Pana nu demult, atat publicul larg cat si o parte din lumea stiintifica erau de acord cu o afirmatie conform careia o cantitate moderata de alcool consumata de catre persoanele adulte nu face rau si, mai mult decat atat, poate avea chiar un efect benefic impotriva bolilor de inima.
In ultimii 10 ani, insa, au fost dezvoltate studii ample, in special in SUA si Canada, cu scopul de a confirma sau de a infirma mitul efectului benefic al consumului de alcool.
Concluziile de netagaduit ale acestor studii sunt acelea ca oamenii nu ar trebui sa înceapa sa consume alcool, sau, in niciun caz nu ar trebui sa-l creasca; orice reducere a consumului de alcool este benefica.
Orice consum de alcool, chiar si ocazional, creste riscul de incidente acute cum ar fi raniri neintentionate sau violenta; acest risc se datoreaza faptului ca alcoolul, in special in cantitate mare, afecteaza psihic si fizic individul, acesta isi pierde capacitatea de autocontrol si capacitatea de a anticipa consecintele actiunilor sale, expunandu-se astfel la riscul de a produce rau atat propriei persoane cat si altora.
Consumul excesiv ocazional este definit ca fiind o cantitate de cinci sau mai multe bauturi standard consumate la o ocazie - pentru un barbat - sau cu patru sau mai mult de doua bauturi standard pe ocazie de catre o femeie; acesta este model de consum care duce la efecte daunatoare organismului.
Alcoolul in cantitate mare creste riscul de deces din orice cauza, inclusiv: accidente, violenta, boli de inima, hipertensiune arterială, boli digestive, dezvoltarea dependentei de alcool produce efecte asupra individului si asupra celor din jur: accidente rutiere, abuz asupra copiilor, neglijare.
Efectul alcoolului asupra sarcinii si alaptarii: alcoolul este cunoscut ca fiind un agent teratogen care poate cauza malformatii asupra fatului. Pot aparea defecte la nastere, probleme comportamentale sau probleme ale creierului copilului ce pot sa-i afecteze intreaga sa viata.
Aceste efecte adverse sunt observate inclusiv la consumul unor cantitati mici de alcool sau la consum pe termen scurt si mult mai mult la cantitati mari.
1. Consumul de alcool in sarcina afecteaza negativ atat sanatatea femeilor cat si sanatatea fetelor;
2. Nu exista nici un nivel de consum de alcool considerat sigur. Deci cel mai sigur este sa nu bei deloc atat timp cat esti gravida;
3. Alcoolul in timpul sarcinii, atunci cand este combinat cu hranire deficitara si consum de tutun, poate duce la moartea la nastere a nou nascutului, la malformatii care apar la nastere sau pt duce la nastrea unui copil care va avea probleme comportamentale si intelectuale toata viata sa;
4. Alcoolul consumat in sarcina creste riscul de avort spontan;
5. Alcoolul afecteaza negativ si alăptarea; alcoolul trece prin difuziune pasiva in laptele matern si in acest fel ajunge in organismul bebbelusului, care nu este adaptat pentru a-l neutraliza. Astfel, atunci cand alapteaza , o femeie nu ar trebui sa consume nicio forma de alcool, in nicio cantitate. Nicio cantitate de alcool nu este suficient de sigura pentru bebelus. Se pote accepta, insa, ca o femeie sa consume o singura „doza standard” de alcool, ocazional, cu „programare” astfel incat sa ia in calcul faptul ca aceasta cantitate mica se elimina din organism in aproximativ doua ore. De aceea poate alapta dupa trecerea acestui interval de timp, doar daca a consumat doar o cantitate foarte mica de alcool.
Adolescenta si consumul de alcool
1. alcoolul este un factor de risc comportamental ce induce frecvent decesul si problemele sociale in randul adolescentilor si adultilor tineri;
2. alcoolul este cel mai frecvent drog psihoactiv utilizat de aceasta categorie de varsta;
3. o mare proportie din alcoolul consumat de catre tineri este sub forma de abuz ocazional; acesta aduce cu el riscul mare de agresiune, violenta, relatii amoroase nepotrivite precum si scaderea performantelor de invatare;
4. consumul ocazional de alcool are mult mai multe riscuri pentru tineri decat pentru adulti, posibil din cauza unor factori suplimentari cum ar fi: impulsivitatea mai mare a adolescentilor, maturitatea emotionala insuficient dezvoltata, greutatea corporala mai mica, experienta mai redusa in a rezolva situatii complexe, viteza mai mare cu care acestia beau. Din aceste motive recomandarile uzuale nu se aplica la tinerii sub varsta legala de a consuma alcool; pentru adolescenti, principalul mesaj trebuie sa fie acela de a-si intarzia consumul de alcool cat de mult se poate.
Când limita este 0: exista situatii cand NICIO cantitate de alcool NU este suficient de sigura, de exemplu:
1. conducerea unui vehicul
2. utilizarea de masini sau unelte
3. consumul de medicamente sau alte substante care interactioneaza cu alcoolul
4. atunci cand se efectueaza o activitate fizica periculoasa
5. atunci cand esti responsabil pentru sanatatea altora
6. atunci cand esti nevoit sa iei decizii importante.
