Campania na╚Ťional─â „Promovarea activit─â╚Ťii fizice” -iulie 2023

Campania na╚Ťional─â „Promovarea activit─â╚Ťii fizice” -iulie 2023

Campania na╚Ťional─â ÔÇ×Promovarea activit─â╚Ťii fiziceÔÇŁ -iulie 2023

Luni, 10 Iulie, 2023 14:44 Redactia NATIONALE Comentarii  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia NATIONALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 10 Iulie, 2023 14:44 Tiparire

Direc┼úia de S─ân─âtate Public─â  a jude╚Ťului Arad organizeaz─â în luna iulie 2023 Campania na╚Ťional─â „Promovarea activit─â╚Ťii fizice”. Popula╚Ťia ╚Ťint─â c─âreia i se adreseaz─â campania este reprezentat─â de copii ╚Öi adolescen╚Ťi cu vârste cuprinse între 5 ╚Öi 17 ani ╚Öi p─ârin╚Ťii acestora.


Prin activitate fizic─â se în╚Ťelege orice tip de mi╚Öcare a corpului, realizat─â cu ajutorul mu╚Öchilor scheletici, cu consum de energie. Activitatea fizic─â include atât practicarea diferitelor exerci╚Ťii fizice ╚Öi sporturi, cât ╚Öi a altor forme de activitate fizic─â, ce pot fi realizate la ╚Öcoal─â sau în timpul liber. Mersul pe jos sau cu bicicleta, plimbarea, ╚Öi activit─â╚Ťile fizice din gospod─ârie reprezint─â formele cele mai r─âspândite de a fi activ.


Conform Organiza╚Ťiei Mondiale a S─ân─ât─â╚Ťii, cel pu╚Ťin unul din patru adul╚Ťi ╚Öi peste 80% din adolescen╚Ťi sunt insuficient de activi fizic. Conform aceleia╚Öi surse, 7–8% din bolile cardiovasculare, depresii, demen╚Ťe ╚Öi aproximativ 5% din cazurile de diabet zaharat de tip 2 ar putea fi prevenite dac─â oamenii ar fi mai activi fizic. Persoanele care au un nivel corespunz─âtor de activitate fizic─â au un risc de moarte prematur─â cu 20-30% mai redus.


Rezultatele ultimelor evalu─âri privind nivelul de activitate fizic─â al copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor din România arat─â o pondere în sc─âdere a activit─â╚Ťii fizice intense fa╚Ť─â de evalu─ârile anterioare. Dac─â la vârsta de 5-14 ani, jum─âtate din copii fac sport sau alte activit─â╚Ťi fizice între 10 minute ╚Öi 2 ore pe zi, odat─â cu intrarea în adolescen╚Ť─â, nivelul de activitate fizic─â se reduce dramatic. La vârsta adolescen╚Ťei, 73% din b─âie╚Ťi ╚Öi 87% din fete au un nivel insuficient de activitate fizic─â. Excesul de greutate ╚Öi obezitatea în rândul adolescen╚Ťilor reprezint─â, de asemenea, o problem─â de s─ân─âtate public─â din ce în ce mai grav─â.


Activitatea fizic─â regulat─â în rândul copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor aduce numeroase beneficii: cre╚Öte rezisten╚Ťa general─â a organismului, în special a sistemului cardiovascular, respirator ╚Öi locomotor, stimuleaz─â activitatea sistemului nervos contribuind la îmbun─ât─â╚Ťirea rezultatelor ╚Öcolare ╚Öi la  dezvoltarea abilit─â╚Ťilor practice ╚Öi scade riscul de obezitate.


Scopul campaniei este cre╚Öterea nivelului de activitate fizic─â regulat─â în rândul copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor.


Obiectivele campaniei vizeaz─â:

- informarea publicului ╚Ťint─â cu privire la beneficiile activit─â╚Ťii fizice asupra s─ân─ât─â╚Ťii fizice ╚Öi mintale;

-informarea publicului ╚Ťint─â cu privire la nivelurile minime de activitate fizic─â recomandate de organiza╚Ťia mondial─â a s─ân─ât─â╚Ťii;

-stimularea copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor în sensul identific─ârii unor modalit─â╚Ťi de a-╚Öi petrece timpul liber într-un mod cât mai activ fizic, în acord cu vârsta, preferin╚Ťele ╚Öi abilit─â╚Ťile fiec─âruia.

           
Campania se desf─â╚Öoar─â sub sloganul: „60 de minute pe zi pentru s─ân─âtatea ta!”.

           
Prin mesajele sale, campania inten╚Ťioneaz─â s─â mobilizeze tinerii spre adoptarea unui comportament cât activ fizic:

-încearc─â s─â fii cât mai activ, chiar dac─â nu faci minim 60 de minute de activitate fizic─â zilnic!

