Performanţă, sacrificiu şi beneficii prin gimnastica artistică
Performanţă, sacrificiu şi beneficii prin gimnastica artistică

Performanţă, sacrificiu şi beneficii prin gimnastica artistică

Luni, 07 Septembrie, 2015 11:58 Redactia SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 07 Septembrie, 2015 11:58 Tiparire

Antrenorii din cadrul Clubului Sportiv Municipal Arad, Carina Franiov şi Ciprian Hegyi, soţi şi părinţi, răspund curiozităţilor noastre!
 

G.A: Cum au fost începuturile în lumea sportului?
 

Ciprian Hegyi: Am început să practic gimnastica de la vârsta de 5 ani până la 18 ani, iar apoi am urmat cursurile Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport. Mi-am dorit să devin antrenor, iar la invitaţia doamnei Rodica Marcov, am devenit unul în cadrul CSM Arad. Antrenez de 12 ani, şi în total am 25 de ani de gimnastică artistică.
 

Carina Franiov: Eu am practicat gimnastică de la 6 la 16 ani, iar după ce mi-am încheiat cariera de sportivă am început să lucrez cu prima grupă de copii. Iniţial am lucrat ca instructor sportiv, iar de la vârsta de 18 ani sunt antrenor.

 

G.A: Care sunt performanţele sportive personale cele mai importante?
 

C.H: Cele mai importante ar fi faptul că sunt fost campion naţional, cu 7 medalii la Micul Gimnast, vice-campion naţional la sărituri, paralele şi cal cu mânere. A trebuit să renunţ după ce am suferit o intervenţie chirurgicală şi nu am reuşit să recuperez. Până să devin antrenor am continuat să practic gimnastica în cadrul clubului, însă doar din plăcere.

 

G.A: De cât timp lucraţi împreună?
 

C.H: Lucram împreună de 13 ani, din 2002. La început mi-a fost puţin mai dificil, deoarece că să antrenezi nu e acelaşi lucru ca atunci când te antrenezi, dar această perioadă a trecut repede.
 

C.F: Eu lucram deja cu doamna Rodica Marcov, înainte să vină Ciprian, şi chiar aveam nevoie de un bărbat care să ne ajute, deoarece în gimnastică sunt nişte elemente în care trebuie să ridici şi să susţii sportivul în timpul antrenamentelor.

 

G.A: Cine se poate înscrie la gimnastică artistică?
 

C.H: De anul trecut, în cadrul CSM Arad s-a înfiinţat Baby Gym, unde se pot înscrie atât fete cât şi băieţi, cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani, existând antrenori anume pentru ei. Noi antrenăm doar fete, însă există în oraş şi antrenament pentru băieţi la Liceul cu Program Sportiv.
 

Ne axăm pe fete în vârstă de 5-6 ani, însă le acceptăm pe toate, iar în decurs de câteva luni putem să observăm potenţialul fiecăreia. Au existat cazuri în care copil de 8-9 ani s-a dezvoltat profesional cât altul în patru ani de antrenamente, iar în final a ajuns în lotul naţional de senioare. Sunt cazuri rare, dar există!

 

G.A: Care sunt beneficiile sportului pe care îl predaţi?
 

C.F: În prima fază, la vârsta de 5-6 ani, le învăţăm să meargă, le dezvoltăm poziţia corpului, în gimnastică toate acestea fiind foarte importante. Copiii învâţă balet, piruete, coregrafie, acrobaţie. Fizionomia şi musculatura se dezvoltă armonios, învaţă să cadă şi să fie disciplinaţi.
 

C.H: Gimnastica nu este un sport uşor. Mai cazi, te mai loveşti, se întâmplă, iar părinţii trebuie să se aştepte la asta. Însă micuţii se învaţă după un timp şi incidentele devin tot mai rare, lucru valabil nu doar în sala de antrenament ci şi în viaţa de zi cu zi.

 

În ultimii 5 ani am câştigat peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus”

 

 

G.A: Câţi copii sunt înscrişi acum la gimnastică artistică în cadrul CSM Arad?
 

