Antrenorii din cadrul Clubului Sportiv Municipal Arad, Carina Franiov şi Ciprian Hegyi, soţi şi părinţi, răspund curiozităţilor noastre!
G.A: Cum au fost începuturile în lumea sportului?
Ciprian Hegyi: Am început să practic gimnastica de la vârsta de 5 ani până la 18 ani, iar apoi am urmat cursurile Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport. Mi-am dorit să devin antrenor, iar la invitaţia doamnei Rodica Marcov, am devenit unul în cadrul CSM Arad. Antrenez de 12 ani, şi în total am 25 de ani de gimnastică artistică.
Carina Franiov: Eu am practicat gimnastică de la 6 la 16 ani, iar după ce mi-am încheiat cariera de sportivă am început să lucrez cu prima grupă de copii. Iniţial am lucrat ca instructor sportiv, iar de la vârsta de 18 ani sunt antrenor.
G.A: Care sunt performanţele sportive personale cele mai importante?
C.H: Cele mai importante ar fi faptul că sunt fost campion naţional, cu 7 medalii la Micul Gimnast, vice-campion naţional la sărituri, paralele şi cal cu mânere. A trebuit să renunţ după ce am suferit o intervenţie chirurgicală şi nu am reuşit să recuperez. Până să devin antrenor am continuat să practic gimnastica în cadrul clubului, însă doar din plăcere.
G.A: De cât timp lucraţi împreună?
C.H: Lucram împreună de 13 ani, din 2002. La început mi-a fost puţin mai dificil, deoarece că să antrenezi nu e acelaşi lucru ca atunci când te antrenezi, dar această perioadă a trecut repede.
C.F: Eu lucram deja cu doamna Rodica Marcov, înainte să vină Ciprian, şi chiar aveam nevoie de un bărbat care să ne ajute, deoarece în gimnastică sunt nişte elemente în care trebuie să ridici şi să susţii sportivul în timpul antrenamentelor.
G.A: Cine se poate înscrie la gimnastică artistică?
C.H: De anul trecut, în cadrul CSM Arad s-a înfiinţat Baby Gym, unde se pot înscrie atât fete cât şi băieţi, cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani, existând antrenori anume pentru ei. Noi antrenăm doar fete, însă există în oraş şi antrenament pentru băieţi la Liceul cu Program Sportiv.
Ne axăm pe fete în vârstă de 5-6 ani, însă le acceptăm pe toate, iar în decurs de câteva luni putem să observăm potenţialul fiecăreia. Au existat cazuri în care copil de 8-9 ani s-a dezvoltat profesional cât altul în patru ani de antrenamente, iar în final a ajuns în lotul naţional de senioare. Sunt cazuri rare, dar există!
G.A: Care sunt beneficiile sportului pe care îl predaţi?
C.F: În prima fază, la vârsta de 5-6 ani, le învăţăm să meargă, le dezvoltăm poziţia corpului, în gimnastică toate acestea fiind foarte importante. Copiii învâţă balet, piruete, coregrafie, acrobaţie. Fizionomia şi musculatura se dezvoltă armonios, învaţă să cadă şi să fie disciplinaţi.
C.H: Gimnastica nu este un sport uşor. Mai cazi, te mai loveşti, se întâmplă, iar părinţii trebuie să se aştepte la asta. Însă micuţii se învaţă după un timp şi incidentele devin tot mai rare, lucru valabil nu doar în sala de antrenament ci şi în viaţa de zi cu zi.
“În ultimii 5 ani am câştigat peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus”
G.A: Câţi copii sunt înscrişi acum la gimnastică artistică în cadrul CSM Arad?
C.H: La antrenamentele de performanţă acum sunt nouă fete, plus copiii care fac gimnastică de bază, în jur de 60-70 de copiii, pe diferite grupe.
G.A: Care sunt cele mai bune performanţe ale micuţelor sportive de care vă ocupaţi?
C.H: Cele mai bune rezultate le-am avut în ultimii cinci ani de când avem şi condiţii de antrenament. Pe această cale mulţumim conducerii CSM Arad pentru susţinerea oferită, în special domnului Vasile Păltinean, care acum este în pensie şi sperăm ca şi domnul director Vasile Bociort să ne sprijine la fel pe mai departe!
