Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps ÔÇô Sportul minune ce arde 100-150 calorii ├«n 10 - 15 minute (P)

Joi, 28 Ianuarie, 2016 12:04 Redactia LOCALE / SPORT / SANATATE Comentarii 3323 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia LOCALE / SPORT / SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Joi, 28 Ianuarie, 2016 12:04 3323 vizualizari Tiparire


Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastic─â aerobic─â s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či î┼úi sculpteaz─â un corp de invidiat. Dup─â cum probabil b─ânuie┼čti, Kangoo Jumps are leg─âtur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.

 

 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas f─âcut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul în aer. Talp─â ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur ┼či stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost f─âcute în Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exist─â patru genera┼úii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či în s─âlile de sport. Nu sunt acceptate în s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, dac─â folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucât pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne s─ân─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pomp─â cum ar fi inima s─â-┼či p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate î┼úi vei g─âsi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.


 

Pe parcursul orei de Kangoo se încurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediat─â, când cineva folose┼čte Kangoo Jumps po┼úi observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čc─ârile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe m─âsur─â ce se avanseaz─â de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulit─â, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.
 

 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minim─â la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi ┼čosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada C─âiu┼č Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Claudia Biri┼č 
 
Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio.

 
 

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)


Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastic─â aerobic─â s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či î┼úi sculpteaz─â un corp de invidiat. Dup─â cum probabil b─ânuie┼čti, Kangoo Jumps are leg─âtur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.

 

 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas f─âcut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul în aer. Talp─â ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur ┼či stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost f─âcute în Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exist─â patru genera┼úii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či în s─âlile de sport. Nu sunt acceptate în s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, dac─â folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucât pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne s─ân─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pomp─â cum ar fi inima s─â-┼či p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate î┼úi vei g─âsi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.


 

Pe parcursul orei de Kangoo se încurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediat─â, când cineva folose┼čte Kangoo Jumps po┼úi observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čc─ârile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe m─âsur─â ce se avanseaz─â de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulit─â, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.
 

 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minim─â la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi ┼čosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada C─âiu┼č Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Claudia Biri┼č 
 
Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio.

 
 




Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

Afacere la cheie, de vânzare, în Arad!

Luni, 09 Octombrie, 2017 19:05

Afacere la cheie, de vânzare, în Arad!

O afacere "la cheie" a fost scoas─â de curând la vânzare în Arad. Este vorba de ineditele mânere publicitare “bus handle” amplasate în tramvaiele din Ar ...

Se organizeaz─â ├«nt├ólniri cu comercian┼úii din Pia┼úa Catedralei pentru ca ace┼čtia s─â nu mai cad─â ├«n capcana dezinform─ârii celor de la PSD

Miercuri, 13 Decembrie, 2017 08:37

Se organizeaz─â ├«nt├ólniri cu comercian┼úii din Pia┼úa Catedralei pentru ca ace┼čtia s─â nu mai cad─â ├«n capcana dezinform─ârii celor de la PSD

Primarul municipiului Arad, Gheorghe Falc─â a anun┼úat c─â inten┼úioneaz─â s─â organizeze întâlniri cu, comercian┼úii din Pia┼úa Catedralei. Acestea vor avea loc la Palatul Administra ...

Peste 1.700 de artificii ╚Öi petarde, confiscate de poli╚Ťi╚Ötii din Chi╚Öineu-Cri╚Ö

Miercuri, 13 Decembrie, 2017 15:31

Peste 1.700 de artificii ╚Öi petarde, confiscate de poli╚Ťi╚Ötii din Chi╚Öineu-Cri╚Ö

În baza planului „Foc de artificii”, cu aplicabilitate la nivel na╚Ťional, poli╚Ťi╚Ötii Serviciului Arme, Explozivi ╚Öi Substan╚Ťe Periculoase, împreun─â cu cei ai ora╚Öul ...