C.H: La antrenamentele de performanţă acum sunt nouă fete, plus copiii care fac gimnastică de bază, în jur de 60-70 de copiii, pe diferite grupe.

 

G.A: Care sunt cele mai bune performanţe ale micuţelor sportive de care vă ocupaţi?

C.H: Cele mai bune rezultate le-am avut în ultimii cinci ani de când avem şi condiţii de antrenament. Pe această cale mulţumim conducerii CSM Arad pentru susţinerea oferită, în special domnului Vasile Păltinean, care acum este în pensie şi sperăm ca şi domnul director Vasile Bociort să ne sprijine la fel pe mai departe!
 

Timp de 8 ani de zile ne-am antrenat în condiţii groaznice, fără căldură iarna, şi cu ploaie în sala de antrenament, care nu era o sală de gimnastică.
 

Adevărul este că în ultimii 25 de ani gimnastica artistică arădeană a suferit mult şi nu a avut performanţe. Faptul că avem condiţii se resimte desigur în rezultate! Sala nouă având aparatură de 100.000 de euro, căldură şi tot ce este necesar pentru o bună desfăşurare a antrenamentelor. Acum avem rezultate foarte bune şi la Campionate Naţionale, nu doar la concursuri internaţionale. Concret, în ultimii 5 ani au fost peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus.
 

 

G.A: Cât de costisitor este să practici gimnastică artistică?
 

C.H: Gimnastica artistică se află undeva la mijloc, dacă ar fi să facem o scară din acest punct de vedere. Faţă de tenisul de câmp, de exemplu, este mai ieftin. Oficial, noi avem trei campionate naţionale pe an, iar copiii nu pot participa la ele decât de la 9 ani în sus. Desigur, există concursuri şi pentru copiii de 7-8 ani, dar acestea sunt amicale, între cluburile sportive.
 

Cele trei concursuri naţionale sunt Campionatul Naţional de Copiii – Nivelul I şi II – 9 -10 ani, Campionatul Naţional de Juniori – I şi II şi în funcţie de rezultate, finalele din toamnă. Pe lângă aceste trei, mai participăm la concursuri naţionale, aceste având menirea să pregătească psihicul fetelor pentru Campionate. E una să te faci exerciţiul în sală şi e diferit când ai un public şi un juriu în faţa ta.

 
 

Poţi să împaci şi şcoala şi sportul dacă vrei şi îţi doreşti

 

G.A: Aveţi o micuţă domnişoară care practică acest sport, ca şi părinţii ei. Cum se îmbină gimnastica cu viaţa de şcolar?
 

C.F: Aşa este, fetiţa noastră face gimnastică ritmică şi învaţă foarte bine. Poţi să le faci pe amândoua dacă vrei şi îţi doreşti.

 

G.A: De câte ori pe săptămână sunt antrenamentele?
 

C.F: Pentru sportivele de performanţă antrenamentele sunt zilnice, în afară de duminică, iar vineri sunt antrenamente de nimim 4 ore. Fetiţa noastră, de exemplu, ajunge seara la ora 18 acasă, mănâncă şi face temele.

 

G.A: La cât timp, după ce fetele întră prima oară în sala, apar primele rezultate?
 

C.H: Pentru a putea deveni un sportiv de performanţă în gimnastica artistică, noi recomandăm practicarea acestui sport de la o vârstă cât mai fragedă, de la 5 ani. Dreptul oficial de a intra în competiţie îl are de la vârsta de 9 ani. În această perioadă de patru ani se pot întâmpla foarte multe. Dacă nu are motivare să practice acest sport, nu va ajunge să facă performanţă. Există sporturi în care după şase luni de zile poţi să ajungi campion naţional, însă în gimnastică pregătirea este foarte lungă.
 

Prima generaţie cu care am avut rezultate pe plan naţional a început cu 15 copii, din care au rămas în sală, după patru ani, doar trei.

 

G.A: Care sunt planurile pentru viitorul apropiat?
 

