Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps ÔÇô Sportul minune ce arde 100-150 calorii ├«n 10 - 15 minute (P)

Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii 4453 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 4453 vizualizari Tiparire

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Stiri asemanatoare

Cursuri de calificare pentru meseria de ÔÇťINFRACTORÔÇŁ

Vineri, 06 Iulie, 2018 10:41

Cursuri de calificare pentru meseria de ÔÇťINFRACTORÔÇŁ

În urma modific─ârilor aduse Codului Penal, se zvone┼čte deja c─â sunt ini┼úiative care ar dori îmbog─â┼úirea Codului Caen al meseriilor din România cu cea de „infractor&r ...

Un bebelu╚Ö de numai 3 luni a murit ├«ntr-un tragic accident de circula╚Ťie

Luni, 09 Iulie, 2018 15:58

Un bebelu╚Ö de numai 3 luni a murit ├«ntr-un tragic accident de circula╚Ťie

În acest weekend, un grav accident de circula╚Ťie s-a transformat într-o adev─ârat─â tragedie. Accidentul rutier a avut loc pe Drumul Na╚Ťional 68, pe raza localit─â╚Ťii B─âu╚Ťar din ...

Alert─â! Cod portocaliu de inunda╚Ťii ├«n Arad ┼či alte 22 de jude┼úe!

Duminica, 08 Iulie, 2018 19:30

Alert─â! Cod portocaliu de inunda╚Ťii ├«n Arad ┼či alte 22 de jude┼úe!

ANM a transmis o avertizare de cod portocaliu de inunda┼úii în 23 de jude┼úe, pentru intervalul: 08 Iulie ora 16:00 - 11 Iulie ora 00:00. Jude┼úe: Alba, Arad, Arge╚Ö, Bra╚Öov, Buz─âu, Cara ...

Doi copaci pu┼či la p─âm├ónt ┼či un acoperit luat de v├ónt este bilan┼úul unei mici furtuni de var─â de duminic─â dup─â amiaza

Duminica, 08 Iulie, 2018 16:37

Doi copaci pu┼či la p─âm├ónt ┼či un acoperit luat de v├ónt este bilan┼úul unei mici furtuni de var─â de duminic─â dup─â amiaza

O furtun─â de var─â, scurt─â dar intens─â s-a ab─âtut peste municipiul Arad duminic─â dup─â amiaza, ┼či a reu┼čit s─â fac─â câteva pagube.   Doi copaci au fost pu┼či la p─âmânt ...

Sergiu B├«lcea:ÔÇ×Parlamentarii PSD au dat liber la furat prin dezincriminarea abuzului ├«n serviciu!ÔÇŁ

Joi, 05 Iulie, 2018 13:56

Sergiu B├«lcea:ÔÇ×Parlamentarii PSD au dat liber la furat prin dezincriminarea abuzului ├«n serviciu!ÔÇŁ

PSD continu─â eforturile disperate de a controla justi┼úia ┼či de a modifica legisla┼úia penal─â, în a┼ča fel încât Liviu Dragnea s─â scape de condamnare. „PSD urm─âre┼č ...

Destinaţii de călătorie, astăzi câteva impresii din Dubai

Duminica, 08 Iulie, 2018 11:48

Destinaţii de călătorie, astăzi câteva impresii din Dubai

De la un simplu sat de pescari în urm─â cu câteva zeci de ani, Dubai a ajuns unul din cele mai moderne ┼či impresionante ora┼če ale lumii. Este una dintre cele mai râvnite desti ...

Rezultatele tragerii Loto 6 din 49 din 8 iulie 2018

Duminica, 08 Iulie, 2018 19:09

Rezultatele tragerii Loto 6 din 49 din 8 iulie 2018

Rezultatele tragerii Loto 6 din 49 din 8 iulie 2018. Loteria Român─â a organizat noi trageri LOTO duminic─â, 8 iulie, fiind extrase numerele câ┼čtig─âtoare la Loto 6/49, Noroc, Loto 5 ...

Proiectul ÔÇ×100 de femei liberale, 100 de ani de la Marea UnireÔÇŁ a adus alte 10 doamne ├«n PNL!

Miercuri, 04 Iulie, 2018 14:47

Proiectul ÔÇ×100 de femei liberale, 100 de ani de la Marea UnireÔÇŁ a adus alte 
10 doamne în PNL!

Campania prin care doamnele ┼či domni┼čoarele sunt invitate s─â se implice în via┼úa comunit─â┼úii continu─â cu succes la PNL. Geanina Pistru, prim-vicepre┼čedintele Organiza┼úiei Femeilor ...

Tu ┼čtii cum s─â alegi butonii personaliza┼úi potrivi┼úi?

Vineri, 06 Iulie, 2018 07:47

Tu ┼čtii cum s─â alegi butonii personaliza┼úi potrivi┼úi?

Barbatii nu au o cutie de bijuterii la fel de bogata precum a femeilor, insa un lucru este cert: multi stiu ca ceasul si butonii nu ar trebui sa le lipseasca. Iar un barbat stilat va aprecia into ...

GRAV accident rutier la Ple╚Öcu╚Ťa. Elicopterul SMURD s-a deplasat la fa╚Ťa locului

Luni, 09 Iulie, 2018 16:35

GRAV accident rutier la Ple╚Öcu╚Ťa. Elicopterul SMURD s-a deplasat la fa╚Ťa locului

Un grav accident de circula╚Ťie a avut loc în urm─â cu pu╚Ťin timp pe DN79 A, între Ple╚Öcu╚Ťa ╚Öi Vârfurile, în jude╚Ťul Arad. Din primele informa╚Ťii, la fa╚Ťa locu ...

Accident violent pe strada ┼×aguna, una din ma┼čini a spart zidul unei case!

Sambata, 07 Iulie, 2018 15:39

Accident violent pe strada ┼×aguna, una din ma┼čini a spart zidul unei case!

Arad: Sâmb─ât─â în jurul orei 14:50, a avut loc un accident violent la intersec┼úia str─âzilor Andrei ┼×aguna cu Liviu Rebreanu.   În accident au fost implicate dou─â aut ...

Vaca care a ie┼čit la plimbare prin ora┼č ziua ├«n amiaza mare

Vineri, 06 Iulie, 2018 09:06

Vaca care a ie┼čit la plimbare prin ora┼č ziua ├«n amiaza mare

Proprietarul vacii care a fost v─âzut─â joi, 5 iulie 2017, umblând pe str─âzile din centrul municipiului Arad a fost identificat. P.I. le-a declarat oamenilor legii c─â animalul nu s-a mai ...