Caisele: 7 beneficii ascunse

Caisele: 7 beneficii ascunse

Caisele: 7 beneficii ascunse

Vineri, 24 Iulie, 2015 13:44 Redactia SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Vineri, 24 Iulie, 2015 13:44 Tiparire

Potrivit numeroaselor studii ştiinţifice în acest domeniu, caisele şi uleiul extras din sâmburii ei preţioşi pot proteja inima şi celelalte organe vitale de numeroase afecţiuni iar conţinutul bogat în nutrienţi, vitamine şi minerale face din acest fruct zemos şi parfumat o adevărată fântână a tinereţii şi sănătăţii. Iată 7 beneficii asupra sănătăţii noastre, motive în plus pentru un consum sporit de fructe:

 

Caisele îmbunătăţesc vederea şi previn cataractă

Prin conţinutul ridicat de betacaroten/vitamina A - o vitamină indispensabilă vederii – caisele sunt utile în prevenirea cataractei şi în îmbunătăţirea acuităţii vizuale. Alte fructe şi legume bogate în betacaroten (au culoare roşie sau portocalie) sunt de asemenea utile pentru sănătatea ochilor: morcov, pepene galben şi roşu, gutuia, roşiile etc.

 

Au proprietăţi anticancerigene

Ca majoritatea fructelor, şi caisele prezintă un conţinut ridicat de antioxidanţi, ceea ce ajută în combaterea efectelor degenerative ale radicalilor liberi. În felul acesta antioxidanţii protejează celulele organismului privind transformarea canceroasă a acestora.

 

Scad colesterolul rău

Un alt efect al consumului de caise îl reprezintă scăderea colesterolului rău: LDL colesterol. Aceasta este implicat în patogenia aterosclerozei şi în bolile secundare acesteia, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială, infarctul miocardic, accidentele vasculare celebrale etc.

 

Previn constipaţia şi cancerul de colon

Un alt efect benefic al caiselor consta în prevenirea constipaţiei şi a cancerului de colon prin conţinutul ridicat de fibre vegetale. Se cunoaşte faptul ca fibrele vegetale ajuta la creşterea peristaltismului intestinal, adică a mişcărilor intestinale ceea ce ajută la eliminarea mai rapidă a materiilor fecale restante şi la detoxifierea colonului. În felul acesta este prevenit şi cancerul de colon.

 

Combat anemia

Caisele au un conţinut suficient de fier, astfel încât sunt utile în combaterea anemiei feriprive. Există mai multe tipuri de anemii, în funcţie de cauză care duce la scăderea oxigenului care ajunge la celule: anemie pernicioasa, anemie hemolitica, anemie feripriva etc. Caisele pot combate însă anemia feripriva – cea prin carenta de fier, considerată şi cea mai frecventă anemie în rândul populaţiei.

 

Previn cancerul de prostată

Prin conţinutul lor de vitamine caisele ajută şi în prevenţia cancerului de prostată la bărbat.

 

Bune pentru ficat

Caisele stimulează regenerarea ficatului şi funcţiile celulelor hepatice, ajutând la detoxifierea naturală a acestui organ. Caisele sunt astfel indicate celor care prezintă diverse afecţiuni hepatice: steatoza hepatică sau ficat gras, hepatite toxice sau virale, oboseala etc.

 

Ca în cazul tuturor fructelor, caisele trebuie să fie cât mai proaspete, iar pentru aceasta îți recomandăm să le procui din piețele locale, aflate sub administrarea SC’ ’TÂRGURI, OBOARE, PIEŢE’’ SA.

 

 

SC TOP SA Arad are ca obiect principal al activităţii administrarea pieţelor, târgurilor şi oboarelor din municipiul Arad, cu întreaga paletă de servicii oferită populaţiei şi agenţilor economici în această activitate.

 

Pentru mai multe informații poți accesa site-ul www.top-arad.ghidularadean.ro, unde de asemenea vei găsi și orarul piețelor locale.






sursa:healthy.kudika.ro 

Caisele: 7 beneficii ascunse

Potrivit numeroaselor studii ştiinţifice în acest domeniu, caisele şi uleiul extras din sâmburii ei preţioşi pot proteja inima şi celelalte organe vitale de numeroase afecţiuni iar conţinutul bogat în nutrienţi, vitamine şi minerale face din acest fruct zemos şi parfumat o adevărată fântână a tinereţii şi sănătăţii. Iată 7 beneficii asupra sănătăţii noastre, motive în plus pentru un consum sporit de fructe:

 

Caisele îmbunătăţesc vederea şi previn cataractă

Prin conţinutul ridicat de betacaroten/vitamina A - o vitamină indispensabilă vederii – caisele sunt utile în prevenirea cataractei şi în îmbunătăţirea acuităţii vizuale. Alte fructe şi legume bogate în betacaroten (au culoare roşie sau portocalie) sunt de asemenea utile pentru sănătatea ochilor: morcov, pepene galben şi roşu, gutuia, roşiile etc.

