Nimeni nu ar trebui să dea copilului așa ceva. AFLĂ un secret șocant despre biscuiți
Nimeni nu ar trebui să dea copilului așa ceva. AFLĂ un secret șocant despre biscuiți

Nimeni nu ar trebui să dea copilului așa ceva. AFLĂ un secret șocant despre biscuiți

Luni, 31 Decembrie, 2018 10:39 Redactia SANATATE Comentarii 461 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 31 Decembrie, 2018 10:39 461 vizualizari Tiparire

Biscuiții se numără printre cele mai des consumate alimente din întreaga lume de către copii.

Biscuiții dulci sau sărați reprezintă gustarea perfectă în nenumărate situații, dar știi cât de sănătoși sunt ei?

Un medic nutriționist a vorbit despre cum și cât de des trebuie să consumăm biscuiții, pentru ca aceștia să nu devină o amenințare pentru sănătatea noastră. 

Biscuitele te gândești că este un aliment sănătos, făcut din cereale, dar variantele găsite din comerț conțin mult prea multe grăsimi și cantități mari de aditivi, lucru care îi transformă în alimente nocive. Grăsimea este principalul și cel mai mare inamic din biscuiți. 

" Percepția generală este că produsul respectiv nu este gras pentru că deshidratându-l și uscându-l nu te vei "murdări" de grăsime pe mâini, însă trebuie să știi că prin acest proces se pierde doar apa, grăsimea fiind încă foarte multă" a precizat nutriționistul. 

Așadar un număr foarte mare de calorii vine din conținutul bogat în grăsimi și nu din zahăr (dacă vorbim de biscuiții dulci). Deci sunt buni, dar cu măsură. 

" V-aș sfătui să cumpărați biscuiți în cel mai mic ambalaj , acesta fiind cel mai simplu mod de a nu cădea în capcana supraconsumului. Doi biscuiți înseamnă 100 de calorii. Așadar, mare grijă !" a mai adăugat nutriționistul. 


Sursa : kanald.ro
Biscuiții se numără printre cele mai des consumate alimente din întreaga lume de către copii.

Biscuiții dulci sau sărați reprezintă gustarea perfectă în nenumărate situații, dar știi cât de sănătoși sunt ei?

Un medic nutriționist a vorbit despre cum și cât de des trebuie să consumăm biscuiții, pentru ca aceștia să nu devină o amenințare pentru sănătatea noastră. 

Biscuitele te gândești că este un aliment sănătos, făcut din cereale, dar variantele găsite din comerț conțin mult prea multe grăsimi și cantități mari de aditivi, lucru care îi transformă în alimente nocive. Grăsimea este principalul și cel mai mare inamic din biscuiți. 

" Percepția generală este că produsul respectiv nu este gras pentru că deshidratându-l și uscându-l nu te vei "murdări" de grăsime pe mâini, însă trebuie să știi că prin acest proces se pierde doar apa, grăsimea fiind încă foarte multă" a precizat nutriționistul. 

Așadar un număr foarte mare de calorii vine din conținutul bogat în grăsimi și nu din zahăr (dacă vorbim de biscuiții dulci). Deci sunt buni, dar cu măsură. 

" V-aș sfătui să cumpărați biscuiți în cel mai mic ambalaj , acesta fiind cel mai simplu mod de a nu cădea în capcana supraconsumului. Doi biscuiți înseamnă 100 de calorii. Așadar, mare grijă !" a mai adăugat nutriționistul. 


Sursa : kanald.ro

Stiri asemanatoare

Sergiu Bîlcea: Consiliul Județean Arad a semnat pentru modernizarea drumului judeţean Bârsa - Sebiş - Moneasa - limită judeţ Bihor

Marti, 16 Aprilie, 2019 15:21

Sergiu Bîlcea: Consiliul Județean Arad a semnat pentru modernizarea drumului judeţean  Bârsa - Sebiş - Moneasa - limită judeţ Bihor

În cel mult trei luni, începe modernizarea drumului judeţean Bârsa - Sebiş - Moneasa - limită judeţ Bihor! Anunţul a fost făcut astăzi, la Consiliul Judeţean Arad, la se ...

De ce este important să avem halate medicale de cea mai bună calitate (Adv)

Luni, 15 Aprilie, 2019 10:49

De ce este important să avem halate medicale de cea mai bună calitate (Adv)

Uniformele de lucru sunt, de multe ori, asociate cu mandria profesionala. Astfel, fie ca vorbim de uniforme de piloti sau de halate medicale, acestea trebuie sa indeplineasca anumite standarde de ...

De astăzi se aplică Ordinul publicat în Monitorul Oficial, de către ANAF

Luni, 15 Aprilie, 2019 13:16

De astăzi se aplică Ordinul publicat în Monitorul Oficial, de către ANAF

Agenția Națională de Administrate Fiscală (ANAF) a publicat azi un Ordin importan în Monitorul Oficial. Luni dimineață a apărut, în Monitorul Oficial, Ordinul pentru aprob ...

