Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)
Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps ÔÇô Sportul minune ce arde 100-150 calorii ├«n 10 - 15 minute (P)

Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii 4148 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE / SPORT / LOCALE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 11 Ianuarie, 2016 11:56 4148 vizualizari Tiparire

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Kangoo Jumps – Sportul minune ce arde 100-150 calorii în 10 - 15 minute (P)

Kangoo Jumps a adus aerobicul la un alt nivel, grefând peste clasicul aerobic saltul cangurului. Cu ajutorul unor ghete speciale, gimnastica aerobica s-a transformat într-o mi┼čcare de mas─â, ie┼čind de multe ori din sal─â pe strad─â, în parcuri, drume┼úii montane sau pe malul m─ârii.
 

Kangoo Jumps este o modalitate distractiv─â, care te binedispune, te energizeaz─â ┼či îti sculpteaz─â un corp de invidiat. Dupa cum probabil b─ânuiesti, Kangoo Jumps are legatur─â cu acele s─ârituri ale cangurilor ┼či se refer─â la o tehnic─â de aerobic care se execut─â cu ajutorul unei perechi speciale de ghete de sport dotate cu ni┼čte arcuri elastice.
 

Prezentat─â prima dat─â la Târgul de Sport SISEL din Paris în anul 1994, inven┼úia canadianului Gregory Lektham, patentat─â de elve┼úianul Denis Naville, gheata kangoo jumps este compus─â dintr-o gheat─â din plastic, care are montat un sistem de arcuri eliptice (IPS- Impact Protection System) care se preseaz─â la fiecare pas facut ┼či astfel neutralizeaz─â impactul cu solul, care ar afecta articula┼úiile cu pantofi normali. Rezultatul este o s─âritura interesant─â care protejeaz─â articula┼úiile ┼či ofer─â o senza┼úie de putere ┼či lips─â de greutate (corporal─â), care ar putea fi comparat─â cu mersul in aer. Talpa ghetelor Kangoo Jumps este mai lat─â ca la pantofii tradi┼úionali, a┼čadar este sigur si stabil tot timpul. Kangoo Jumps este rezultatul a 13 ani de studii ┼či perfec┼úionare continua a produsului. Studiile au fost facute in Australia la Universitatea Lismore dar ┼či în Elve┼úia la Universitatea Lausanne. Exista patru generatii de ghete kangoo jumps, iar ultima, Kangoo Jumps XR3, este folosit─â ┼či in s─âlile de sport. Nu sunt acceptate in s─âli alte modele de ghete. Ceea ce are special acest model de ghete este suportul pentru talp─â care protejeaz─â coloana în momentul impactului cu solul. În timpul alerg─ârii, daca folosim ghetele, sunt diminuate leziunile articula┼úiilor gleznei, coloanei vertebrale ┼či genunchilor.
 

 

Kangoo Jumps a fost dezvoltat în scopul protej─ârii împotriva loviturilor datorit─â arcurilor eliptice ┼či prezint─â efecte de înt─ârire a sistemului imunitar. Practicând acest gen de sport trebuie s─â ui┼úi de diete întrucat pierzi 100-150 calorii în 10 - 15 minute. Secretul pierderilor în greutate, declarate de persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat, se afl─â în sistemul limfatic. Lichidul limfatic circul─â în/între celulele noastre pentru a transporta toxine, men┼úinându-ne san─âto┼či. Acest sistem nu are îns─â o pompa cum ar fi inima s─â-si p─âstreze în mi┼čcare lichidele. De multe ori limfa se cristalizeaz─â în celulit─â pe care toate ┼čtim foarte bine cât de greu o elimin─âm. Folosind Kangoo Jumps cu regulalitate v─â ajut─â s─â dezvolta┼úi echilibrul între consumul de alimente ┼či exerci┼úii fizice.
 

Pe parcursul orei de Kangoo se incurajeaz─â postura corect─â în scopul de a men┼úine echilibrul. Ghetele induc o stare de euforie imediata , cand cineva foloseste Kangoo Jumps puteti observa u┼čor c─â imediat apare un zâmbet  mare, care exprim─â fericirea total─â. Succesul orelor se datoreaz─â senza┼úiei de euforie create de ghete. Practican┼úii devin dependen┼úi de acest sport care s-a dovedit a fi foarte distractiv ┼či antrenant. Mi┼čcarile de baz─â sunt foarte simple, dar complexitatea ┼či intensitatea cresc pe masur─â ce se avanseaza de la un nivel la altul.
 

Speciali┼čtii spun c─â, în timpul antrenamentului de kangoo jumps, arderea caloriilor începe înc─â din primele minute. Exerci┼úiile lucreaz─â fiecare mu┼čchi al corpului, dar în special fesierii ┼či abdomenul. S─âriturile topesc celulita, dezvolt─â for┼úa muscular─â, mobilitatea, rezisten┼úa, coordonarea mi┼čc─ârilor ┼či sim┼úul ritmului.


