Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Tiparire

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mişcare de masă, ieşind de multe ori din sală pe stradă, în parcuri, drumeţii montane sau pe malul mării.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractivă, care te binedispune, te energizează şi îti sculptează un corp de invidiat. Dupa cum probabil bănuiesti, Kangoo Jumps are legatură cu acele sărituri ale cangurilor şi se referă la o tehnică de aerobic care se execută cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu nişte arcuri elastice.
 

Prezentată prima dată la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, invenţia canadianului Gregory Lektham, patentată de elveţianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compusă dintr-o gheată din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se presează la fiecare pas facut şi astfel neutralizează impactul cu solul, care ar afecta articulaţiile cu pantofi normali. Rezultatul este o săritura interesantă care protejează articulaţiile şi oferă o senzaţie de putere şi lipsă de greutate (corporală), care ar putea fi comparată cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lată ca la pantofii tradiţionali, aşadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii şi perfecţionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar şi în Elveţia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosită şi in sălile de sport. Nu sunt acceptate in săli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talpă care protejează coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alergării, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articulaţiilor gleznei, coloanei vertebrale şi genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protejării împotriva loviturilor datorită arcurilor eliptice şi prezintă efecte de întărire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie să uiţi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se află în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circulă în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, menţinându-ne sanătoşi. Acest sistem nu are însă o pompa cum ar fi inima să-si păstreze în mişcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizează în celulită pe care toate ştim foarte bine cât de greu o eliminăm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate vă ajută să dezvoltaţi echilibrul între consumul de alimente şi exerciţii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajează postura corectă în scopul de a menţine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa uşor că imediat apare un zâmbet  mare, care exprimă fericirea totală. Succesul orelor se datorează senzaţiei de euforie create de ghete. Practicanţii devin dependenţi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv şi antrenant. Mişcarile de bază sunt foarte simple, dar complexitatea şi intensitatea cresc pe masură ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Specialiştii spun că, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe încă din primele minute. Exerciţiile lucrează fiecare muşchi al corpului, dar în special fesierii şi abdomenul. Săriturile topesc celulita, dezvoltă forţa musculară, mobilitatea, rezistenţa, coordonarea mişcărilor şi simţul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe să folosească ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minimă de 25 de kilograme, iar cea maximă este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor însărcinate şi persoanelor care suferă de spondiloza cervicală.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat să purtaţi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu simţi niciun disconfort în timpul efectuării diverselor exerciţii şi sărituri. De asemenea veţi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticlă cu apă, iar pentru doamne şi domnişoare este recomandată o bustieră sport.

 

Te poţi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la Şcoala Gimnazială nr 22 din cartierul Micălaca, alături de instructorul internaţional Claudia Biriş.
 

Programul este luni, miercuri şi vineri, de la 18-19 şi de la 19-20.



Cludia Biriş 

Pentru informaţii suplimentare contacteză numărul de telefon 0740 205 613 şi urmăreşte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mişcare de masă, ieşind de multe ori din sală pe stradă, în parcuri, drumeţii montane sau pe malul mării.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractivă, care te binedispune, te energizează şi îti sculptează un corp de invidiat. Dupa cum probabil bănuiesti, Kangoo Jumps are legatură cu acele sărituri ale cangurilor şi se referă la o tehnică de aerobic care se execută cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu nişte arcuri elastice.
 