-pu╚Ťin─â activitate fizic─â este mai bun─â decât deloc!

-începe cu activit─â╚Ťi fizice cu durat─â scurt─â ╚Öi cre╚Öte treptat durata activit─â╚Ťilor!

-redu timpul dedicat activit─â╚Ťilor sedentare ╚Öi cel petrecut în fa╚Ťa ecranelor!

           
P─ârin╚Ťii ar trebui s─â î╚Öi încurajeze copiii s─â fie cât mai activi fizic, s─â îi sprijine ╚Öi s─â le ofere posibilitatea de a participa la activit─â╚Ťi cât mai pl─âcute, variate ╚Öi  adaptate vârstei ╚Öi abilit─â╚Ťilor lor.

           

Direc┼úia de S─ân─âtate Public─â  a jude╚Ťului Arad organizeaz─â în luna iulie 2023 Campania na╚Ťional─â „Promovarea activit─â╚Ťii fizice”. Popula╚Ťia ╚Ťint─â c─âreia i se adreseaz─â campania este reprezentat─â de copii ╚Öi adolescen╚Ťi cu vârste cuprinse între 5 ╚Öi 17 ani ╚Öi p─ârin╚Ťii acestora.


Prin activitate fizic─â se în╚Ťelege orice tip de mi╚Öcare a corpului, realizat─â cu ajutorul mu╚Öchilor scheletici, cu consum de energie. Activitatea fizic─â include atât practicarea diferitelor exerci╚Ťii fizice ╚Öi sporturi, cât ╚Öi a altor forme de activitate fizic─â, ce pot fi realizate la ╚Öcoal─â sau în timpul liber. Mersul pe jos sau cu bicicleta, plimbarea, ╚Öi activit─â╚Ťile fizice din gospod─ârie reprezint─â formele cele mai r─âspândite de a fi activ.


Conform Organiza╚Ťiei Mondiale a S─ân─ât─â╚Ťii, cel pu╚Ťin unul din patru adul╚Ťi ╚Öi peste 80% din adolescen╚Ťi sunt insuficient de activi fizic. Conform aceleia╚Öi surse, 7–8% din bolile cardiovasculare, depresii, demen╚Ťe ╚Öi aproximativ 5% din cazurile de diabet zaharat de tip 2 ar putea fi prevenite dac─â oamenii ar fi mai activi fizic. Persoanele care au un nivel corespunz─âtor de activitate fizic─â au un risc de moarte prematur─â cu 20-30% mai redus.


Rezultatele ultimelor evalu─âri privind nivelul de activitate fizic─â al copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor din România arat─â o pondere în sc─âdere a activit─â╚Ťii fizice intense fa╚Ť─â de evalu─ârile anterioare. Dac─â la vârsta de 5-14 ani, jum─âtate din copii fac sport sau alte activit─â╚Ťi fizice între 10 minute ╚Öi 2 ore pe zi, odat─â cu intrarea în adolescen╚Ť─â, nivelul de activitate fizic─â se reduce dramatic. La vârsta adolescen╚Ťei, 73% din b─âie╚Ťi ╚Öi 87% din fete au un nivel insuficient de activitate fizic─â. Excesul de greutate ╚Öi obezitatea în rândul adolescen╚Ťilor reprezint─â, de asemenea, o problem─â de s─ân─âtate public─â din ce în ce mai grav─â.


Activitatea fizic─â regulat─â în rândul copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor aduce numeroase beneficii: cre╚Öte rezisten╚Ťa general─â a organismului, în special a sistemului cardiovascular, respirator ╚Öi locomotor, stimuleaz─â activitatea sistemului nervos contribuind la îmbun─ât─â╚Ťirea rezultatelor ╚Öcolare ╚Öi la  dezvoltarea abilit─â╚Ťilor practice ╚Öi scade riscul de obezitate.


Scopul campaniei este cre╚Öterea nivelului de activitate fizic─â regulat─â în rândul copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor.


Obiectivele campaniei vizeaz─â:

- informarea publicului ╚Ťint─â cu privire la beneficiile activit─â╚Ťii fizice asupra s─ân─ât─â╚Ťii fizice ╚Öi mintale;

-informarea publicului ╚Ťint─â cu privire la nivelurile minime de activitate fizic─â recomandate de organiza╚Ťia mondial─â a s─ân─ât─â╚Ťii;

-stimularea copiilor ╚Öi adolescen╚Ťilor în sensul identific─ârii unor modalit─â╚Ťi de a-╚Öi petrece timpul liber într-un mod cât mai activ fizic, în acord cu vârsta, preferin╚Ťele ╚Öi abilit─â╚Ťile fiec─âruia.

