Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)
Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps ÔÇô Sportul minune ce arde 100-150 calorii ├«n 10 - 15 minute (P)

Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Tiparire

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Stiri asemanatoare

Ipocrizie la vot în Consiliul Local. Consilierii USR deși reclamă cheltuieli mari cu personalul în primărie, nu votează reorganizarea

Joi, 22 Iulie, 2021 18:14

Ipocrizie la vot în Consiliul Local. Consilierii USR deși reclamă cheltuieli mari cu personalul în primărie, nu votează reorganizarea

Joi, 22 iulie 2021, consilierii locali au fost convoca╚Ťi în ╚Öedin╚Ťa ordinar─â a lunii iulie, ╚Öedin╚Ť─â cu peste 50 de proiecte pe ordinea de zi. Interesul major a fost pentru proiectele ...

Cosmin Mladin, presupusul cap al re╚Ťelei de trafican╚Ťi s-a predat

Vineri, 23 Iulie, 2021 21:23

Cosmin Mladin, presupusul cap al re╚Ťelei de trafican╚Ťi s-a predat

Liderii trafican╚Ťilor de ╚Ťig─âri din Arad, Cosmin Mladin ┼či Daniel Copil, s-au predat la Tribunalul Bucure╚Öti. Cei doi sunt acuza╚Ťi de constituirea unui grup infrac╚Ťional organizat, contrab ...

Bilanţ Pandemie 23 iulie: Aproape 23.000 de personae vindicate de la inceputul pandemiei în Arad

Vineri, 23 Iulie, 2021 21:46

Bilanţ Pandemie 23 iulie: Aproape 23.000 de personae vindicate de la inceputul pandemiei în Arad

La nivel local, autorit─â┼úile au anun┼úat noul bilan┼ú pentru jude┼úul Arad înregistrat în  ultimele 24 de ore, niciun caz  nou de persoan─â infectat─â ...

Un motociclist din Timi╚Öoara ╚Öi-a pierdut via╚Ťa pe drumul dintre Arad ╚Öi Oradea

Vineri, 23 Iulie, 2021 21:02

Un motociclist din Timi╚Öoara ╚Öi-a pierdut via╚Ťa pe drumul dintre Arad ╚Öi Oradea

În aceast─â diminea╚Ť─â, în jurul orei 10.30 s-a produs un accident rutier grav pe D.N.79, în afara localit─â╚Ťii ╚śimand.   La fa╚Ťa locului s-au deplasat cu celeritate ...

L─âs─â-te cucerit de notele muzicale ÔÇťLa B─âncu╚ŤeÔÇŁ ├«n Parcul Eminescu

Joi, 22 Iulie, 2021 19:03

L─âs─â-te cucerit de notele muzicale ÔÇťLa B─âncu╚ŤeÔÇŁ  ├«n Parcul Eminescu

Cvintetul de coarde al Filarmonicii Arad v─â d─â întâlnire sâmb─ât─â, 24 iulie 2021, cu începere de la ora 20:00 în Parcul Mihai Eminescu, “La B─âncu╚Ťe” ...

A venit acasă și a găsit casa arsă

Vineri, 23 Iulie, 2021 20:38

A venit acasă și a găsit casa arsă

Deta╚Öamentul de Pompieri Arad a intervenit în aceast─â dup─â mas─â cu un echipaj de stingere pe strada Constitu╚Ťiei din municipiul Arad pentru stingerea unui incendiu ce se manifesta la o ...

O nou─â ac╚Ťiune de dezinsec╚Ťie ├«n municipiu, anun╚Ť─â prim─âria Arad

Luni, 19 Iulie, 2021 15:06

O nou─â ac╚Ťiune de dezinsec╚Ťie ├«n municipiu, anun╚Ť─â prim─âria Arad

Prim─âria Municipiului Arad prin intermediul operatorului specializat va  desf─â╚Öura o nou─â ac┼úiune de dezinsec┼úie pe domeniul public ┼či privat al Municipiului Arad. Tratamentul se va a ...

Au ├«nceput lucr─ârile la Skate-Park-ul din incinta ╚śtrandului Neptun

Vineri, 23 Iulie, 2021 18:44

Au ├«nceput lucr─ârile la Skate-Park-ul din incinta ╚śtrandului Neptun

În luna mai a acestui an, Prim─âria Arad anun╚Ťa tranformarea unui bazin pentru copii dezafectat din incinta ╚śtrandului Neptun într-un Skate-Park   “Vom reface suprafa╚Ť ...