C.H: Nu demult am revenit din cantonament. Am fost cu fetele la Neptun, cu ajutorul Clubului, o săptămână şi două zile. În acest timp am încercat să îmbinăm utilul cu plăcutul. Acum începem să ne pregătim pentru finalele din toamnă. Avem patru fete care s-au calificat în primele 24, din care una este componentă a lotului naţional, în Oneşti.

 

G.A: Cum puteţi fi contactaţi în cazul în care părinţii doresc să îşi trimită copiii la gimnastică, sau chiar de potenţialii sponsori?
 

C.H: Putem fi contactaţi în primul rând pe site-ul oficial, csmarad.ro, sau pe facebook, pe pagina Arad Gym. Nu avem taxă de înscriere, doar o mică cotizaţie, care este direcţionată către pregătirea gimnastelor.





Silvia Irimie 

Performanţă, sacrificiu şi beneficii prin gimnastica artistică

Antrenorii din cadrul Clubului Sportiv Municipal Arad, Carina Franiov şi Ciprian Hegyi, soţi şi părinţi, răspund curiozităţilor noastre!
 

G.A: Cum au fost începuturile în lumea sportului?
 

Ciprian Hegyi: Am început să practic gimnastica de la vârsta de 5 ani până la 18 ani, iar apoi am urmat cursurile Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport. Mi-am dorit să devin antrenor, iar la invitaţia doamnei Rodica Marcov, am devenit unul în cadrul CSM Arad. Antrenez de 12 ani, şi în total am 25 de ani de gimnastică artistică.
 

Carina Franiov: Eu am practicat gimnastică de la 6 la 16 ani, iar după ce mi-am încheiat cariera de sportivă am început să lucrez cu prima grupă de copii. Iniţial am lucrat ca instructor sportiv, iar de la vârsta de 18 ani sunt antrenor.

 

G.A: Care sunt performanţele sportive personale cele mai importante?
 

C.H: Cele mai importante ar fi faptul că sunt fost campion naţional, cu 7 medalii la Micul Gimnast, vice-campion naţional la sărituri, paralele şi cal cu mânere. A trebuit să renunţ după ce am suferit o intervenţie chirurgicală şi nu am reuşit să recuperez. Până să devin antrenor am continuat să practic gimnastica în cadrul clubului, însă doar din plăcere.

 

G.A: De cât timp lucraţi împreună?
 

C.H: Lucram împreună de 13 ani, din 2002. La început mi-a fost puţin mai dificil, deoarece că să antrenezi nu e acelaşi lucru ca atunci când te antrenezi, dar această perioadă a trecut repede.
 

C.F: Eu lucram deja cu doamna Rodica Marcov, înainte să vină Ciprian, şi chiar aveam nevoie de un bărbat care să ne ajute, deoarece în gimnastică sunt nişte elemente în care trebuie să ridici şi să susţii sportivul în timpul antrenamentelor.

 

G.A: Cine se poate înscrie la gimnastică artistică?
 

C.H: De anul trecut, în cadrul CSM Arad s-a înfiinţat Baby Gym, unde se pot înscrie atât fete cât şi băieţi, cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani, existând antrenori anume pentru ei. Noi antrenăm doar fete, însă există în oraş şi antrenament pentru băieţi la Liceul cu Program Sportiv.
 

Ne axăm pe fete în vârstă de 5-6 ani, însă le acceptăm pe toate, iar în decurs de câteva luni putem să observăm potenţialul fiecăreia. Au existat cazuri în care copil de 8-9 ani s-a dezvoltat profesional cât altul în patru ani de antrenamente, iar în final a ajuns în lotul naţional de senioare. Sunt cazuri rare, dar există!

 

G.A: Care sunt beneficiile sportului pe care îl predaţi?
 

C.F: În prima fază, la vârsta de 5-6 ani, le învăţăm să meargă, le dezvoltăm poziţia corpului, în gimnastică toate acestea fiind foarte importante. Copiii învâţă balet, piruete, coregrafie, acrobaţie. Fizionomia şi musculatura se dezvoltă armonios, învaţă să cadă şi să fie disciplinaţi.
 

