AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE
AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE

AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE

Marti, 14 Martie, 2017 13:21 Andrada Bobis SANATATE Comentarii 1683 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Andrada Bobis SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Marti, 14 Martie, 2017 13:21 1683 vizualizari Tiparire

Dantura este foarte importantă, iar cei care au dinţii albi, sănătoşi, pot zâmbi fără reţineri, pe când, cei care au dinţii galbeni, nu zâmbesc la fel de des. AFLĂ care sunt alimentele pe care trebuie să le eviţi !
 

 

Mulţi factori îți pot deteriora zâmbetul perfect: de la genetică la diferite stiluri de viață, precum omiterea spălării pe dinți de fiecare dată după ce mănânci, fumatul și diferite alimente. Multe alimente care pătează dinții, conțin cantități mici dintr-un acid numit tannin. Acest acid poate îngălbeni dinții de-a lungul timpului, în special dacă mănânci aceste alimente în mod regulat sau în exces.

 

Alimente care pătează dinții:
 

 

1. Sosul de paste

 

Culoarea roșie a sosului și aciditatea roșiilor din anumite sosuri de paste poate provoca pete la nivelul dinților. Nu trebuie să renunți la pastele cu sos roșu, dar, ca aperitiv poţi allege o porție de broccoli, spanac sau alte legume verzi. Acestea pot aplica o folie de protecție pe suprafața dinților, prevenind pătarea danturii.
 

 

2. Fructele de pădure

 

Murele afinele și zmeura sunt alimente care pătează dinții. Aceste fructe cauzează adesea pete asemănătoare ca aspect, cu petele de la vinul roșu. Petele cauzate de fructele de pădure sunt dificil de combătut. Consumarea unei cantități mari de apă în timp ce mănânci aceste fructe și după, te poate ajuta să previi pătarea dinților.

 

Este important de menționat că spălatul pe dinți după ce mănânci fructe de pădure te poate ajuta.
 

 

3. Alimentele condimentate cu curry

 

Curry-ul poate da o tentă galbenă dinților, dacă este consumat regulat, pe o perioadă mai lungă de tmp. Dacă consumi mese care conțin turmeric, pulbere de curry sau diferite amestecuri de condimente, s-ar putea ca dinții tăi să își piardă strălucirea. Ca în cazul sosurilor pe bază de roșii, este recomandat să incluzi în dieta ta multe fructe proaspete și o cantitate mai mare de apă.
 

 

4. Sfecla

 

Dacă ai gătit vreodată sfeclă, știi deja ce putere de colorare are acest aliment. Sfecla are o culoare roșie destul de intensă, ceea ce înseamnă că pătează și că petele sunt destul de problematice. Cel mai bun mod de a evita colorarea dinților este consumarea cu moderație a sfeclei.
 

 

5. Oțetul balsamic

 

Oțetul balsamic este acid și are o culoare intensă. El se regăsește în multe salate și poate provoca pete la nivelul dinților. Îl poţi consuma, doar dacă faci asocierea acestuia cu legume ce aufrunze, cum ar: fi salata verde sau varza creață, deoarece acestea pot acționa ca o barieră în calea petelor.

 

 

 

AFLĂ care alimente îţi pătează dinţii ! EVITĂ-LE

Dantura este foarte importantă, iar cei care au dinţii albi, sănătoşi, pot zâmbi fără reţineri, pe când, cei care au dinţii galbeni, nu zâmbesc la fel de des. AFLĂ care sunt alimentele pe care trebuie să le eviţi !
 

 

Mulţi factori îți pot deteriora zâmbetul perfect: de la genetică la diferite stiluri de viață, precum omiterea spălării pe dinți de fiecare dată după ce mănânci, fumatul și diferite alimente. Multe alimente care pătează dinții, conțin cantități mici dintr-un acid numit tannin. Acest acid poate îngălbeni dinții de-a lungul timpului, în special dacă mănânci aceste alimente în mod regulat sau în exces.