(P) Spălătoria automată Vibo Washing redă frumuseţea covoarelor.

Duminica, 03 Septembrie, 2017 13:50

(P) Spălătoria automată Vibo Washing redă frumuseţea covoarelor.

   Pare greu de crezut c─â un covor murdar ┼či plin de praf s─â se poat─â întoarce vreodat─â la starea impecabil─â de la început a culorii ┼či a ┼úes─âturii, îns─â Vib ...

Ionel Bulbuc (PNL): ÔÇťGuvernul PSD investe╚Öte ├«n Medgidia, Vulcan, Turda. Aradul este t─âiat de la bugetul de stat!ÔÇŁ

Marti, 12 Decembrie, 2017 19:24

Ionel Bulbuc (PNL):  ÔÇťGuvernul PSD investe╚Öte ├«n Medgidia, Vulcan, Turda. Aradul este t─âiat de la bugetul de stat!ÔÇŁ

„Guvernul PSD ne în╚Ötiin╚Ťeaz─â c─â din 2018, Aradul este ca ╚Öi exclus de la bugetul de stat, ni se aloc─â doar 43% din totalul pe care îl v─ârs─âm la acela╚Öi buget. În ...

Fostul ┼čef al unui supermarket PROFI din Arad, care ├«┼či acuza superiorii c─â ├«i cereau s─â v├ónd─â carne sp─âlat─â cu detergent, condamnat pentru afirma┼úii calomnioase!

Miercuri, 13 Decembrie, 2017 13:04

Fostul ┼čef al unui supermarket PROFI din Arad, care ├«┼či acuza superiorii c─â ├«i cereau s─â v├ónd─â carne sp─âlat─â cu detergent, condamnat pentru afirma┼úii calomnioase!

Tribunalul din Arad a tran┼čat cazul fostului ┼čef al unui supermarket Profi din Arad care î┼či acuza superiorii c─â îl pun s─â vând─â carne expirat─â sp─âlat─â cu detergent. & ...

Semnalul de alarm─â al pre┼čedintelui CJ Arad trimis printr-o scrisoare oficial─â este catalogat de Mihai Fifor drept ÔÇ×glum─â proast─âÔÇŁ

Vineri, 15 Decembrie, 2017 08:34

Semnalul de alarm─â al pre┼čedintelui CJ Arad trimis printr-o scrisoare oficial─â este catalogat de Mihai Fifor drept ÔÇ×glum─â proast─âÔÇŁ

Sloganul”Aradul înainte de toate” cu care defila Mihai Fifor înainte de alegerile din 2016, se dovede┼čte din nou a fi fost o „prosteal─â” pentru ar─âdenii car ...

Patinoarul din Arad ├«┼či deschide vineri por┼úile!

Vineri, 08 Decembrie, 2017 13:33

Patinoarul din Arad ├«┼či deschide vineri por┼úile!

Patinoarul municipal din Arad î┼či deschide por┼úile ┼či în acest an, spre bucuria iubitorilor sporturilor de iarn─â. Dup─â ce s-au f─âcut reviziile necesare la instala┼úii ┼či probe ...

Odiseea unui învingător-CHRISTOS METSKAS

Miercuri, 13 Decembrie, 2017 20:10

Odiseea unui învingător-CHRISTOS METSKAS

Miercuri, 13 decembrie, la ora amiezii, în sala Centenarului de la Complexul Muzeal Arad , a avut loc lansarea oficial─â a c─âr┼úii scrise de Radu Romanescu ┼či Ionel Costin despre via┼úa ┼ ...

Pie┼úele din Arad, controlate de poli┼úi┼čti ├«naintea s─ârb─âtorilor de iarn─â

Marti, 12 Decembrie, 2017 14:04

Pie┼úele din Arad, controlate de poli┼úi┼čti ├«naintea s─ârb─âtorilor de iarn─â

Poli╚Ťi╚Ötii Serviciului de Investigare a Criminalit─â╚Ťii Economice, împreun─â cu cei ai Biroului de Ordine public─â au desf─â╚Öurat, la sfâr╚Öitul s─âpt─âmânii trecute, o ac╚Ť ...