C.H: Gimnastica nu este un sport uşor. Mai cazi, te mai loveşti, se întâmplă, iar părinţii trebuie să se aştepte la asta. Însă micuţii se învaţă după un timp şi incidentele devin tot mai rare, lucru valabil nu doar în sala de antrenament ci şi în viaţa de zi cu zi.

 

În ultimii 5 ani am câştigat peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus”

 

 

G.A: Câţi copii sunt înscrişi acum la gimnastică artistică în cadrul CSM Arad?
 

C.H: La antrenamentele de performanţă acum sunt nouă fete, plus copiii care fac gimnastică de bază, în jur de 60-70 de copiii, pe diferite grupe.

 

G.A: Care sunt cele mai bune performanţe ale micuţelor sportive de care vă ocupaţi?

C.H: Cele mai bune rezultate le-am avut în ultimii cinci ani de când avem şi condiţii de antrenament. Pe această cale mulţumim conducerii CSM Arad pentru susţinerea oferită, în special domnului Vasile Păltinean, care acum este în pensie şi sperăm ca şi domnul director Vasile Bociort să ne sprijine la fel pe mai departe!
 

Timp de 8 ani de zile ne-am antrenat în condiţii groaznice, fără căldură iarna, şi cu ploaie în sala de antrenament, care nu era o sală de gimnastică.
 

Adevărul este că în ultimii 25 de ani gimnastica artistică arădeană a suferit mult şi nu a avut performanţe. Faptul că avem condiţii se resimte desigur în rezultate! Sala nouă având aparatură de 100.000 de euro, căldură şi tot ce este necesar pentru o bună desfăşurare a antrenamentelor. Acum avem rezultate foarte bune şi la Campionate Naţionale, nu doar la concursuri internaţionale. Concret, în ultimii 5 ani au fost peste 20 de medalii la Campionatele Naţionale pe echipe şi individual compus.
 

 

G.A: Cât de costisitor este să practici gimnastică artistică?
 

C.H: Gimnastica artistică se află undeva la mijloc, dacă ar fi să facem o scară din acest punct de vedere. Faţă de tenisul de câmp, de exemplu, este mai ieftin. Oficial, noi avem trei campionate naţionale pe an, iar copiii nu pot participa la ele decât de la 9 ani în sus. Desigur, există concursuri şi pentru copiii de 7-8 ani, dar acestea sunt amicale, între cluburile sportive.
 

Cele trei concursuri naţionale sunt Campionatul Naţional de Copiii – Nivelul I şi II – 9 -10 ani, Campionatul Naţional de Juniori – I şi II şi în funcţie de rezultate, finalele din toamnă. Pe lângă aceste trei, mai participăm la concursuri naţionale, aceste având menirea să pregătească psihicul fetelor pentru Campionate. E una să te faci exerciţiul în sală şi e diferit când ai un public şi un juriu în faţa ta.

 
 

Poţi să împaci şi şcoala şi sportul dacă vrei şi îţi doreşti

 

G.A: Aveţi o micuţă domnişoară care practică acest sport, ca şi părinţii ei. Cum se îmbină gimnastica cu viaţa de şcolar?
 

C.F: Aşa este, fetiţa noastră face gimnastică ritmică şi învaţă foarte bine. Poţi să le faci pe amândoua dacă vrei şi îţi doreşti.

 

G.A: De câte ori pe săptămână sunt antrenamentele?
 

C.F: Pentru sportivele de performanţă antrenamentele sunt zilnice, în afară de duminică, iar vineri sunt antrenamente de nimim 4 ore. Fetiţa noastră, de exemplu, ajunge seara la ora 18 acasă, mănâncă şi face temele.

 

G.A: La cât timp, după ce fetele întră prima oară în sala, apar primele rezultate?
 

C.H: Pentru a putea deveni un sportiv de performanţă în gimnastica artistică, noi recomandăm practicarea acestui sport de la o vârstă cât mai fragedă, de la 5 ani. Dreptul oficial de a intra în competiţie îl are de la vârsta de 9 ani. În această perioadă de patru ani se pot întâmpla foarte multe. Dacă nu are motivare să practice acest sport, nu va ajunge să facă performanţă. Există sporturi în care după şase luni de zile poţi să ajungi campion naţional, însă în gimnastică pregătirea este foarte lungă.
 

