Află de ce o iubești și îți face bine! Muzica și efectele sale vindecătoare
Află de ce o iubești și îți face bine! Muzica și efectele sale vindecătoare

Află de ce o iubești și îți face bine! Muzica și efectele sale vindecătoare

Marti, 16 Iunie, 2015 12:50 Redactia SANATATE Comentarii 3388 vizualizari  Recomanda pe Facebook  Recomanda pe Twitter
Redactia SANATATE Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Marti, 16 Iunie, 2015 12:50 3388 vizualizari Tiparire

Muzica poate îmbunătăţi IQ-ul verbal, poate fi un ajutor în tratarea bolilor de inimă, evocă culori în minte şi chiar te ajută să vezi în jurul tău feţe vesele. Orice fan al muzicii ştie ce putere uluitoare poate avea muzica atât asupra gândurilor cât şi asupra emoţiilor. Muzica bună poate transforma o zi obişnuită în ceva magic, chiar spiritual.

 

Aceasta poate furniza consolare, eliberare, senzaţii puternice şi multe altele. Însă, conform scientia.ro, influenţa muzicii se răspândeşte mai mult decât atât: chiar din codul nostru genetic, prin gândurile şi corpurile noastre şi în exterior prin modul în care ne asociem în grupuri.

 

Îmbunătăţeşte IQ-ul verbal

 

Practicarea pianului nu îmbunătăţeşte doar abilităţile muzicale, de asemenea, poate îmbunătăţi abilităţile vizuale şi verbale.

 

Un studiu realizat pe copii cu vârsta între 8 şi 11 ani a descoperit faptul că cei care au avut ore de muzică extracurriculare, au dezvoltat un IQ verbal mai mare şi abilităţi vizuale, faţă de cei fără pregătire muzicală. (Forgeard şi colaboratorii, 2008).

Acest lucru indică faptul că beneficiile învăţării unui instrument nu sunt doar muzicale, ci se extind asupra cogniţiei şi percepţiei vizuale.

 


 

Ascultarea activă amplifică fericirea

 

Dacă nu simţi frisoane, poate că ar trebui să te străduieşti mai mult. Un studiu recent contrazice vechiul sfat că este inutil să încerci în mod activ să te simţi mai fericit.

 

În studiul realizat de Ferguson şi Sheldon (2013) participanţii care ascultau compoziţii clasice optimiste aparţinând lui Aaron Copland, în timp ce încercau în mod activ să se simtă mai fericiţi, au simţit că starea lor de spirit s-a îmbunătăţit mai mult decât în cazul celor care ascultau muzica în mod pasiv.

 

Acest lucru indică faptul că ascultarea activă, mai degrabă decât să laşi muzica să treacă neobservată, conferă acestei experienţe o putere emoţională în plus.

 

Cântatul împreună ne aduce împreună

 

Din moment ce muzica este de obicei o activitate socială, să facem acest lucru împreună ne poate ajuta să ne apropie.

 

Un studiu realizat pe aproape o mie de elevi finlandezi care au participat la cursuri de muzică extinse, a descoperit faptul că elevii au indicat un grad de satisfacţie mai mare la şcoală la aproape orice materie, chiar şi la cele care nu au legătură cu orele de muzică în sine. (Eerola & Eerola, 2013)

 

Explicând rezultatele, conducătorul studiului Päivi-Sisko Eerola a afirmat:

 

Cântatul în cor sau în ansambluri sunt activităţi populare la orele de muzică extinse. Alte studii au stabilit faptul că oamenii consideră foarte agreabilă sincronizarea împreună cu alţii. Acest lucru creşte apartenenţa în cadrul grupului şi chiar poate face ca oamenii să se placă mai mult ca înainte.”

 

Muzica tratează bolile de inimă

 

... sau cel puţin poate ajuta la gestionarea stresului şi anxietăţii asociate cu un tratament pentru bolile cardiace coronariene.

 

Analiza unui număr de 23 de studii ce a cuprins aproximativ 1.500 de pacienţi a descoperit faptul că ascultarea muzicii a redus ritmul cardiac, tensiunea arterială şi anxietatea în cazul pacienţilor cu boli de inimă. (Bradt & Dileo, 2009).