Timp de 8 ani de zile ne-am antrenat în condiţii groaznice, fără căldură iarna, şi cu ploaie în sala de antrenament, care nu era o sală de gimnastică.
Adevărul este că în ultimii 25 de ani gimnastica artistică arădeană a suferit mult şi nu a avut performanţe. Faptul că avem condiţii se resimte desigur în rezultate! Sala nouă având aparatură de 100.000 de euro, căldură şi tot ce este necesar pentru o bună desfăşurare a antrenamentelor. Acum avem rezultate foarte bune şi la Campionate Naţionale, nu doar la concursuri internaţionale. Concret, în ultimii 5 ani au fost peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus.
G.A: Cât de costisitor este să practici gimnastică artistică?
C.H: Gimnastica artistică se află undeva la mijloc, dacă ar fi să facem o scară din acest punct de vedere. Faţă de tenisul de câmp, de exemplu, este mai ieftin. Oficial, noi avem trei campionate naţionale pe an, iar copiii nu pot participa la ele decât de la 9 ani în sus. Desigur, există concursuri şi pentru copiii de 7-8 ani, dar acestea sunt amicale, între cluburile sportive.
Cele trei concursuri naţionale sunt Campionatul Naţional de Copiii – Nivelul I şi II – 9 -10 ani, Campionatul Naţional de Juniori – I şi II şi în funcţie de rezultate, finalele din toamnă. Pe lângă aceste trei, mai participăm la concursuri naţionale, aceste având menirea să pregătească psihicul fetelor pentru Campionate. E una să te faci exerciţiul în sală şi e diferit când ai un public şi un juriu în faţa ta.
“Poţi să împaci şi şcoala şi sportul dacă vrei şi îţi doreşti”
G.A: Aveţi o micuţă domnişoară care practică acest sport, ca şi părinţii ei. Cum se îmbină gimnastica cu viaţa de şcolar?
C.F: Aşa este, fetiţa noastră face gimnastică ritmică şi învaţă foarte bine. Poţi să le faci pe amândoua dacă vrei şi îţi doreşti.
G.A: De câte ori pe săptămână sunt antrenamentele?
C.F: Pentru sportivele de performanţă antrenamentele sunt zilnice, în afară de duminică, iar vineri sunt antrenamente de nimim 4 ore. Fetiţa noastră, de exemplu, ajunge seara la ora 18 acasă, mănâncă şi face temele.
G.A: La cât timp, după ce fetele întră prima oară în sala, apar primele rezultate?
C.H: Pentru a putea deveni un sportiv de performanţă în gimnastica artistică, noi recomandăm practicarea acestui sport de la o vârstă cât mai fragedă, de la 5 ani. Dreptul oficial de a intra în competiţie îl are de la vârsta de 9 ani. În această perioadă de patru ani se pot întâmpla foarte multe. Dacă nu are motivare să practice acest sport, nu va ajunge să facă performanţă. Există sporturi în care după şase luni de zile poţi să ajungi campion naţional, însă în gimnastică pregătirea este foarte lungă.
Prima generaţie cu care am avut rezultate pe plan naţional a început cu 15 copii, din care au rămas în sală, după patru ani, doar trei.
G.A: Care sunt planurile pentru viitorul apropiat?
C.H: Nu demult am revenit din cantonament. Am fost cu fetele la Neptun, cu ajutorul Clubului, o săptămână şi două zile. În acest timp am încercat să îmbinăm utilul cu plăcutul. Acum începem să ne pregătim pentru finalele din toamnă. Avem patru fete care s-au calificat în primele 24, din care una este componentă a lotului naţional, în Oneşti.
G.A: Cum puteţi fi contactaţi în cazul în care părinţii doresc să îşi trimită copiii la gimnastică, sau chiar de potenţialii sponsori?
C.H: Putem fi contactaţi în primul rând pe site-ul oficial, csmarad.ro, sau pe facebook, pe pagina Arad Gym. Nu avem taxă de înscriere, doar o mică cotizaţie, care este direcţionată către pregătirea gimnastelor.