Prezentată prima dată la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, invenţia canadianului Gregory Lektham, patentată de elveţianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compusă dintr-o gheată din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se presează la fiecare pas facut şi astfel neutralizează impactul cu solul, care ar afecta articulaţiile cu pantofi normali. Rezultatul este o săritura interesantă care protejează articulaţiile şi oferă o senzaţie de putere şi lipsă de greutate (corporală), care ar putea fi comparată cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lată ca la pantofii tradiţionali, aşadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii şi perfecţionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar şi în Elveţia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosită şi in sălile de sport. Nu sunt acceptate in săli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talpă care protejează coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alergării, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articulaţiilor gleznei, coloanei vertebrale şi genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protejării împotriva loviturilor datorită arcurilor eliptice şi prezintă efecte de întărire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie să uiţi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se află în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circulă în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, menţinându-ne sanătoşi. Acest sistem nu are însă o pompa cum ar fi inima să-si păstreze în mişcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizează în celulită pe care toate ştim foarte bine cât de greu o eliminăm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate vă ajută să dezvoltaţi echilibrul între consumul de alimente şi exerciţii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajează postura corectă în scopul de a menţine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa uşor că imediat apare un zâmbet  mare, care exprimă fericirea totală. Succesul orelor se datorează senzaţiei de euforie create de ghete. Practicanţii devin dependenţi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv şi antrenant. Mişcarile de bază sunt foarte simple, dar complexitatea şi intensitatea cresc pe masură ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Specialiştii spun că, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe încă din primele minute. Exerciţiile lucrează fiecare muşchi al corpului, dar în special fesierii şi abdomenul. Săriturile topesc celulita, dezvoltă forţa musculară, mobilitatea, rezistenţa, coordonarea mişcărilor şi simţul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe să folosească ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minimă de 25 de kilograme, iar cea maximă este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor însărcinate şi persoanelor care suferă de spondiloza cervicală.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat să purtaţi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu simţi niciun disconfort în timpul efectuării diverselor exerciţii şi sărituri. De asemenea veţi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticlă cu apă, iar pentru doamne şi domnişoare este recomandată o bustieră sport.

 

Te poţi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la Şcoala Gimnazială nr 22 din cartierul Micălaca, alături de instructorul internaţional Claudia Biriş.
 

Programul este luni, miercuri şi vineri, de la 18-19 şi de la 19-20.



Cludia Biriş 

Pentru informaţii suplimentare contacteză numărul de telefon 0740 205 613 şi urmăreşte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Stiri asemanatoare

Două victime, dintre care o femeie în stop cardio respirator, în urma unui accident produs pe centura Ineului. Echipajul medical de pe ambulanță a reușit resuscitarea femeii

Luni, 12 Februarie, 2024 09:31

Două victime, dintre care o femeie în stop cardio respirator, în urma unui accident produs pe centura Ineului. Echipajul medical de pe ambulanță a reușit resuscitarea femeii

Duminică seara (11 februarie), în jurul orei 17:30, s-a produs un accident rutier pe centura orașului Ineu. Un autoturism a părăsit carosabilul și a ieșit în décor. &nbs ...

Atac cibernetic la 18 spitale din toată țara. Sistemul e nefuncțional!

Luni, 12 Februarie, 2024 13:30

Atac cibernetic la 18 spitale din toată țara. Sistemul e nefuncțional!

Ministerul Sănătăţii a transmis lista cu spitalele afectate de atacul cibernetic, acolo unde sistemul este nefuncţional. În total, 18 unităţi medicale sunt afectate, de la spitale ma ...

Șoferii fără poliță RCA la mașină ar putea riscă amenzi de până la 10.000 de lei. Propunere ASF trimisă în Parlament

Luni, 12 Februarie, 2024 15:40

Șoferii fără poliță RCA la mașină ar putea riscă amenzi de până la 10.000 de lei. Propunere ASF trimisă în Parlament

Șoferii care conduc mașina fără a avea poliță RCA riscă amenzi de cinci ori mai mari. Totodată, asigurarea poate fi plătită în rate sau suspendată la cererea proprietarului. &nb ...

Suporter Club UTA (SCU) exclusă oficial din conducerea clubului!

Luni, 12 Februarie, 2024 16:53

Suporter Club UTA (SCU) exclusă oficial din conducerea clubului!

Înainte cu cîteva zeci de minute de începerea meciului cu Botoșani, s-a Încheiat Adunarea Generală a Asociației Fotbal Club UTA, în care s-a decis excluderea SCU ...

Licitație pentru construirea drumului expres Arad-Oradea

Luni, 12 Februarie, 2024 17:08

Licitație pentru construirea drumului expres Arad-Oradea

Săptămâna aceasta se lansează licitația pentru construirea drumului expres Arad-Oradea! Informația, prezentată la București de ministrul Sorin Grindeanu, a fost confirmată de preșe ...