 

Alimente care pătează dinții:
 

 

1. Sosul de paste

 

Culoarea roșie a sosului și aciditatea roșiilor din anumite sosuri de paste poate provoca pete la nivelul dinților. Nu trebuie să renunți la pastele cu sos roșu, dar, ca aperitiv poţi allege o porție de broccoli, spanac sau alte legume verzi. Acestea pot aplica o folie de protecție pe suprafața dinților, prevenind pătarea danturii.
 

 

2. Fructele de pădure

 

Murele afinele și zmeura sunt alimente care pătează dinții. Aceste fructe cauzează adesea pete asemănătoare ca aspect, cu petele de la vinul roșu. Petele cauzate de fructele de pădure sunt dificil de combătut. Consumarea unei cantități mari de apă în timp ce mănânci aceste fructe și după, te poate ajuta să previi pătarea dinților.

 

Este important de menționat că spălatul pe dinți după ce mănânci fructe de pădure te poate ajuta.
 

 

3. Alimentele condimentate cu curry

 

Curry-ul poate da o tentă galbenă dinților, dacă este consumat regulat, pe o perioadă mai lungă de tmp. Dacă consumi mese care conțin turmeric, pulbere de curry sau diferite amestecuri de condimente, s-ar putea ca dinții tăi să își piardă strălucirea. Ca în cazul sosurilor pe bază de roșii, este recomandat să incluzi în dieta ta multe fructe proaspete și o cantitate mai mare de apă.
 

 

4. Sfecla

 

Dacă ai gătit vreodată sfeclă, știi deja ce putere de colorare are acest aliment. Sfecla are o culoare roșie destul de intensă, ceea ce înseamnă că pătează și că petele sunt destul de problematice. Cel mai bun mod de a evita colorarea dinților este consumarea cu moderație a sfeclei.
 

 

5. Oțetul balsamic

 

Oțetul balsamic este acid și are o culoare intensă. El se regăsește în multe salate și poate provoca pete la nivelul dinților. Îl poţi consuma, doar dacă faci asocierea acestuia cu legume ce aufrunze, cum ar: fi salata verde sau varza creață, deoarece acestea pot acționa ca o barieră în calea petelor.

 

 

 

Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

Locuri de muncă în Arad. Maxstile face angajări!

Vineri, 08 Septembrie, 2017 16:11

Locuri de muncă în Arad. Maxstile face angajări!

Una dintre cele mai mari companii din Arad face angajări în cadrul extinderii activității și va recruta -muncitori necalificaţi la ansamblare schelet lemn și manipulanţi care & ...

( P) DELIZIOSO Gelato & Dolce- Înghețata de care sigur te-ai îndrăgostit !

Joi, 31 August, 2017 13:50

( P) DELIZIOSO Gelato & Dolce- Înghețata de care sigur te-ai îndrăgostit !

Chiar dacă toamna bate la ușă, înghețata DELIZIOSO din Arad este IREZISTIBILĂ și te așteaptă cu cele mai delicioase arome ! NU EZITA și cumpără înghețată de calitate !&Ic ...

(P) Spălătoria automată Vibo Washing redă frumuseţea covoarelor.

Duminica, 03 Septembrie, 2017 13:50

(P) Spălătoria automată Vibo Washing redă frumuseţea covoarelor.

   Pare greu de crezut că un covor murdar şi plin de praf să se poată întoarce vreodată la starea impecabilă de la început a culorii şi a ţesăturii, însă Vib ...

AFLĂ cum poți scăpa de 10 kilograme în doar o săptămână !

Luni, 28 August, 2017 22:24

AFLĂ cum poți scăpa de 10 kilograme în doar o săptămână !

Vrei să slăbești rapid ? Poți scăpa de 10 kilograme în doar 7 zile ! AFLĂ care este trucul !Iată ce reguli trebuie să urmezi ca să scapi de 10 kilograme în doar o săptăm&ac ...

Câți dintre noi facem astfel de gesturi ? VEZI VIDEO care te va pune pe gânduri

Luni, 21 August, 2017 08:41

Câți dintre noi facem astfel de gesturi ? VEZI VIDEO care te va pune pe gânduri

Un om simplu, șofer, dar cu suflet mare, a oprit în trafic și a făcut un gest demn de tot respectul ! Câți dintre noi am fi făcut la fel ? VEZI VIDEOErau 38 de grade, iar șoferu ...