Silvia Irimie
Antrenorii din cadrul Clubului Sportiv Municipal Arad, Carina Franiov şi Ciprian Hegyi, soţi şi părinţi, răspund curiozităţilor noastre!
G.A: Cum au fost începuturile în lumea sportului?
Ciprian Hegyi: Am început să practic gimnastica de la vârsta de 5 ani până la 18 ani, iar apoi am urmat cursurile Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport. Mi-am dorit să devin antrenor, iar la invitaţia doamnei Rodica Marcov, am devenit unul în cadrul CSM Arad. Antrenez de 12 ani, şi în total am 25 de ani de gimnastică artistică.
Carina Franiov: Eu am practicat gimnastică de la 6 la 16 ani, iar după ce mi-am încheiat cariera de sportivă am început să lucrez cu prima grupă de copii. Iniţial am lucrat ca instructor sportiv, iar de la vârsta de 18 ani sunt antrenor.
G.A: Care sunt performanţele sportive personale cele mai importante?
C.H: Cele mai importante ar fi faptul că sunt fost campion naţional, cu 7 medalii la Micul Gimnast, vice-campion naţional la sărituri, paralele şi cal cu mânere. A trebuit să renunţ după ce am suferit o intervenţie chirurgicală şi nu am reuşit să recuperez. Până să devin antrenor am continuat să practic gimnastica în cadrul clubului, însă doar din plăcere.
G.A: De cât timp lucraţi împreună?
C.H: Lucram împreună de 13 ani, din 2002. La început mi-a fost puţin mai dificil, deoarece că să antrenezi nu e acelaşi lucru ca atunci când te antrenezi, dar această perioadă a trecut repede.
C.F: Eu lucram deja cu doamna Rodica Marcov, înainte să vină Ciprian, şi chiar aveam nevoie de un bărbat care să ne ajute, deoarece în gimnastică sunt nişte elemente în care trebuie să ridici şi să susţii sportivul în timpul antrenamentelor.
G.A: Cine se poate înscrie la gimnastică artistică?
C.H: De anul trecut, în cadrul CSM Arad s-a înfiinţat Baby Gym, unde se pot înscrie atât fete cât şi băieţi, cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani, existând antrenori anume pentru ei. Noi antrenăm doar fete, însă există în oraş şi antrenament pentru băieţi la Liceul cu Program Sportiv.
Ne axăm pe fete în vârstă de 5-6 ani, însă le acceptăm pe toate, iar în decurs de câteva luni putem să observăm potenţialul fiecăreia. Au existat cazuri în care copil de 8-9 ani s-a dezvoltat profesional cât altul în patru ani de antrenamente, iar în final a ajuns în lotul naţional de senioare. Sunt cazuri rare, dar există!
G.A: Care sunt beneficiile sportului pe care îl predaţi?
C.F: În prima fază, la vârsta de 5-6 ani, le învăţăm să meargă, le dezvoltăm poziţia corpului, în gimnastică toate acestea fiind foarte importante. Copiii învâţă balet, piruete, coregrafie, acrobaţie. Fizionomia şi musculatura se dezvoltă armonios, învaţă să cadă şi să fie disciplinaţi.
C.H: Gimnastica nu este un sport uşor. Mai cazi, te mai loveşti, se întâmplă, iar părinţii trebuie să se aştepte la asta. Însă micuţii se învaţă după un timp şi incidentele devin tot mai rare, lucru valabil nu doar în sala de antrenament ci şi în viaţa de zi cu zi.
“În ultimii 5 ani am câştigat peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus”
G.A: Câţi copii sunt înscrişi acum la gimnastică artistică în cadrul CSM Arad?
C.H: La antrenamentele de performanţă acum sunt nouă fete, plus copiii care fac gimnastică de bază, în jur de 60-70 de copiii, pe diferite grupe.
G.A: Care sunt cele mai bune performanţe ale micuţelor sportive de care vă ocupaţi?
C.H: Cele mai bune rezultate le-am avut în ultimii cinci ani de când avem şi condiţii de antrenament. Pe această cale mulţumim conducerii CSM Arad pentru susţinerea oferită, în special domnului Vasile Păltinean, care acum este în pensie şi sperăm ca şi domnul director Vasile Bociort să ne sprijine la fel pe mai departe!