Prima generaţie cu care am avut rezultate pe plan naţional a început cu 15 copii, din care au rămas în sală, după patru ani, doar trei.

 

G.A: Care sunt planurile pentru viitorul apropiat?
 

C.H: Nu demult am revenit din cantonament. Am fost cu fetele la Neptun, cu ajutorul Clubului, o săptămână şi două zile. În acest timp am încercat să îmbinăm utilul cu plăcutul. Acum începem să ne pregătim pentru finalele din toamnă. Avem patru fete care s-au calificat în primele 24, din care una este componentă a lotului naţional, în Oneşti.

 

G.A: Cum puteţi fi contactaţi în cazul în care părinţii doresc să îşi trimită copiii la gimnastică, sau chiar de potenţialii sponsori?
 

C.H: Putem fi contactaţi în primul rând pe site-ul oficial, csmarad.ro, sau pe facebook, pe pagina Arad Gym. Nu avem taxă de înscriere, doar o mică cotizaţie, care este direcţionată către pregătirea gimnastelor.





Silvia Irimie 

Stiri asemanatoare

Ipocrizie la vot în Consiliul Local. Consilierii USR deși reclamă cheltuieli mari cu personalul în primărie, nu votează reorganizarea

Joi, 22 Iulie, 2021 18:14

Ipocrizie la vot în Consiliul Local. Consilierii USR deși reclamă cheltuieli mari cu personalul în primărie, nu votează reorganizarea

Joi, 22 iulie 2021, consilierii locali au fost convocați în ședința ordinară a lunii iulie, ședință cu peste 50 de proiecte pe ordinea de zi. Interesul major a fost pentru proiectele ...

Cosmin Mladin, presupusul cap al rețelei de traficanți s-a predat

Vineri, 23 Iulie, 2021 21:23

Cosmin Mladin, presupusul cap al rețelei de traficanți s-a predat

Liderii traficanților de țigări din Arad, Cosmin Mladin şi Daniel Copil, s-au predat la Tribunalul București. Cei doi sunt acuzați de constituirea unui grup infracțional organizat, contrab ...

Bilanţ Pandemie 23 iulie: Aproape 23.000 de personae vindicate de la inceputul pandemiei în Arad

Vineri, 23 Iulie, 2021 21:46

Bilanţ Pandemie 23 iulie: Aproape 23.000 de personae vindicate de la inceputul pandemiei în Arad

La nivel local, autorităţile au anunţat noul bilanţ pentru judeţul Arad înregistrat în  ultimele 24 de ore, niciun caz  nou de persoană infectată ...

Un motociclist din Timișoara și-a pierdut viața pe drumul dintre Arad și Oradea

Vineri, 23 Iulie, 2021 21:02

Un motociclist din Timișoara și-a pierdut viața pe drumul dintre Arad și Oradea

În această dimineață, în jurul orei 10.30 s-a produs un accident rutier grav pe D.N.79, în afara localității Șimand.   La fața locului s-au deplasat cu celeritate ...

Lăsă-te cucerit de notele muzicale “La Băncuțe” în Parcul Eminescu

Joi, 22 Iulie, 2021 19:03

Lăsă-te cucerit de notele muzicale “La Băncuțe”  în Parcul Eminescu

Cvintetul de coarde al Filarmonicii Arad vă dă întâlnire sâmbătă, 24 iulie 2021, cu începere de la ora 20:00 în Parcul Mihai Eminescu, “La Băncuțe” ...

A venit acasă și a găsit casa arsă

Vineri, 23 Iulie, 2021 20:38

A venit acasă și a găsit casa arsă

Detașamentul de Pompieri Arad a intervenit în această după masă cu un echipaj de stingere pe strada Constituției din municipiul Arad pentru stingerea unui incendiu ce se manifesta la o ...