 

Acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârsta. Vârsta minima la care un copil poate începe s─â foloseasc─â ghetele kangoo jumps este de 6 ani, la o greutate minim─â de 25 de kilograme, iar cea maxim─â este de 90 de ani. Kangoo jumps este contraindicat femeilor îns─ârcinate ┼či persoanelor care sufer─â de spondiloza cervical─â.
 

La antrenamentele de Kangoo Jumps este recomandat s─â purta┼úi sosete lungi, peste glezne, pentru a nu sim┼úi niciun disconfort în timpul efectu─ârii diverselor exerci┼úii ┼či s─ârituri. De asemenea ve┼úi avea nevoie de echipament sportiv, un prosop , o sticl─â cu ap─â, iar pentru doamne ┼či domni┼čoare este recomandat─â o bustier─â sport.

 

Te po┼úi bucura de toate beneficiile acestui antrenament la JUMP IT Fitness Studio din Arad, pe strada Caius Iacob, la ┼×coala Gimnazial─â nr 22 din cartierul Mic─âlaca, al─âturi de instructorul interna┼úional Claudia Biri┼č.
 

Programul este luni, miercuri ┼či vineri, de la 18-19 ┼či de la 19-20.



Cludia Biri┼č 

Pentru informa┼úii suplimentare contactez─â num─ârul de telefon 0740 205 613 ┼či urm─âre┼čte pagina de facebook Jump It Fitness Studio


 

Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

A venit Pistru....a plecat Gali┼č

Miercuri, 18 Aprilie, 2018 11:36

A venit Pistru....a plecat Gali┼č

Inevitabilul s-a produs, dup─â instalarea lui Eusebiu Pistru la conducerea filialei ALDE Arad, fostul pre┼čedinte al ALDE Arad, Florin Gali┼č, care a fost dat la o parte de conducerea central─â p ...

Telenovela amplas─ârii Monumentului Marii Uniri a luat sf├ór┼čit!

Luni, 16 Aprilie, 2018 19:24

Telenovela amplas─ârii Monumentului Marii Uniri a luat sf├ór┼čit!

Luni, 16 aprilie 2018, consilierii locali municipali au votat în unanimitate proiectul de hot─ârâre privind stabilirea amplasamentului final al Monumentului Marii Uniri de la 1918. Es ...

S-au deschis două puncte de distribuire a pubelelor în municipul Arad. Alte centre urmează să se deschidă în zilele care urmează

Vineri, 13 Aprilie, 2018 08:17

S-au deschis două puncte de distribuire a pubelelor în municipul Arad. 
Alte centre urmează să se deschidă în zilele care urmează

RETIM Ecologic Service SA dore╚Öte s─â informeze popula╚Ťia municipiului Arad c─â, începând cu 10 aprilie 2018, s-au deschis dou─â puncte pentru distribuirea pubelelor situate pe str. ...

Politrucii au dat-o în bară cu fotbalul!

Joi, 19 Aprilie, 2018 08:28

Politrucii au dat-o în bară cu fotbalul!

Politicienii din PSD ╚Öi ALDE au încercat s─â profite de alegerile din Federa╚Ťia Român─â de Fotbal pentru a pune mâna pe un domeniu urm─ârit de milioane de suporteri. Ei au &ic ...

URMEAZ─é o nou─â minivacan╚Ť─â. Rom├ónii se pot bucura de o alt─â zi liber─â

Joi, 12 Aprilie, 2018 13:16

URMEAZ─é o nou─â minivacan╚Ť─â. Rom├ónii se pot bucura de o alt─â zi liber─â

30 aprilie 2018 va fi zi liber─â pentru bugetari. Decizia a fost luat─â în ╚Öedin╚Ťa de Guvern de joi, proiectul de hot─ârâre fiind pe ordinea de zi a Executivului. Proiectul&nbs ...

┼×oferi┼ú─â ├«ns─ârcinat─â lovit─â de tramvai la UTA!

Miercuri, 18 Aprilie, 2018 14:31

┼×oferi┼ú─â ├«ns─ârcinat─â lovit─â de tramvai la UTA!

ARAD: La aproximativ o or─â dup─â accidentul produs pe Calea Victoriei, un alt accident s-a produs de aceast─â dat─â, între un tramvai ┼či un atoturism Fiat.   Accidentul rutier a av ...

Raliul Aradului KIA 2018 caut─â voluntari!

Vineri, 06 Aprilie, 2018 13:14

Raliul Aradului KIA 2018  caut─â voluntari!

Pre┼čedintele Colegiului FRAS al arbitrilor aradeni, Egon Zimmerman, continu─â preg─âtirile pentru buna desfa┼čurare a Raliului Aradului 2018. Etapa ar─âdeana va avea loc în perioada 23-26 ...