 

Au proprietăţi anticancerigene

Ca majoritatea fructelor, şi caisele prezintă un conţinut ridicat de antioxidanţi, ceea ce ajută în combaterea efectelor degenerative ale radicalilor liberi. În felul acesta antioxidanţii protejează celulele organismului privind transformarea canceroasă a acestora.

 

Scad colesterolul rău

Un alt efect al consumului de caise îl reprezintă scăderea colesterolului rău: LDL colesterol. Aceasta este implicat în patogenia aterosclerozei şi în bolile secundare acesteia, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială, infarctul miocardic, accidentele vasculare celebrale etc.

 

Previn constipaţia şi cancerul de colon

Un alt efect benefic al caiselor consta în prevenirea constipaţiei şi a cancerului de colon prin conţinutul ridicat de fibre vegetale. Se cunoaşte faptul ca fibrele vegetale ajuta la creşterea peristaltismului intestinal, adică a mişcărilor intestinale ceea ce ajută la eliminarea mai rapidă a materiilor fecale restante şi la detoxifierea colonului. În felul acesta este prevenit şi cancerul de colon.

 

Combat anemia

Caisele au un conţinut suficient de fier, astfel încât sunt utile în combaterea anemiei feriprive. Există mai multe tipuri de anemii, în funcţie de cauză care duce la scăderea oxigenului care ajunge la celule: anemie pernicioasa, anemie hemolitica, anemie feripriva etc. Caisele pot combate însă anemia feripriva – cea prin carenta de fier, considerată şi cea mai frecventă anemie în rândul populaţiei.

 

Previn cancerul de prostată

Prin conţinutul lor de vitamine caisele ajută şi în prevenţia cancerului de prostată la bărbat.

 

Bune pentru ficat

Caisele stimulează regenerarea ficatului şi funcţiile celulelor hepatice, ajutând la detoxifierea naturală a acestui organ. Caisele sunt astfel indicate celor care prezintă diverse afecţiuni hepatice: steatoza hepatică sau ficat gras, hepatite toxice sau virale, oboseala etc.

 

Ca în cazul tuturor fructelor, caisele trebuie să fie cât mai proaspete, iar pentru aceasta îți recomandăm să le procui din piețele locale, aflate sub administrarea SC’ ’TÂRGURI, OBOARE, PIEŢE’’ SA.

 

 

SC TOP SA Arad are ca obiect principal al activităţii administrarea pieţelor, târgurilor şi oboarelor din municipiul Arad, cu întreaga paletă de servicii oferită populaţiei şi agenţilor economici în această activitate.

 

Pentru mai multe informații poți accesa site-ul www.top-arad.ghidularadean.ro, unde de asemenea vei găsi și orarul piețelor locale.






sursa:healthy.kudika.ro 

Stiri asemanatoare

Două victime, dintre care o femeie în stop cardio respirator, în urma unui accident produs pe centura Ineului. Echipajul medical de pe ambulanță a reușit resuscitarea femeii

Luni, 12 Februarie, 2024 09:31

Două victime, dintre care o femeie în stop cardio respirator, în urma unui accident produs pe centura Ineului. Echipajul medical de pe ambulanță a reușit resuscitarea femeii

Duminică seara (11 februarie), în jurul orei 17:30, s-a produs un accident rutier pe centura orașului Ineu. Un autoturism a părăsit carosabilul și a ieșit în décor. &nbs ...

Atac cibernetic la 18 spitale din toată țara. Sistemul e nefuncțional!

Luni, 12 Februarie, 2024 13:30

Atac cibernetic la 18 spitale din toată țara. Sistemul e nefuncțional!

Ministerul Sănătăţii a transmis lista cu spitalele afectate de atacul cibernetic, acolo unde sistemul este nefuncţional. În total, 18 unităţi medicale sunt afectate, de la spitale ma ...

Șoferii fără poliță RCA la mașină ar putea riscă amenzi de până la 10.000 de lei. Propunere ASF trimisă în Parlament

Luni, 12 Februarie, 2024 15:40

Șoferii fără poliță RCA la mașină ar putea riscă amenzi de până la 10.000 de lei. Propunere ASF trimisă în Parlament

Șoferii care conduc mașina fără a avea poliță RCA riscă amenzi de cinci ori mai mari. Totodată, asigurarea poate fi plătită în rate sau suspendată la cererea proprietarului. &nb ...

Suporter Club UTA (SCU) exclusă oficial din conducerea clubului!

Luni, 12 Februarie, 2024 16:53

Suporter Club UTA (SCU) exclusă oficial din conducerea clubului!