O nouă acțiune de dezinsecție în municipiu, anunță primăria Arad

Luni, 19 Iulie, 2021 15:06

O nouă acțiune de dezinsecție în municipiu, anunță primăria Arad

Primăria Municipiului Arad prin intermediul operatorului specializat va  desfășura o nouă acţiune de dezinsecţie pe domeniul public şi privat al Municipiului Arad. Tratamentul se va a ...

Au început lucrările la Skate-Park-ul din incinta Ștrandului Neptun

Vineri, 23 Iulie, 2021 18:44

Au început lucrările la Skate-Park-ul din incinta Ștrandului Neptun

În luna mai a acestui an, Primăria Arad anunța tranformarea unui bazin pentru copii dezafectat din incinta Ștrandului Neptun într-un Skate-Park   “Vom reface suprafaț ...

Aradul este atractiv pentru investitori – o nouă fabrică cu capital autohton

Joi, 22 Iulie, 2021 08:38

Aradul este atractiv pentru investitori – o nouă fabrică cu capital autohton

Aradul este un punct important pe harta dezvoltării economice susține eurodeputatul Gheorghe Falcă. Este vorba despre o investiție de 6 milioane de euro, la Zimandul Nou în județul Ara ...

Garofiţa Popa: „Turismul arădean crește în fiecare an!”

Joi, 22 Iulie, 2021 17:33

Garofiţa Popa: „Turismul arădean crește în fiecare an!”

Consilierul judeţean Garofiţa Popa afirmă că strategia turistică derulată de către administraţia liberală de la Consiliul Judeţean din Arad dă roade. Conform acesteia, turismul arădea ...

Primăria Municipiului Arad continuă activitatea integrată de spălare cu detergent ecologic profesional a străzilor și trotuarelor din oraș

Vineri, 23 Iulie, 2021 17:43

Primăria Municipiului Arad continuă activitatea integrată de spălare cu detergent ecologic profesional a străzilor și trotuarelor din oraș

Primăria Municipiului Arad desfășoară o amplă acțiune de spălare și dezinfecție a suprafețelor din domeniul public al Municipiului Arad, cu spumă activă și substanțe certificate, pr ...

Întreruperi la energie electrică programate la Pâncota, Sagu și Nadăș

Marti, 20 Iulie, 2021 07:37

Întreruperi la energie electrică programate la Pâncota, Sagu și Nadăș

E-Distribuţie Banat SA, Zona de Medie şi Joasă Tensiune ARAD a redus numărul întreruperilor programate pentru lucrările de reparaţii şi întreţinere instalaţii şi r ...

Expoziție canină cu adopție la finele acestei săptămâni

Vineri, 23 Iulie, 2021 09:20

Expoziție canină cu adopție la finele acestei săptămâni

Primăria Municipiului Arad în parteneriat cu Societatea Gospodărirea Comunală Arad SA, vă invită sâmbătă, 24 iulie 2021, începând cu ora 10.00, la o expoziție cani ...

Raul Nica urcă pe scena de “La Băncuțe”

Vineri, 23 Iulie, 2021 18:23

Raul Nica urcă pe scena de “La Băncuțe”

Vești bune pentru iubitorii muzicii folk. Nici nu s-au stins bine ecourile Festivalului Folk Maris, că în această seară în Parcul Mihai Eminescu se va asculta... muzică folk! Pe ...

Rupt de beat a lovit un biciclist și a fugit de la fața locului

Luni, 19 Iulie, 2021 16:31

Rupt de beat a lovit un biciclist și a fugit de la fața locului

Polițiștii Biroului Rutier cercetează un bărbat de 34 de ani, din comuna Livada, care la data de 17 iulie a.c., ar fi condus un autoturism pe strada Banu Mărăcine, din municipiul Arad, iar ...

Accident grav în Sâmbăteni. Un minor de 7 ani accidentat grav de un șofer de 51 de ani

Vineri, 23 Iulie, 2021 18:06

Accident grav în Sâmbăteni. Un minor de 7 ani accidentat grav de un șofer de 51 de ani

Vineri, în jurul orei 15.51, a avut loc un accident rutier în  localitatea Sâmbăteni, din județul Arad.   Din primele verificări a reieșit că un bărbat de 51 d ...



{**}

Acest site foloseşte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.