 



foto:pixshark.com

De ce muzica tristă îţi îmbunătăţeşte starea de spirit?

 

Managementul stării de spirit” este principalul motiv pentru care oamenii îndrăgesc muzica.

 

Şi toţi fanii muzicii cunosc faptul că muzica poate avea un efect catartic. Dar, este încă ciudat că pentru unii oameni muzica tristă poate, în circumstanţele potrivite, să le îmbunătăţească starea de spirit. De ce?

 

Potrivit unui studiu realizat de Kawakami şi colaboratorii săi (2013), muzica tristă este plăcută deoarece creează un mix interesant de emoţii: unele negative, unele pozitive.

În mod esenţial, sesizăm emoţiile negative din muzică, dar nu le simţim în mod puternic.

 

Poate muzica să-ţi readucă vederea?

 

În 60% din cazurile în care persoanele suferă un atac cerebral, zonele vizuale ale creierului sunt afectate. Acest lucru conduce la „neglijare vizuală”: pacientul îşi pierde gradul de conştientizare al obiectelor de pe partea opusă a creierului ce a fost afectată.

 

Dar, studiile au descoperit că, atunci când pacienţi ascultă muzica lor preferată, o parte din atenţia lor vizuală se restabileşte (Tsai şi colaboratorii, 2013).

 

Deci, muzica poate fi un instrument important pentru reabilitare, în cazul pacienţilor cu atac cerebral.

 

Bebeluşii sunt născuţi să danseze!

 

Copiii chiar şi de cinci luni răspund ritmic la muzică şi se pare că consideră acest lucru mai interesant decât vorbitul.

 

Într-un studiu realizat de Zentner şi Eerola (2010) bebeluşii dansau în mod spontan la toate tipurile diferite de muzică, şi aceia care ţineau ritmul cel mai mult erau şi cei care zâmbeau cel mai mult.

 

Poate că muzica este într-adevăr în genele noastre!

 

 

 Şi pentru a spori fericirea momentelor speciale...

 

Patru tineri talentaţi, uniţi prin pasiunea pentru muzică, formează Quartetul Arădean!

 

Ciprian Vicar - Vioara I, Carmen Oprea - Vioara II , Amalia Stepan – Viola şi Simona Boțu – Violoncel, absolvenţi a Facultăţii de Muzică din Cluj şi Timişoara, vă stau la dispoziţie pentru a vă încânta şi lumina evenimentele speciale din viaţa dumneavoastră.

 

Repertoriul bogat al Quartetului Arădean cuprinde: muzică clasică, muzică de film, cover, de divertisment, de ambianţă, ever-green.

 

Detalii la telefon 0743 222 499

Află de ce o iubești și îți face bine! Muzica și efectele sale vindecătoare

Muzica poate îmbunătăţi IQ-ul verbal, poate fi un ajutor în tratarea bolilor de inimă, evocă culori în minte şi chiar te ajută să vezi în jurul tău feţe vesele. Orice fan al muzicii ştie ce putere uluitoare poate avea muzica atât asupra gândurilor cât şi asupra emoţiilor. Muzica bună poate transforma o zi obişnuită în ceva magic, chiar spiritual.

 

Aceasta poate furniza consolare, eliberare, senzaţii puternice şi multe altele. Însă, conform scientia.ro, influenţa muzicii se răspândeşte mai mult decât atât: chiar din codul nostru genetic, prin gândurile şi corpurile noastre şi în exterior prin modul în care ne asociem în grupuri.

 

Îmbunătăţeşte IQ-ul verbal

 

Practicarea pianului nu îmbunătăţeşte doar abilităţile muzicale, de asemenea, poate îmbunătăţi abilităţile vizuale şi verbale.

 

Un studiu realizat pe copii cu vârsta între 8 şi 11 ani a descoperit faptul că cei care au avut ore de muzică extracurriculare, au dezvoltat un IQ verbal mai mare şi abilităţi vizuale, faţă de cei fără pregătire muzicală. (Forgeard şi colaboratorii, 2008).