Timp de 8 ani de zile ne-am antrenat în condiţii groaznice, fără căldură iarna, şi cu ploaie în sala de antrenament, care nu era o sală de gimnastică.
Adevărul este că în ultimii 25 de ani gimnastica artistică arădeană a suferit mult şi nu a avut performanţe. Faptul că avem condiţii se resimte desigur în rezultate! Sala nouă având aparatură de 100.000 de euro, căldură şi tot ce este necesar pentru o bună desfăşurare a antrenamentelor. Acum avem rezultate foarte bune şi la Campionate Naţionale, nu doar la concursuri internaţionale. Concret, în ultimii 5 ani au fost peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus.
G.A: Cât de costisitor este să practici gimnastică artistică?
C.H: Gimnastica artistică se află undeva la mijloc, dacă ar fi să facem o scară din acest punct de vedere. Faţă de tenisul de câmp, de exemplu, este mai ieftin. Oficial, noi avem trei campionate naţionale pe an, iar copiii nu pot participa la ele decât de la 9 ani în sus. Desigur, există concursuri şi pentru copiii de 7-8 ani, dar acestea sunt amicale, între cluburile sportive.
Cele trei concursuri naţionale sunt Campionatul Naţional de Copiii – Nivelul I şi II – 9 -10 ani, Campionatul Naţional de Juniori – I şi II şi în funcţie de rezultate, finalele din toamnă. Pe lângă aceste trei, mai participăm la concursuri naţionale, aceste având menirea să pregătească psihicul fetelor pentru Campionate. E una să te faci exerciţiul în sală şi e diferit când ai un public şi un juriu în faţa ta.
“Poţi să împaci şi şcoala şi sportul dacă vrei şi îţi doreşti”
G.A: Aveţi o micuţă domnişoară care practică acest sport, ca şi părinţii ei. Cum se îmbină gimnastica cu viaţa de şcolar?
C.F: Aşa este, fetiţa noastră face gimnastică ritmică şi învaţă foarte bine. Poţi să le faci pe amândoua dacă vrei şi îţi doreşti.
G.A: De câte ori pe săptămână sunt antrenamentele?
C.F: Pentru sportivele de performanţă antrenamentele sunt zilnice, în afară de duminică, iar vineri sunt antrenamente de nimim 4 ore. Fetiţa noastră, de exemplu, ajunge seara la ora 18 acasă, mănâncă şi face temele.
G.A: La cât timp, după ce fetele întră prima oară în sala, apar primele rezultate?
C.H: Pentru a putea deveni un sportiv de performanţă în gimnastica artistică, noi recomandăm practicarea acestui sport de la o vârstă cât mai fragedă, de la 5 ani. Dreptul oficial de a intra în competiţie îl are de la vârsta de 9 ani. În această perioadă de patru ani se pot întâmpla foarte multe. Dacă nu are motivare să practice acest sport, nu va ajunge să facă performanţă. Există sporturi în care după şase luni de zile poţi să ajungi campion naţional, însă în gimnastică pregătirea este foarte lungă.
Prima generaţie cu care am avut rezultate pe plan naţional a început cu 15 copii, din care au rămas în sală, după patru ani, doar trei.
G.A: Care sunt planurile pentru viitorul apropiat?
C.H: Nu demult am revenit din cantonament. Am fost cu fetele la Neptun, cu ajutorul Clubului, o săptămână şi două zile. În acest timp am încercat să îmbinăm utilul cu plăcutul. Acum începem să ne pregătim pentru finalele din toamnă. Avem patru fete care s-au calificat în primele 24, din care una este componentă a lotului naţional, în Oneşti.
G.A: Cum puteţi fi contactaţi în cazul în care părinţii doresc să îşi trimită copiii la gimnastică, sau chiar de potenţialii sponsori?
C.H: Putem fi contactaţi în primul rând pe site-ul oficial, csmarad.ro, sau pe facebook, pe pagina Arad Gym. Nu avem taxă de înscriere, doar o mică cotizaţie, care este direcţionată către pregătirea gimnastelor.
Silvia Irimie
4.756 ron
4.194 ron
