Medicul șef al Secției Clinice Pediatrie II, dr. Simona Dumitra, medic primar pediatru ne ajută cu sfaturi utile în caz de răceală, la copii.
Copilul meu e răcit. Ce să fac?
-În primul rând, să nu îl trimiteți în colectivitate. Asigurați-i acasă un confort termic de 18-21 de grade, o umiditate de 40-70%. Nu fumați în apropierea lui sau în casă. Dieta trebuie să fie bogată în fructe și legume, evitați mâncărurile grele. Hidratați copilul corespunzător - apă, ceai, sucuri naturale făcute în casă, supe. Dați suplimente de tip vitamină D, vitamină C, zinc. Antitermice, de tip ibuprofen sau paracetamol la febră (temperatură intrarectala peste 38, 5 grade Celsius sau axilară, peste 38 grade Celsius). Nu vă panicați! Nu dați antibiotic!
Minisfaturi despre răceală la copii:
-Respectarea igienei este esențială - spălarea mâinilor, mască de protecție, distanțare.
-Mierea are efect antitusiv, verificat prin studii.
-Combinațiile de uleiuri de eucalipt, camfor, mentol pot ameliora tusea nocturnă.
-Codeina, dextromethorphan-ul sau expectorantele cu guaifenesină sunt inutile în acest tip de boală.
-Studii numeroase arată ineficiența echinaceei…mai ales datorită imposibilității standardizării preparatelor naturiste.
-Nu sunt dovezi care să justifice administrarea de antibiotic în răceli sau secreții purulente nazale ce durează peste 10 zile.
-Antihistaminicele, antitusivele și decongestionantele nazale nu sunt indicate de forurile medicale superioare decât la copiii peste 6 ani.
-Antihistaminicele se asociază cu somnolență sau hiperreactivitate până la halucinații.
-Administrarea de vitamina C, D și zinc este benefică. Zincul reduce durata, dar nu și severitatea simptomelor!