Bizonul Zilei: Sensurile de mers sunt pentru FRAIERI. Cum se circula pe A1 Arad-Nădlac pe sens invers

Luni, 11 Martie, 2019 14:07

Bizonul Zilei: Sensurile de mers sunt pentru FRAIERI. Cum se circula pe A1 Arad-Nădlac pe sens invers

În ziua de azi, mulţi Bizoni se găsesc pe şoselele patriei, şi mulţi dintre ei nu ne mai uimesc, excepţie face un şofer care conducea un Ford înmatriculat în Hunedoara, c ...

Crișan Ionela, fata de 15 ani dată dispărută a fost GĂSITĂ !

Marti, 16 Aprilie, 2019 10:40

Crișan Ionela, fata de 15 ani dată dispărută a fost GĂSITĂ  !

În dimineața zilei de 09 aprilie a.c., CRIȘAN IONELA-DIANA, o adolescentă de 15 ani a plecat la școală și nu s-a mai întors acasă. Părinții fetei o caută cu disper ...

Căutat de polițiștii ieșeni, un bărbat a fost prins de polițiștii arădeni

Marti, 16 Aprilie, 2019 16:09

Căutat de polițiștii ieșeni, un bărbat a fost prins de polițiștii arădeni

Un bărbat din județul Iași, în vârstă de 50 de ani, căutat de polițiști a fost prins de polițiștii arădeni, după ce acesta a furat 200 de lei din casa de marcat a unei firm ...

Cum se eliberează legitimațiile gratuite pentru pensionari la transportul în comun în muncipiul Arad

Marti, 16 Aprilie, 2019 11:54

Cum se eliberează legitimațiile gratuite pentru pensionari la transportul în comun în muncipiul Arad

S.C. Compania de Transport Public S.A. Arad face cunoscut, persoanelor în vârstă de peste 70 de ani și persoanelor cu pensii de până la 1200 lei  faptul  că   ...

Atenţie şoferi! Schimbare de prioritate la intersecţia Splaiului General Praporgescu cu Strada Marcel Olinescu (Maranata)

Vineri, 05 Aprilie, 2019 16:01

Atenţie şoferi! Schimbare de prioritate la intersecţia Splaiului General Praporgescu cu Strada Marcel Olinescu (Maranata)

După ce a propus municipalității aderarea la proiectul Waze Connected Citizens (Cetățeni Conectați) şi a coordonat o amplă acțiune de conștientizare a importanței siguranței în ...

Ai aparatură veche și n-ai ce face cu ea? Începe acțiunea de colectare a deșeurilor electrice și electronice în Arad

Joi, 04 Aprilie, 2019 09:58

Ai aparatură veche și n-ai ce face cu ea? Începe acțiunea de colectare a deșeurilor electrice și electronice în Arad

Protejează-ți sănătatea și mediul în care trăiești! Participă la acțiunea de colectare a deșeurilor electrice și electronice din Arad, care va avea loc sâmbătă, 06 aprili ...

„Avioanele” lui Fifor,Tripa și Todor la fel de invizibile ca Bombardierele B-2 americane

Vineri, 05 Aprilie, 2019 14:42

„Avioanele” lui Fifor,Tripa și Todor la fel de invizibile ca Bombardierele B-2 americane

TAROM... un tărâm al făgăduinței! Numai ce ne-am dat jos din cursa TAROM București-Arad, totul a decurs normal și la un preț accesibil. Așa ar fi trebuit să înceapă un arti ...

Două sensuri giratorii din Arad modernizate într-un weekend

Luni, 25 Februarie, 2019 19:44

Două sensuri giratorii din Arad modernizate într-un weekend

Primăria Municipiului Arad prin intermediul operatorilor de spaţii verzi a început reamenajarea sensurilor giratorii din oraş. Primele două sensuri giratorii care au fost reamenajate &i ...

Bătrânul din Vinga care a fost dat dispărut a fost GĂSIT !

Marti, 16 Aprilie, 2019 08:45

Bătrânul din Vinga care a fost dat dispărut a fost GĂSIT !

Din fericire, FERMENDJIN IOSIF-FRANCISC din Vinga, care a fost dat dispărut a fost găsit de polițiștii arădeni. AFLĂ unde era bărbatul.Bărbatul a fost dat dispărut, sâmbătă 13 ap ...

Gonea cu 103 km/h pe străzile din Arad

Joi, 28 Februarie, 2019 09:02

Gonea cu 103 km/h pe străzile din Arad

Un șofer absolut inconștient a fost prins de polițiștii arădeni pe Bd. N. Titulescu în timp ce gonea cu 103 km/h. Acesta a rămas fără permis pentru următoarele 90 de zilePolițișt ...



Acest site foloseşte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.