De foarte multe ori ni se întâmplă să avem poftă de dulce, sărat sau prăjeli. AFLĂ care este cauza

În realitate aceste pofte sunt un mesaj transmis de către organismul nostru, pentru că fiecare poftă  corespunde unei carențe de vitamine minerale sau acizi grași. 

Stările de oboseală și migrenele sunt simptome ușoare, care pot ascunde o carență a organismului. 


Urmărește cu atenție tabelul din imaginea de mai jos și încearcă să înlocuiești alimentele nepotrivite, cu cele sănătoase pentru organismul tău.