ATENȚIE la ce alimente consumați de post. Ce spun nutriționiștii
ATENȚIE la ce alimente consumați de post. Ce spun nutriționiștii

ATENȚIE la ce alimente consumați de post. Ce spun nutriționiștii

Miercuri, 15 Noiembrie, 2017 13:28 Andrada Bobis NATIONALE / SANATATE Comentarii 757 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Andrada Bobis NATIONALE / SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Miercuri, 15 Noiembrie, 2017 13:28 757 vizualizari Tiparire

Începând de astăzi, 15 noiembrie, credincioșii încep să țină postul Crăciunului, care durează 40 de zile. Ce spun nutriționiștii să evităm în aceste zile, ca și produse ce poartă eticheta de "post" 

Nutriționiștii ne atrag atenția asupra faptului că în această perioadă, când mulți români țin post, înlocuiesc produsele de origine animală cu cele așa-zis "vegetale", cum ar fi conservele cu ardei sau cu ciuperci. MARE GREȘEALĂ, spun nutriționiștii, deoarece, aceste produse conțin aditivi și conservanți.

Tot ei ne sfătuiesc să consumăm în această perioadă, multe vegetale bogate  în proteine (linte, năut,fasole uscată sau verde și ciuperci) și multe fructe. Mare grijă femeilor cu patologii de sân și ginecologice, atunci când consumă soia, de preferat ar fi să o evite. Margarina este un produs supraprocesat.

Sursa foto: arhivă
ATENȚIE la ce alimente consumați de post. Ce spun nutriționiștii
Începând de astăzi, 15 noiembrie, credincioșii încep să țină postul Crăciunului, care durează 40 de zile. Ce spun nutriționiștii să evităm în aceste zile, ca și produse ce poartă eticheta de "post" 

Nutriționiștii ne atrag atenția asupra faptului că în această perioadă, când mulți români țin post, înlocuiesc produsele de origine animală cu cele așa-zis "vegetale", cum ar fi conservele cu ardei sau cu ciuperci. MARE GREȘEALĂ, spun nutriționiștii, deoarece, aceste produse conțin aditivi și conservanți.

Tot ei ne sfătuiesc să consumăm în această perioadă, multe vegetale bogate  în proteine (linte, năut,fasole uscată sau verde și ciuperci) și multe fructe. Mare grijă femeilor cu patologii de sân și ginecologice, atunci când consumă soia, de preferat ar fi să o evite. Margarina este un produs supraprocesat.

Sursa foto: arhivă

Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

Sâmbătă la Arad a avut loc Retroparada Primăverii, în Parcul Avram Iancu

Duminica, 22 Aprilie, 2018 21:15

Sâmbătă la Arad a avut loc Retroparada Primăverii, în Parcul Avram Iancu

ARAD. Sâmbătă începând cu ora 11:00, în piața "Avram Iancu" din Arad au fost expuse adevărate "bijuterii" pe patru roți, la Retroparada Primăverii.  Cu mic cu ...

Supermaratonul Arad – Bekescsaba Ediţia XXI la sfârşitul lui aprilie! Află tot ce trebuie să ştii ca să partici!

Luni, 23 Aprilie, 2018 17:45

Supermaratonul Arad – Bekescsaba Ediţia XXI la sfârşitul lui aprilie! Află tot ce trebuie să ştii ca să partici!

Luni, 23 aprilie, în sala Regele Ferdinand a avut loc conferinţa de presă cu tema Supermaratonul Arad - Bekescsaba. Primăria municipiului Arad a fost reprezentată de: primarul ...

Lovitură pentru românii cu credite! Indicele Robor la 3 luni a crescut la 2,22%, cel mai mare nivel din decembrie 2017

Marti, 24 Aprilie, 2018 09:12

Lovitură pentru românii cu credite! Indicele Robor la 3 luni a crescut la 2,22%, cel mai mare nivel din decembrie 2017

Indicele Robor la 3 luni, în funcţie de care sunt calculate dobânzile la majoritatea creditelor în lei, a crescut la 2,22%, cel mai mare nivel din 5 decembrie 2017, potrivit da ...

Ştrandul Neptun din Arad se deschide în weekend!

Luni, 23 Aprilie, 2018 18:03

Ştrandul Neptun din Arad se deschide în weekend!

Ne despart câteva zile de deschiderea oficială a Ştrandului Neptun. Lucrările pentru noul sezon estival au intrat în linie dreaptă. Cu toate că până acum aproximativ 4 să ...

URMEAZĂ o nouă minivacanță. Românii se pot bucura de o altă zi liberă

Joi, 12 Aprilie, 2018 13:16

URMEAZĂ o nouă minivacanță. Românii se pot bucura de o altă zi liberă

30 aprilie 2018 va fi zi liberă pentru bugetari. Decizia a fost luată în ședința de Guvern de joi, proiectul de hotărâre fiind pe ordinea de zi a Executivului. Proiectul&nbs ...