Sursa: sfatulmedicului.ro
Foto: pixabay.co
Pana nu demult, atat publicul larg cat si o parte din lumea stiintifica erau de acord cu o afirmatie conform careia o cantitate moderata de alcool consumata de catre persoanele adulte nu face rau si, mai mult decat atat, poate avea chiar un efect benefic impotriva bolilor de inima.
In ultimii 10 ani, insa, au fost dezvoltate studii ample, in special in SUA si Canada, cu scopul de a confirma sau de a infirma mitul efectului benefic al consumului de alcool.
Concluziile de netagaduit ale acestor studii sunt acelea ca oamenii nu ar trebui sa înceapa sa consume alcool, sau, in niciun caz nu ar trebui sa-l creasca; orice reducere a consumului de alcool este benefica.
Orice consum de alcool, chiar si ocazional, creste riscul de incidente acute cum ar fi raniri neintentionate sau violenta; acest risc se datoreaza faptului ca alcoolul, in special in cantitate mare, afecteaza psihic si fizic individul, acesta isi pierde capacitatea de autocontrol si capacitatea de a anticipa consecintele actiunilor sale, expunandu-se astfel la riscul de a produce rau atat propriei persoane cat si altora.
Consumul excesiv ocazional este definit ca fiind o cantitate de cinci sau mai multe bauturi standard consumate la o ocazie - pentru un barbat - sau cu patru sau mai mult de doua bauturi standard pe ocazie de catre o femeie; acesta este model de consum care duce la efecte daunatoare organismului.
Alcoolul in cantitate mare creste riscul de deces din orice cauza, inclusiv: accidente, violenta, boli de inima, hipertensiune arterială, boli digestive, dezvoltarea dependentei de alcool produce efecte asupra individului si asupra celor din jur: accidente rutiere, abuz asupra copiilor, neglijare.
Efectul alcoolului asupra sarcinii si alaptarii: alcoolul este cunoscut ca fiind un agent teratogen care poate cauza malformatii asupra fatului. Pot aparea defecte la nastere, probleme comportamentale sau probleme ale creierului copilului ce pot sa-i afecteze intreaga sa viata.
Aceste efecte adverse sunt observate inclusiv la consumul unor cantitati mici de alcool sau la consum pe termen scurt si mult mai mult la cantitati mari.
1. Consumul de alcool in sarcina afecteaza negativ atat sanatatea femeilor cat si sanatatea fetelor;
2. Nu exista nici un nivel de consum de alcool considerat sigur. Deci cel mai sigur este sa nu bei deloc atat timp cat esti gravida;
3. Alcoolul in timpul sarcinii, atunci cand este combinat cu hranire deficitara si consum de tutun, poate duce la moartea la nastere a nou nascutului, la malformatii care apar la nastere sau pt duce la nastrea unui copil care va avea probleme comportamentale si intelectuale toata viata sa;
4. Alcoolul consumat in sarcina creste riscul de avort spontan;
5. Alcoolul afecteaza negativ si alăptarea; alcoolul trece prin difuziune pasiva in laptele matern si in acest fel ajunge in organismul bebbelusului, care nu este adaptat pentru a-l neutraliza. Astfel, atunci cand alapteaza , o femeie nu ar trebui sa consume nicio forma de alcool, in nicio cantitate. Nicio cantitate de alcool nu este suficient de sigura pentru bebelus. Se pote accepta, insa, ca o femeie sa consume o singura „doza standard” de alcool, ocazional, cu „programare” astfel incat sa ia in calcul faptul ca aceasta cantitate mica se elimina din organism in aproximativ doua ore. De aceea poate alapta dupa trecerea acestui interval de timp, doar daca a consumat doar o cantitate foarte mica de alcool.
Adolescenta si consumul de alcool
1. alcoolul este un factor de risc comportamental ce induce frecvent decesul si problemele sociale in randul adolescentilor si adultilor tineri;
2. alcoolul este cel mai frecvent drog psihoactiv utilizat de aceasta categorie de varsta;
3. o mare proportie din alcoolul consumat de catre tineri este sub forma de abuz ocazional; acesta aduce cu el riscul mare de agresiune, violenta, relatii amoroase nepotrivite precum si scaderea performantelor de invatare;
4. consumul ocazional de alcool are mult mai multe riscuri pentru tineri decat pentru adulti, posibil din cauza unor factori suplimentari cum ar fi: impulsivitatea mai mare a adolescentilor, maturitatea emotionala insuficient dezvoltata, greutatea corporala mai mica, experienta mai redusa in a rezolva situatii complexe, viteza mai mare cu care acestia beau. Din aceste motive recomandarile uzuale nu se aplica la tinerii sub varsta legala de a consuma alcool; pentru adolescenti, principalul mesaj trebuie sa fie acela de a-si intarzia consumul de alcool cat de mult se poate.
Când limita este 0: exista situatii cand NICIO cantitate de alcool NU este suficient de sigura, de exemplu:
1. conducerea unui vehicul
2. utilizarea de masini sau unelte
3. consumul de medicamente sau alte substante care interactioneaza cu alcoolul
4. atunci cand se efectueaza o activitate fizica periculoasa
5. atunci cand esti responsabil pentru sanatatea altora
6. atunci cand esti nevoit sa iei decizii importante.
Sursa: sfatulmedicului.ro
Foto: pixabay.co
4.756 ron
4.194 ron