Accident de circula╚Ťie pe Victoriei. Dou─â persoane au ajuns la spital

Miercuri, 18 Aprilie, 2018 12:57

Accident de circula╚Ťie pe Victoriei. Dou─â persoane au ajuns la spital

ARAD. Miercuri 17 aprilie, la orele prânzului avut loc un accident de circula╚Ťie pe Calea Victoriei, col╚Ť cu strada Ioan Moldovan din municipiul Arad. În accident au fost impli ...

Tripticul ÔÇ×├Änmorm├óntarea lui HristosÔÇť a fost ast─âzi trimis spre restaurare!

Miercuri, 11 Aprilie, 2018 17:09

Tripticul ÔÇ×├Änmorm├óntarea lui HristosÔÇť a fost ast─âzi trimis spre restaurare!

Cel mai mare tablou care se afl─â în patrimoniul Muzeului de Art─â din Arad, Tripticul „Înmormântarea lui Hristos“, a fost trimis ast─âzi la Sibiu pentru a fi restau ...

(P) S-a DESCHIS ├«n Mic─âlaca, a doua loca╚Ťie marca MACELLARIA Francesca e Federico !

Vineri, 16 Martie, 2018 08:05

(P) S-a DESCHIS ├«n Mic─âlaca, a doua loca╚Ťie marca MACELLARIA Francesca e Federico !

S-a DESCHIS MACELLARIA Francesca e Federico , a doua loca╚Ťie din Arad !   NOU în Arad, în zona Mic─âlaca, pe strada Splaiul General Gheorge Magheru, b ...

Vizarea anuală a autorizaţiilor de funcţionare pentru agenţii economici este obligatorie!

Joi, 12 Aprilie, 2018 14:19

Vizarea anuală a autorizaţiilor de funcţionare pentru agenţii economici este  obligatorie!

Prim─âria Municipiului Arad prin Biroul Activitate ┼či Control Comercial din cadrul Direc┼úiei Generale Poli┼úia Local─â reaminte┼čte agen╚Ťilor economici care de╚Ťin autoriza╚Ťii de func╚Ťionare ...

Sergiu B├«lcea: ÔÇ×Preg─âtim T├órgul Economiei Ar─âdeneÔÇŁ

Joi, 12 Aprilie, 2018 14:26

Sergiu B├«lcea: ÔÇ×Preg─âtim T├órgul Economiei Ar─âdeneÔÇŁ

Sergiu Bîlcea, vicepre╚Öedintele Consiliului Jude╚Ťean Arad, a vizitat S.C. Moda S.A. Arad, una dintre firmele importante ale ora╚Öului. „Administra╚Ťia sus╚Ťine brandurile locale. Ar ...

Geanina Pistru (PNL): ÔÇ×C─âprar confirm─â: PSD nu vrea parcare subteran─â ├«n Pia╚Ťa Avram Iancu!ÔÇŁ

Joi, 12 Aprilie, 2018 14:41

Geanina Pistru (PNL): ÔÇ×C─âprar confirm─â: PSD nu vrea parcare subteran─â ├«n Pia╚Ťa Avram Iancu!ÔÇŁ

PSD, prin liderul s─âu Dorel C─âprar, confirm─â c─â blocheaz─â realizarea unei parc─âri subterane în Pia╚Ťa Avram Iancu. „Deputatul C─âprar, pre╚Öedintele PSD Arad, a comunicat ast─â ...

Un angajat al unui fast-food a ajuns să fie apreciat de o lume întreagă. AFLĂ ce gest a făcut acesta

Miercuri, 11 Aprilie, 2018 15:20

Un angajat al unui fast-food a ajuns să fie apreciat de o lume întreagă. AFLĂ ce gest a făcut acesta

Un angajat al unui  fast-food din incinta unui mall, din Salvador, Brazilia a uimit o lume întreag─â prin gestul s─âu. AFL─é ce a f─âcut acesta Angajatul unui fast-food s-a a╚Öeza ...

Atelier de g─âtit SUSHI la ARAD

Miercuri, 11 Aprilie, 2018 15:51

Atelier de g─âtit SUSHI la ARAD

În data de 14 aprilie a.c., începând cu orele 11 a.m., în Arad va avea loc un atelier de g─âtit SUSHI, organizat de Fini╚Öan Argentina.      &nbs ...

Primarii din jude╚Ť sunt invita╚Ťi s─â ├«╚Öi ├«nscrie localit─â╚Ťile ├«n Circuitul Gastronomic!

Miercuri, 11 Aprilie, 2018 15:40

Primarii din jude╚Ť sunt invita╚Ťi s─â ├«╚Öi ├«nscrie localit─â╚Ťile ├«n Circuitul Gastronomic!

Primarii din jude╚Ťul Arad sunt invita╚Ťi s─â se înscrie în Circuitul Gastronomic Ar─âdean – proiect ini╚Ťiat de Consiliul Jude╚Ťean Arad în parteneriat cu Prim─âria Munic ...