           
Campania se desf─â╚Öoar─â sub sloganul: „60 de minute pe zi pentru s─ân─âtatea ta!”.

           
Prin mesajele sale, campania inten╚Ťioneaz─â s─â mobilizeze tinerii spre adoptarea unui comportament cât activ fizic:

-încearc─â s─â fii cât mai activ, chiar dac─â nu faci minim 60 de minute de activitate fizic─â zilnic!

-pu╚Ťin─â activitate fizic─â este mai bun─â decât deloc!

-începe cu activit─â╚Ťi fizice cu durat─â scurt─â ╚Öi cre╚Öte treptat durata activit─â╚Ťilor!

-redu timpul dedicat activit─â╚Ťilor sedentare ╚Öi cel petrecut în fa╚Ťa ecranelor!

           
P─ârin╚Ťii ar trebui s─â î╚Öi încurajeze copiii s─â fie cât mai activi fizic, s─â îi sprijine ╚Öi s─â le ofere posibilitatea de a participa la activit─â╚Ťi cât mai pl─âcute, variate ╚Öi  adaptate vârstei ╚Öi abilit─â╚Ťilor lor.

           

Stiri asemanatoare

Umilin╚Ť─â la adresa elevilor care ├«nva╚Ť─â. 450 de lei at├ót pentru cei de 10, dar ╚Öi pentru cei de 2 (doi). Burs─â de merit pentru aproape 8.500 de elevi cu medii mai mici de 5. Peste 150 au medii mai mici de 2

Miercuri, 01 Noiembrie, 2023 12:27

Umilin╚Ť─â la adresa elevilor care ├«nva╚Ť─â. 450 de lei at├ót pentru cei de 10, dar ╚Öi pentru cei de 2 (doi). Burs─â de merit pentru aproape 8.500 de elevi cu medii mai mici de 5. Peste 150 au medii mai mici de 2

Aproape 8.500 de elevi care au media sub 5 iau burs─â de merit, potrivit Ministerului Educa╚Ťiei. Concret, este vorba de 8.494 de elevi care se afl─â în aceast─â situa╚Ťie. Dintre ace╚ ...

Pentru a face economii, Guvernul României vrea să interzică târgurile de Crăciun și concertele din această iarnă. Ce alte cheltuieli se limitează

Vineri, 27 Octombrie, 2023 12:28

Pentru a face economii, Guvernul României vrea să interzică târgurile de Crăciun și concertele din această iarnă. Ce alte cheltuieli se limitează

Guvernul vrea s─â limiteze cheltuielile f─âcute de administra╚Ťiile locale la sfâr╚Öit de an pentru a ╚Ťine sub control deficitul bugetar, potrivit unui proiect de Ordonan╚Ť─â de Urgen╚Ť─â ...

Zilele Armatei României sărbătorite la Arad

Sambata, 21 Octombrie, 2023 17:45

Zilele Armatei României sărbătorite la Arad

Batalionul 191 Infanterie ,,Colonel Radu Golescu" organizeaz─â în perioada 23-25 octombrie 2023, o serie de activit─â╚Ťi dedicate s─ârb─âtoririi Zilei Armatei României. În peri ...

Comuna Buteni va rămâne fără curent electric

Vineri, 27 Octombrie, 2023 15:59

Comuna Buteni va rămâne fără curent electric

E-Distribu┼úie Banat a redus pe cât posibil num─ârul întreruperilor programate pentru buna administrare ╚Öi func╚Ťionare a re╚Ťelei de distribu╚Ťie a energiei electrice, pentru a mini ...

Nici magazinele Lidl nu au sc─âpat f─âr─â verific─ârile celor de la Protec╚Ťia Consumatorului. Au fost aplicate amenzi de aproape 400.000 de lei pentru deficien╚Ťele┬áconstatate

Miercuri, 01 Noiembrie, 2023 09:29

Nici magazinele Lidl nu au sc─âpat f─âr─â verific─ârile celor de la Protec╚Ťia Consumatorului. Au fost aplicate amenzi de aproape 400.000 de lei pentru deficien╚Ťele┬áconstatate

Comisariatul Jude╚Ťean pentru Protec╚Ťia Consumatorilor (CJPC) Arad a  desf─â╚Öurat,   o serie de ac╚Ťiuni de  control de  verificarea prevederilor legale  privind p ...

Kaufland își continuă expansiunea și vrea să ajungă la 200 de hipermarketuri în România până în 2025

Miercuri, 01 Noiembrie, 2023 09:56

Kaufland își continuă expansiunea și vrea să ajungă la 200 de hipermarketuri în România până în 2025

Retailerul german Kaufland ┼úinte┼čte s─â ating─â borna de 200 de hipermarketuri pe pia┼úa local─â pân─â în 2025, de la 171 de unit─â┼úi în prezent, ritmul de dezvoltare fiind u ...