Servicii diversificate la Gospod─âria Comunal─â Arad

Marti, 05 Decembrie, 2017 08:47

Servicii diversificate la Gospod─âria Comunal─â Arad

Oferta Gospod─ârirea Comunal─â Arad S.A.     1.Amenajare ╚Öi între╚Ťinere spa╚Ťii verzi, gr─âdini ornamentale, lucr─âri agricole   Ancorat arbori cu sârm─â Arat ...

UTA bifeaz─â un egal cu Metaloglobus care le aduce ┼či banii de salarii! Prima rec┼úie a lui Todea dup─â meci

Sambata, 09 Decembrie, 2017 14:22

UTA bifeaz─â un egal cu Metaloglobus care le aduce ┼či banii de salarii! Prima rec┼úie a lui Todea dup─â meci

Forma╚Ťii oficiale: Metaloglobus: R. Geant─â – A. Robu, Iordache, Caramal─âu, A. Sava – A. Popa, Ghenovici, Negotei – ╚śt. Stâng─â, Asanache, V. Vlad. Antrenor: ...

Falc─â: 98 % taxele locale r─âm├ón acelea┼či ├«n 2018

Miercuri, 06 Decembrie, 2017 08:13

Falc─â: 98 % taxele locale r─âm├ón acelea┼či ├«n 2018

„Din 2015, Municipiul Arad nu a mai m─ârit taxele, ele au fost doar actualizate.” este afirma┼úia f─âcut─â de primarul Gheorghe Falc─â în deschiderea ┼čedin┼úei ordinare de Cons ...

Inflaţia a atins cel mai mare nivel din ultimii 4 ani!

Marti, 12 Decembrie, 2017 11:11

Inflaţia a atins cel mai mare nivel din ultimii 4 ani!

Pre╚Ťurile de consum au continuat s─â creasc─â în luna noiembrie a acestui an, rata anual─â a infla╚Ťiei urcând la 3,23%, de la 2,6% în octombrie, pe fondul scumpirii m─ârfurilo ...

Cutia cu monede revine pe platoul din faţa Primăriei

Joi, 16 Noiembrie, 2017 18:04

Cutia cu monede revine pe platoul din faţa Primăriei

”Cutia cu monede” se întoarce pe platoul din fa╚Ťa Prim─âriei. Dup─â succesul din 2015, când în urma ac╚Ťiunii a fost achizi╚Ťionat mobilier modern pentru saloanele ...

Atrac╚Ťii pentru copii, produse tradi╚Ťionale specifice s─ârb─âtorilor ╚Öi mult─â distrac╚Ťie ├«n cadrul T├órgului de iarn─â din Arad

Vineri, 17 Noiembrie, 2017 18:19

Atrac╚Ťii pentru copii, produse tradi╚Ťionale specifice s─ârb─âtorilor ╚Öi mult─â distrac╚Ťie ├«n cadrul T├órgului de iarn─â din Arad

Târgul de Iarn─â, edi╚Ťia 2017, va avea loc în perioada 24 noiembrie 2017 – 7 ianuarie 2018 ╚Öi va fi organizat în centrul ora╚Öului ╚Öi în Parcul Mihai Eminescu, un ...

Ve┼čnica roat─â de rezerv─â de la conducerea ALDE Arad

Joi, 07 Decembrie, 2017 17:43

Ve┼čnica roat─â de rezerv─â de la conducerea ALDE Arad

Plecarea deputatului Eusebiu Pistru de la PNL ┼či înscrierea lui în ALDE nu mai este un secret pentru nimeni. Trecerea se l─âsa a┼čteptat─â de mai mult timp mai ales de când fal ...