Seminar gratuit dedicat somnului, la Arad!

   Marti 26,04,2016 în Arad va avea loc seminarul "Învață să dormi sănătos!"!


   De ce este important somnul pentru organism?  Aflăm împreună cu medicul Otilia Țigănaș și terapeutul Daniel Mitre. Evenimentul este gratuit și se adresează tuturor celor care doresc să acumuleze noi informații despre ce se întampla în timpul somnului cand dormim și cum sa isi imbunătățească calitatea orelor destinate odihnei.


   Somnul este o stare fiziologică de repaus total, în care tot organismul se reface pentru a-şi putea relua activitatea în fieare zi, fiind absolut esenţial oricărei fiinţe umane. Cu toate că savanţii nu au reuşit să înţeleagă pe deplin acest fenomen, există suficiente informaţii care să ne ajute să ne dăm seama ce se întâmplă cu noi odată ce am închis ochii. - Elena Nistor.


   Temele de discuție sunt următoarele:


- Importanța somnului pentru organism
- Ce se intampla cu creierul nostru in timpul somnului
- Poziții sănătoase pentru somn
- Factori pentru un somn liniștit
- Discuții libere


   Participarea la eveniment este gratuită. Locație: Timflex Arad, Bulevardul Revolutiei, Nr 6 (inainte de gara, vis-a-vis de CEC)