rezistenţa, coordonarea mişcărilor şi simţul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe să folosească ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minimă de 25 de kilograme, iar cea maximă este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor însărcinate şi persoanelor care suferă de spondiloza cervicală.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat să purtaţi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu simţi niciun disconfort în timpul efectuării diverselor exerciţii şi sărituri. De asemenea veţi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticlă cu apă, iar pentru doamne şi domnişoare este recomandată o bustieră sport.

 

Te poţi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la Şcoala Gimnazială nr 22 din cartierul Micălaca, alături de instructorul internaţional Claudia Biriş.
 

Programul este luni, miercuri şi vineri, de la 18-19 şi de la 19-20.



Cludia Biriş 

Pentru informaţii suplimentare contacteză numărul de telefon 0740 205 613 şi urmăreşte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

Cinci super motive sa faci videochat in Bucuresti (P)

Sambata, 23 Noiembrie, 2019 08:50

Cinci super motive sa faci videochat in Bucuresti (P)

Viata in Bucuresti nu este deloc usoara, cu atat mai mult pentru tinerele care isi doresc un trai mai bun si o viata decenta. Daca si tu faci parte din categoria fetelor care fie nu au posibilita ...

Lupta internă din PSD Arad face prima Victimă! Cheșa Ilie la un pas de a-și pierde locul în CLM

Marti, 03 Decembrie, 2019 11:11

Lupta internă din PSD Arad face prima Victimă! Cheșa Ilie la un pas de a-și pierde locul în CLM

După rezultatele catastrofale ale PSD atât la nivel național cât și la nivel local, au început luptele interne pe toate palierele. CEx-ul PSD care a avut loc la scurt timp ...

Eugen Teodorovici despre Fifor: “Unde e șobolanul partidului?”

Miercuri, 27 Noiembrie, 2019 12:50

Eugen Teodorovici despre Fifor: “Unde e șobolanul partidului?”

Fostul președinte executiv al PSD, Eugen Teodorovici, a avut o reacție dură la adresa lui Mihai Fifor, după ședința CEx de marți seara. Deranjat că Fifor a declarat despre el că și-ar f ...

Schimbări la programul public de transport judeţean de persoane și noi reglementări pentru Serviciile de transport rutier de persoane contra cost

Miercuri, 27 Noiembrie, 2019 09:31

Schimbări la programul public de transport judeţean de persoane și noi reglementări pentru Serviciile de transport rutier de persoane contra cost

Începând cu data de 3 decembrie 2019, denumirea Programului de transport public judeţean de persoane prin curse regulate, perioada 2014-2019 se schimbă în Programul de transpo ...

Viorica Graur, noul comisar șef al Gărzii de Mediu

Marti, 03 Decembrie, 2019 14:04

Viorica Graur, noul comisar șef al Gărzii de Mediu

De marți, 03 dec.2019,în jurul orei 9,30 Viorica Graur  a fost instalată la șefia Comisariatul Judeţean Arad al Gărzii Naţionale de Mediu, înlocuindu-l pe Sorin Brăticean. ...

Tramvaiul lui Moș Crăciun se pune în mișcare. Vezi pe unde va circula

Marti, 03 Decembrie, 2019 11:49

Tramvaiul lui Moș Crăciun se pune în mișcare. Vezi pe unde va circula

Dacă este tradiție, se respectă cu sfințenie! Și anul acesta copiii care vor spune “prezent” festivității aprinderii luminițelor din Pomul de Crăciun amplasat în fața ...

Golul lui Ursu aduce succesul contra „marinarilor”: UTA – Farul 1-0

Duminica, 24 Noiembrie, 2019 15:57

Golul lui Ursu aduce succesul contra „marinarilor”: UTA – Farul 1-0

UTA și-a revenit repede după eșecul cu Rapid și a învins-o pe Farul cu 1-0 la revenirea în fața propriilor suporteri. Constănțenii lui Zicu nu au contat mai deloc din punct de ...

Groază în centrul Aradului! Un bărbat nervos a distrus șapte mașini! A fost nevoie de luptători SAS pentru a-l imobiliza

Marti, 03 Decembrie, 2019 11:56

Groază în centrul Aradului! Un bărbat nervos a distrus șapte mașini! A fost nevoie de luptători SAS pentru a-l imobiliza

Locatarii din zona Inim au avut un șoc în această dimineață din cauza unui bărbat care a recționat într-un mod extrem de agresiv.Acesta a aruncat de la etajul 1 cu gantere &icir ...

ANAF va începe controalele în apartamentele românilor

Marti, 03 Decembrie, 2019 15:39

ANAF va începe controalele în apartamentele românilor

Proprietarii de apartamente riscă amenzi mari ! ANAF începe controalelePrin controalele pe care vor începe să le facă reprezentanții ANAF se dorește eliminarea evaziunii fiscale ...

Timeea are 15 ani, este din Craiva și a DISPĂRUT de acasă

Marti, 03 Decembrie, 2019 17:38

Timeea are 15 ani, este din Craiva și a DISPĂRUT de acasă

În data zilei de luni 2 decembrie a.c., adolescenta din imagine care se numește Timeea Ungur și are 15 ani a plecat de acasă de la domiciliul său de pe raza localității Craiva din jud ...

Gheorghe Falcă : ”Am votat în Parlament noua Comisie Europeană!”

Joi, 28 Noiembrie, 2019 07:14

Gheorghe Falcă : ”Am votat în Parlament noua Comisie Europeană!”

Parlamentul European s-a pronunţat miercuri asupra noii Comisii Europene, după ce Ursula von der Leyen, preşedinta aleasă si-a prezentat echipa şi programul în plenul legislativului eu ...

A început montarea gazonului pe noua arenă din Calea Aurel Vlaicu. „Unul dintre cele mai moderne stadioane din țară!”

Luni, 28 Octombrie, 2019 17:09

A început montarea gazonului pe noua arenă din Calea Aurel Vlaicu. „Unul dintre cele mai moderne stadioane din țară!”

După ce cu puțin timp în urmă s-a aprins pentru prima oară nocturna pe noul stadion „Francisc Neuman”, veștile bune continuă. Astăzi a început montarea suprafeței ...

S-a deschis prima autostradă electrificată din Germania

Miercuri, 08 Mai, 2019 10:44

S-a deschis prima autostradă electrificată din Germania

În Hessa s-a deschis prima porțiune de autostradă pentru tiruri care circulă cu curent electric din instalații de deasupra carosabilului. Dacă testul va fi un succes, și alte autostr ...



Acest site foloseşte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.