Înainte cu cîteva zeci de minute de începerea meciului cu Botoșani, s-a Încheiat Adunarea Generală a Asociației Fotbal Club UTA, în care s-a decis excluderea SCU ...

Licitație pentru construirea drumului expres Arad-Oradea

Luni, 12 Februarie, 2024 17:08

Licitație pentru construirea drumului expres Arad-Oradea

Săptămâna aceasta se lansează licitația pentru construirea drumului expres Arad-Oradea! Informația, prezentată la București de ministrul Sorin Grindeanu, a fost confirmată de preșe ...

Concubinul soacrei amenințat cu o armă albă de ginerele acesteia

Duminica, 11 Februarie, 2024 16:49

Concubinul soacrei amenințat cu o armă albă de ginerele acesteia

Polițiștii Biroului de ordine Publică au emis, în dimineața zilei de 10 februarie, un ordin de protecție provizoriu, pe numele unui bărbat de 34 de ani, din Arad, care, pe fondul unor ...

Acțiune de amploare a polițiștilor arădeni în zona Pecica

Duminica, 11 Februarie, 2024 15:10

Acțiune de amploare a polițiștilor arădeni în zona Pecica

În dimineața zilei de 10 februarie a.c., polițiștii orașului Pecica, împreună cu cei ai Serviciului Rutier, Serviciului de Investigare a Criminalității Economice, Biroului pent ...

Supărat că și-a pierdut salariul la păcănele, un bărbat din Grăniceri a vrut să distrugă aparatul de joc

Duminica, 11 Februarie, 2024 16:13

Supărat că și-a pierdut salariul la păcănele, un bărbat din Grăniceri a vrut să distrugă aparatul de joc

Sâmbătă 10 februarie, în urma unui apel la 112, polițiștii Secției 3 Rurală Chișineu-Criș au fost solicitați la un local din localitatea Grăniceri, unde, un bărbat de 42 de ...

Sărbătorim dragostea la Arad!

Luni, 12 Februarie, 2024 17:02

Sărbătorim dragostea la Arad!

Miercuri, 14 februarie invităm toate cuplurile de îndrăgostiți să se căsătorească pentru o zi pe Platoul Administrativ, într-un cadru festiv.  La kilometrul 0 al orașulu ...

Donald Trump ar încuraja Rusia să „facă orice vrea” ţărilor NATO care nu cotizează destul pentru Alianță

Luni, 12 Februarie, 2024 12:14

Donald Trump ar încuraja Rusia să „facă orice vrea” ţărilor NATO care nu cotizează destul pentru Alianță

Fostul preşedinte american Donald Trump a afirmat, sâmbătă, că ar încuraja Rusia să facă „orice vrea” oricărei ţări membră a NATO care nu îndeplineşte dir ...

Lucrări de spălare a rețelelor de apă în localitățile Ineu, Beliu și Tăgădău în cursul zilei de marți

Luni, 12 Februarie, 2024 17:31

Lucrări de spălare a rețelelor de apă în localitățile Ineu, Beliu și Tăgădău în cursul zilei de marți

Compania de Apă Arad anunță că marți, 13.02.2024, între orele 09:00- 17:00, în localitățile Beliu și Tăgădău vor avea loc lucrări de spălare a rețelelor de apă. Atragem ...

Timișoara, primul oraș românesc care va intra oficial în Schengen

Duminica, 11 Februarie, 2024 15:47

Timișoara, primul oraș românesc care va intra oficial în Schengen

Inaugurarea noului Terminal de plecări externe al Aeroportului Internațional „Traian Vuia” din Timișoara este programată chiar în 31 martie, data agreată, în principi ...

”Lecție” de democrație în Rusia! Rușii au de ales între Vladimir și Putin la alegerile prezidențiale

Duminica, 11 Februarie, 2024 16:45

”Lecție” de democrație în Rusia! Rușii au de ales între Vladimir și Putin la alegerile prezidențiale

Înregistrarea candidaţilor pentru alegerile prezidenţiale din Federația rusă care vor avea loc în luna martie a.c. s-au încheiat. Unicul opozant real al lui Vladimir Putin, ...

Razie a rutieristilor pe raza municipiului și a județului sîmbătă noaptea, au fost vizați vitezomanii și alcoolul la volan, însă n-au scăpat nici cei fără carnet dar nici bicicliștii

Duminica, 11 Februarie, 2024 15:20

Razie a rutieristilor pe raza municipiului și a județului sîmbătă noaptea, au fost vizați vitezomanii și alcoolul la volan, însă n-au scăpat nici cei fără carnet dar nici bicicliștii

Sub coordonarea Serviciului Rutier, la data de 10 februarie a.c., a fost desfășurată o acțiune de amploare, pe drumurile județene din mediul rural, precum și în mediul urban.   ...



{**}

Acest site foloseşte cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si apoi sa confirmi acordul tau.