Noi tarife aeroportuare menite să aducă zboruri pe Aeroportul Arad

Marti, 24 Aprilie, 2018 08:07

Noi tarife aeroportuare menite să aducă zboruri pe Aeroportul Arad

Consiliul Județean Arad face o nouă mutare în cadrul strategiei sale de aducere de curse regulate pe Aeroportul Internaţional Arad. Conducerea Consiliului Județean a inițiat o schemă ...

Raliul Aradului KIA 2018 caută voluntari!

Vineri, 06 Aprilie, 2018 13:14

Raliul Aradului KIA 2018  caută voluntari!

Preşedintele Colegiului FRAS al arbitrilor aradeni, Egon Zimmerman, continuă pregătirile pentru buna desfaşurare a Raliului Aradului 2018. Etapa arădeana va avea loc în perioada 23-26 ...

Proces câştigat de Primăria Arad privind aprobarea contractului serviciului de salubrizare stradală

Duminica, 22 Aprilie, 2018 08:28

Proces câştigat de Primăria Arad privind aprobarea contractului serviciului de salubrizare stradală

Municipul Arad a câştigat procesul prin care Instituţia Prefectului judetului  Arad ataca în contecios administrativ Hotărârea Consiliului Local Municipal  nr. 200/ ...

Claudiu Godja, director CTP: „Suplimentăm cursele Dorobanţi – Arad, în interesul arădenilor”

Marti, 24 Aprilie, 2018 07:53

Claudiu Godja, director CTP: „Suplimentăm cursele Dorobanţi – Arad,  în interesul arădenilor”

În şedinţa ordinară de astăzi a Consiliului Judeţean Arad, în cadrul actualizării Programului de transport public judeţean de persoane, s-a aprobat suplimentarea curselor de la ...

(P) S-a DESCHIS în Micălaca, a doua locație marca MACELLARIA Francesca e Federico !

Vineri, 16 Martie, 2018 08:05

(P) S-a DESCHIS în Micălaca, a doua locație marca MACELLARIA Francesca e Federico !

S-a DESCHIS MACELLARIA Francesca e Federico , a doua locație din Arad !   NOU în Arad, în zona Micălaca, pe strada Splaiul General Gheorge Magheru, b ...

Ziridava si Centenarul - Cursa „Ziridava Road Race”

Marti, 24 Aprilie, 2018 10:13

Ziridava si Centenarul - Cursa „Ziridava Road Race”

Proiectul „Ziridava si Centenarul” are ca principal scop aducerea la cunoştinţa populaţiei în general asupra originii numelui „Ziridava”. În ciuda părerii ...

Înfiinţarea Asociaţiei de Transport Public, oportunitate pentru achiziţionarea de autobuze şi tramvaie noi

Luni, 23 Aprilie, 2018 17:55

Înfiinţarea Asociaţiei de Transport Public, oportunitate pentru achiziţionarea de autobuze şi tramvaie noi

Consiliul Judeţean şi Primăria doresc înfiinţarea unei Asociaţii de Dezvoltare Intercomunitară (ADI) de Transport Public, scopul principal fiind atragerea de fonduri pentru îmbu ...

Sâmbătă la Arad a avut loc Retroparada Primăverii, în Parcul Avram Iancu

Duminica, 22 Aprilie, 2018 21:15

Sâmbătă la Arad a avut loc Retroparada Primăverii, în Parcul Avram Iancu

ARAD. Sâmbătă începând cu ora 11:00, în piața "Avram Iancu" din Arad au fost expuse adevărate "bijuterii" pe patru roți, la Retroparada Primăverii.  Cu mic cu ...

GRAV accident de circulație pe strada Petru Rareș. O persoană a rămas încarcerată

Luni, 23 Aprilie, 2018 19:09

GRAV accident de circulație pe strada Petru Rareș. O persoană a rămas încarcerată

ARAD. Luni după-amiază în jurul orei 18:30 a avut loc un grav accident de circulație pe strada Petru Rareș, din municipiul Arad. În urma accidentului o persoană a rămas &ic ...

CCIA Arad informează societățile arădene despre expoziția China Smart Expo, ediția 2018

Marti, 24 Aprilie, 2018 09:42

CCIA Arad informează societățile arădene despre expoziția China Smart Expo, ediția 2018

CCIA Arad invită societățile arădene interesate de participarea la cea de-a 9-a ediție a China Smart Expo să transmită intențiile de participare până în data de 4 mai 2018. E ...

Retim adună gunoiul menajer la Pecica miercuri și sâmbătă

Luni, 23 Aprilie, 2018 08:19

Retim adună gunoiul menajer la Pecica miercuri și sâmbătă

Conform contractului încheiat între autoritățile locale reprezentate de ADI Sistem Integrat de Gestionare a Deșeurilor Arad, şi RETIM Ecologic Service SA, începând din ...