O rutină completă de îngrijire a pielii este cheia unui ten radiant și sănătos. Cu o mulțime de produse disponibile, găsirea unei rutine potrivite poate fi un proces care poate dura ceva mai mult. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care trebuie să le incluzi de fiecare dată: curățare și hidratare. Acești pași pot fi făcuți cu ușurință cu produse Cerave, existând diferite formule potrivite pentru toate tipurile de ten.

 

Descoperă în continuare care sunt produsele Cerave pe care le poți include în rutina ta de îngrijire și cum le poți combina pentru a te bucura de cele mai bune rezultate.

Curățare cu produse Cerave

 

Baza oricărei rutine de îngrijire a pielii începe cu un bun produs de curățare, care conține ingrediente potrivite tipului de ten. Curățarea ajută la îndepărtarea murdăriei, a excesului de sebum, a machiajului și a impurităților acumulate de-a lungul zilei. Optează pentru un gel de curățare Cerave care ți se potrivește - fie că este ten gras, uscat, sensibil sau mixt. Caută produse cu ingrediente precum niacinamide, acid hialuronic sau acid salicilic.

 

Exfoliere

 

Exfolierea regulată este importantă pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii care pot duce la un ten tern. Ajută la apariția celulelor noi și la sporirea eficienței altor produse de îngrijire a pielii. Este mai recomandat să alegi exfolianți chimici (cum ar fi AHA sau BHA) în locul celor mecanici, însă trebuie să ții cont de reguli stricte. În primul rând, nu trebuie să combini mai mulți acizi în fiecare zi, iar aplicarea lor este cel mai bine să fie făcută seară (mai ales dacă vorbim despre acizi fotosensibili). Totodată, nu este recomandat să introduci mai mulți acizi exfolianți în același timp, deoarece vei agresa pielea și vei distruge bariera de protecție. Nu uita să aplici întotdeauna SPF.

 

Seruri pentru ten

 

Serurile sunt formulări puternice concepute pentru a combate probleme specifice de îngrijire a pielii. Fie că vizează hiperpigmentarea, liniile fine sau deshidratarea, serurile sunt pline de ingrediente active care pătrund în profunzime în piele. Caută seruri care conțin ingrediente precum vitamina C pentru luminozitate, acid hialuronic pentru hidratare sau retinoizi (de exemplu un ser cu retinol de la Cerave) pentru beneficii anti-îmbătrânire.

 

Cremă hidratantă

 

Hidratarea este crucială pentru a menține o piele sănătoasă. O bună cremă hidratantă sigilează hidratarea, previne pierderea de apă și ajuta ca pielea să fie catifelată. Alege o cremă hidratantă potrivită pentru tipul dumneavoastră de piele - fără ulei pentru pielea grasă, creme mai onctuoase pentru pielea uscată sau pe bază de gel pentru pielea mixtă. Ingrediente precum ceramidele, glicerina sau untul de shea pot oferi hidratarea și hrănirea necesară.

 

Protecție solară

Poate cel mai important pas din orice rutină de îngrijire a pielii este protecția solară. Razele UV contribuie în mod semnificativ la îmbătrânirea prematură, la riduri și la deteriorarea pielii. O cremă de protecție solară cu spectru larg, cu SPF 30 sau mai mare, protejează pielea de razele UVA și UVB dăunătoare. Aplică o cantitate generoasă în fiecare zi, chiar și în zilele înnorate sau în interior, deoarece razele UV pot pătrunde prin ferestre.

 

Cremă pentru zona ochilor

 

Pielea delicată din jurul ochilor necesită o atenție specială. Cremele pentru ochi formulate special pentru această zonă pot rezolva probleme precum cearcănele sau liniile fine. Caută ingrediente precum peptidele, vitamina K sau acidul hialuronic pentru a hidrata și diminua semnele de îmbătrânire.

Mască sau tratament:

 

Introducerea unui tratament săptămânal sau de două ori pe săptămână în rutina ta poate ajuta mai intens pielea. Fie că este vorba de o mască hidratantă, o mască de argilă pentru curățare în profunzime sau un tratament Cerave pentru acnee sau imperfecțiuni, aceste produse pot oferi o îngrijire intensivă dincolo de rutina zilnică.

 

Toate aceste produse regăsite în gama Cerave formează o rutină de îngrijire completă, care te ajută să ai o piele sănătoasă. Cu toate acestea, nu uita că niciun produs nu face minuni la o singură aplicare, ci este nevoie de o perioadă de câteva săptămâni pentru a vedea primele schimbări. Totodată, introdu produsele noi treptat pentru a evita reacțiile neplăcute ale pielii. Creează-ți o rutină completă după ce medicul dermatolog a confirmat tipul de ten și nevoile tale.

 

O rutină adecvată de îngrijire a pielii nu înseamnă doar folosirea a numeroase produse, ci și a celor potrivite, care să răspundă nevoilor pielii tale, iar ele ar trebui să fie doar o completare a unui stil de viață sănătos.