Aradul este atractiv pentru investitori ÔÇô o nou─â fabric─â cu capital autohton

Joi, 22 Iulie, 2021 08:38

Aradul este atractiv pentru investitori ÔÇô o nou─â fabric─â cu capital autohton

Aradul este un punct important pe harta dezvolt─ârii economice sus╚Ťine eurodeputatul Gheorghe Falc─â. Este vorba despre o investi╚Ťie de 6 milioane de euro, la Zimandul Nou în jude╚Ťul Ara ...

Garofi┼úa Popa: ÔÇ×Turismul ar─âdean cre╚Öte ├«n fiecare an!ÔÇŁ

Joi, 22 Iulie, 2021 17:33

Garofi┼úa Popa: ÔÇ×Turismul ar─âdean cre╚Öte ├«n fiecare an!ÔÇŁ

Consilierul judeţean Garofiţa Popa afirmă că strategia turistică derulată de către administraţia liberală de la Consiliul Judeţean din Arad dă roade. Conform acesteia, turismul arădea ...

Primăria Municipiului Arad continuă activitatea integrată de spălare cu detergent ecologic profesional a străzilor și trotuarelor din oraș

Vineri, 23 Iulie, 2021 17:43

Primăria Municipiului Arad continuă activitatea integrată de spălare cu detergent ecologic profesional a străzilor și trotuarelor din oraș

Prim─âria Municipiului Arad desf─â╚Öoar─â o ampl─â ac╚Ťiune de sp─âlare ╚Öi dezinfec╚Ťie a suprafe╚Ťelor din domeniul public al Municipiului Arad, cu spum─â activ─â ╚Öi substan╚Ťe certificate, pr ...

Întreruperi la energie electrică programate la Pâncota, Sagu și Nadăș

Marti, 20 Iulie, 2021 07:37

Întreruperi la energie electrică programate la Pâncota, Sagu și Nadăș

E-Distribu┼úie Banat SA, Zona de Medie ┼či Joas─â Tensiune ARAD a redus num─ârul întreruperilor programate pentru lucr─ârile de repara┼úii ┼či între┼úinere instala┼úii ┼či r ...

Expozi╚Ťie canin─â cu adop╚Ťie la finele acestei s─âpt─âm├óni

Vineri, 23 Iulie, 2021 09:20

Expozi╚Ťie canin─â cu adop╚Ťie la finele acestei s─âpt─âm├óni

Prim─âria Municipiului Arad în parteneriat cu Societatea Gospod─ârirea Comunal─â Arad SA, v─â invit─â sâmb─ât─â, 24 iulie 2021, începând cu ora 10.00, la o expozi╚Ťie cani ...

Raul Nica urc─â pe scena de ÔÇťLa B─âncu╚ŤeÔÇŁ

Vineri, 23 Iulie, 2021 18:23

Raul Nica urc─â pe scena de ÔÇťLa B─âncu╚ŤeÔÇŁ

Ve╚Öti bune pentru iubitorii muzicii folk. Nici nu s-au stins bine ecourile Festivalului Folk Maris, c─â în aceast─â sear─â în Parcul Mihai Eminescu se va asculta... muzic─â folk! Pe ...

Rupt de beat a lovit un biciclist ╚Öi a fugit de la fa╚Ťa locului

Luni, 19 Iulie, 2021 16:31

Rupt de beat a lovit un biciclist ╚Öi a fugit de la fa╚Ťa locului

Poli╚Ťi╚Ötii Biroului Rutier cerceteaz─â un b─ârbat de 34 de ani, din comuna Livada, care la data de 17 iulie a.c., ar fi condus un autoturism pe strada Banu M─âr─âcine, din municipiul Arad, iar ...

Accident grav în Sâmbăteni. Un minor de 7 ani accidentat grav de un șofer de 51 de ani

Vineri, 23 Iulie, 2021 18:06

Accident grav în Sâmbăteni. Un minor de 7 ani accidentat grav de un șofer de 51 de ani

Vineri, în jurul orei 15.51, a avut loc un accident rutier în  localitatea Sâmb─âteni, din jude╚Ťul Arad.   Din primele verific─âri a reie╚Öit c─â un b─ârbat de 51 d ...



{**}

Acest site folose┼čte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.