Concubinul soacrei amenințat cu o armă albă de ginerele acesteia

Duminica, 11 Februarie, 2024 16:49

Concubinul soacrei amenințat cu o armă albă de ginerele acesteia

Polițiștii Biroului de ordine Publică au emis, în dimineața zilei de 10 februarie, un ordin de protecție provizoriu, pe numele unui bărbat de 34 de ani, din Arad, care, pe fondul unor ...

Acțiune de amploare a polițiștilor arădeni în zona Pecica

Duminica, 11 Februarie, 2024 15:10

Acțiune de amploare a polițiștilor arădeni în zona Pecica

În dimineața zilei de 10 februarie a.c., polițiștii orașului Pecica, împreună cu cei ai Serviciului Rutier, Serviciului de Investigare a Criminalității Economice, Biroului pent ...

Supărat că și-a pierdut salariul la păcănele, un bărbat din Grăniceri a vrut să distrugă aparatul de joc

Duminica, 11 Februarie, 2024 16:13

Supărat că și-a pierdut salariul la păcănele, un bărbat din Grăniceri a vrut să distrugă aparatul de joc

Sâmbătă 10 februarie, în urma unui apel la 112, polițiștii Secției 3 Rurală Chișineu-Criș au fost solicitați la un local din localitatea Grăniceri, unde, un bărbat de 42 de ...

Sărbătorim dragostea la Arad!

Luni, 12 Februarie, 2024 17:02

Sărbătorim dragostea la Arad!

Miercuri, 14 februarie invităm toate cuplurile de îndrăgostiți să se căsătorească pentru o zi pe Platoul Administrativ, într-un cadru festiv.  La kilometrul 0 al orașulu ...

Donald Trump ar încuraja Rusia să „facă orice vrea” ţărilor NATO care nu cotizează destul pentru Alianță

Luni, 12 Februarie, 2024 12:14

Donald Trump ar încuraja Rusia să „facă orice vrea” ţărilor NATO care nu cotizează destul pentru Alianță

Fostul preşedinte american Donald Trump a afirmat, sâmbătă, că ar încuraja Rusia să facă „orice vrea” oricărei ţări membră a NATO care nu îndeplineşte dir ...

Lucrări de spălare a rețelelor de apă în localitățile Ineu, Beliu și Tăgădău în cursul zilei de marți

Luni, 12 Februarie, 2024 17:31

Lucrări de spălare a rețelelor de apă în localitățile Ineu, Beliu și Tăgădău în cursul zilei de marți

Compania de Apă Arad anunță că marți, 13.02.2024, între orele 09:00- 17:00, în localitățile Beliu și Tăgădău vor avea loc lucrări de spălare a rețelelor de apă. Atragem ...

Timișoara, primul oraș românesc care va intra oficial în Schengen

Duminica, 11 Februarie, 2024 15:47

Timișoara, primul oraș românesc care va intra oficial în Schengen

Inaugurarea noului Terminal de plecări externe al Aeroportului Internațional „Traian Vuia” din Timișoara este programată chiar în 31 martie, data agreată, în principi ...

”Lecție” de democrație în Rusia! Rușii au de ales între Vladimir și Putin la alegerile prezidențiale

Duminica, 11 Februarie, 2024 16:45

”Lecție” de democrație în Rusia! Rușii au de ales între Vladimir și Putin la alegerile prezidențiale

Înregistrarea candidaţilor pentru alegerile prezidenţiale din Federația rusă care vor avea loc în luna martie a.c. s-au încheiat. Unicul opozant real al lui Vladimir Putin, ...

Razie a rutieristilor pe raza municipiului și a județului sîmbătă noaptea, au fost vizați vitezomanii și alcoolul la volan, însă n-au scăpat nici cei fără carnet dar nici bicicliștii

Duminica, 11 Februarie, 2024 15:20

Razie a rutieristilor pe raza municipiului și a județului sîmbătă noaptea, au fost vizați vitezomanii și alcoolul la volan, însă n-au scăpat nici cei fără carnet dar nici bicicliștii

Sub coordonarea Serviciului Rutier, la data de 10 februarie a.c., a fost desfășurată o acțiune de amploare, pe drumurile județene din mediul rural, precum și în mediul urban.   ...



{**}

Acest site foloseşte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.