Pe strada Orizontului se vor efectua lucrări pentru montarea contoarelor inteligente în 1 noiembrie

Marti, 31 Octombrie, 2023 19:17

Pe strada Orizontului se vor efectua lucrări pentru montarea contoarelor inteligente în 1 noiembrie

Compania de Ap─â Arad anun╚Ť─â c─â miercuri, 01.11.2023, în intervalul orar 08:30- 15:30, furnizarea apei potabile va fi întrerupt─â pe str. Orizontului - pentru lucr─âri de schimbare ...

Guvernul a aprobat ordonan╚Ťa privind salariul de baz─â minim ├«n construc╚Ťii ╚Öi agricultur─â. Salariile nete r─âm├ón neschimbate dup─â re┼úinerea CASS

Miercuri, 01 Noiembrie, 2023 09:11

Guvernul a aprobat ordonan╚Ťa privind salariul de baz─â minim ├«n construc╚Ťii ╚Öi agricultur─â. Salariile nete r─âm├ón neschimbate dup─â re┼úinerea CASS

Guvernul a aprobat, în ╚Öedin╚Ťa de mar╚Ťi, 31 octombrie, ordonan╚Ťa privind stabilirea salariului de baz─â minim brut în construc╚Ťii, sectorul agricol ╚Öi industria alimentar─â. &n ...

├Äntreruperi de curent electric programate ├«ntre 31 octombrie ÔÇô 3 noiembrie

Joi, 26 Octombrie, 2023 17:21

├Äntreruperi de curent electric programate ├«ntre 31 octombrie ÔÇô 3 noiembrie

E-Distribu┼úie Banat a redus pe cât posibil num─ârul întreruperilor programate pentru buna administrare ╚Öi func╚Ťionare a re╚Ťelei de distribu╚Ťie a energiei electrice, pentru a mini ...

Programul de citire al contoarelor de apă rece începând cu 30 octombrie

Vineri, 27 Octombrie, 2023 15:46

Programul de citire al contoarelor de apă rece începând cu 30 octombrie

Luni 30.10.2023: Liviu Rebreanu, P─âdurii, Bodrogului, Condurasilor, Clujului, Oituz, Voinicilor,  Zona Ind. Vest, Insula Mure╚Ö, (Asocia╚Ťiile de proprietari de pe str─âzile): Zona Ind. Ves ...

Gheorghe Seculici: S-a inaugurat o nouă clădire de birouri în Arad

Marti, 31 Octombrie, 2023 19:11

Gheorghe Seculici: S-a inaugurat o nouă clădire de birouri în Arad

Compania Panduit continu─â s─â investeasc─â ╚Öi s─â se dezvolte în jude╚Ťul Arad. Membr─â a Camerei de Comer╚Ť ╚Öi o prezen╚Ť─â constant─â în Topul Firmelor, Panduit este un reper &ic ...

Coad─â de sute de metri pentru expozi╚Ťia Br├óncu╚Öi de la Timi╚Öoara

Miercuri, 01 Noiembrie, 2023 13:42

Coad─â de sute de metri pentru expozi╚Ťia Br├óncu╚Öi de la Timi╚Öoara

Ini╚Ťiativa organizatorilor expozi╚Ťiei Brâncu╚Öi de la Timi╚Öoara, de a l─âsa intrarea liber─â în prima miercuri a fiec─ârei luni, se bucur─â de succes.   Astfel, ast─âzi ...

Programul de citire al contoarelor de apă rece în perioada 23-27 octombrie

Sambata, 21 Octombrie, 2023 00:09

Programul de citire al contoarelor de apă rece în perioada 23-27 octombrie

Luni, 23.10.2023 : Aleea Rasarit, P-ta Sporturilor, Aleea Calimanesti,Calea Iuliu Maniu, Podgoriei, Vasile Alecsandri, Voltaire, Ilarie Chendi, Slacz Gyula, Marasesti, Octavian Goga, Bella B ...

Conversa┼úii cu trecutul militar al Aradului. 260 de ani de la ├«nceperea construc╚Ťiei ÔÇŁCet─â╚Ťii AraduluiÔÇŁ. 168 de case demolate pentru a face loc edificiului

Sambata, 28 Ianuarie, 2023 10:31

Conversa┼úii cu trecutul militar al Aradului. 260 de ani de la ├«nceperea construc╚Ťiei ÔÇŁCet─â╚Ťii AraduluiÔÇŁ. 168 de case demolate pentru a face loc edificiului

În conversa┼úiile noastre cu trecutul, nu putem s─â trecem cu vederea unul dintre obiectivele emblem─â: Cetatea Aradului, una dintre cele cinci fortifica┼úii de tip vauban din Romania &nbs ...



{**}

Acest site folose┼čte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.