Acest lucru indică faptul că beneficiile învăţării unui instrument nu sunt doar muzicale, ci se extind asupra cogniţiei şi percepţiei vizuale.

 


 

Ascultarea activă amplifică fericirea

 

Dacă nu simţi frisoane, poate că ar trebui să te străduieşti mai mult. Un studiu recent contrazice vechiul sfat că este inutil să încerci în mod activ să te simţi mai fericit.

 

În studiul realizat de Ferguson şi Sheldon (2013) participanţii care ascultau compoziţii clasice optimiste aparţinând lui Aaron Copland, în timp ce încercau în mod activ să se simtă mai fericiţi, au simţit că starea lor de spirit s-a îmbunătăţit mai mult decât în cazul celor care ascultau muzica în mod pasiv.

 

Acest lucru indică faptul că ascultarea activă, mai degrabă decât să laşi muzica să treacă neobservată, conferă acestei experienţe o putere emoţională în plus.

 

Cântatul împreună ne aduce împreună

 

Din moment ce muzica este de obicei o activitate socială, să facem acest lucru împreună ne poate ajuta să ne apropie.

 

Un studiu realizat pe aproape o mie de elevi finlandezi care au participat la cursuri de muzică extinse, a descoperit faptul că elevii au indicat un grad de satisfacţie mai mare la şcoală la aproape orice materie, chiar şi la cele care nu au legătură cu orele de muzică în sine. (Eerola & Eerola, 2013)

 

Explicând rezultatele, conducătorul studiului Päivi-Sisko Eerola a afirmat:

 

Cântatul în cor sau în ansambluri sunt activităţi populare la orele de muzică extinse. Alte studii au stabilit faptul că oamenii consideră foarte agreabilă sincronizarea împreună cu alţii. Acest lucru creşte apartenenţa în cadrul grupului şi chiar poate face ca oamenii să se placă mai mult ca înainte.”

 

Muzica tratează bolile de inimă

 

... sau cel puţin poate ajuta la gestionarea stresului şi anxietăţii asociate cu un tratament pentru bolile cardiace coronariene.

 

Analiza unui număr de 23 de studii ce a cuprins aproximativ 1.500 de pacienţi a descoperit faptul că ascultarea muzicii a redus ritmul cardiac, tensiunea arterială şi anxietatea în cazul pacienţilor cu boli de inimă. (Bradt & Dileo, 2009).

 



foto:pixshark.com

De ce muzica tristă îţi îmbunătăţeşte starea de spirit?

 

Managementul stării de spirit” este principalul motiv pentru care oamenii îndrăgesc muzica.

 

Şi toţi fanii muzicii cunosc faptul că muzica poate avea un efect catartic. Dar, este încă ciudat că pentru unii oameni muzica tristă poate, în circumstanţele potrivite, să le îmbunătăţească starea de spirit. De ce?

 

Potrivit unui studiu realizat de Kawakami şi colaboratorii săi (2013), muzica tristă este plăcută deoarece creează un mix interesant de emoţii: unele negative, unele pozitive.

În mod esenţial, sesizăm emoţiile negative din muzică, dar nu le simţim în mod puternic.

 

Poate muzica să-ţi readucă vederea?

 

În 60% din cazurile în care persoanele suferă un atac cerebral, zonele vizuale ale creierului sunt afectate. Acest lucru conduce la „neglijare vizuală”: pacientul îşi pierde gradul de conştientizare al obiectelor de pe partea opusă a creierului ce a fost afectată.

 

Dar, studiile au descoperit că, atunci când pacienţi ascultă muzica lor preferată, o parte din atenţia lor vizuală se restabileşte (Tsai şi colaboratorii, 2013).

 

Deci, muzica poate fi un instrument important pentru reabilitare, în cazul pacienţilor cu atac cerebral.

 

Bebeluşii sunt născuţi să danseze!

 

Copiii chiar şi de cinci luni răspund ritmic la muzică şi se pare că consideră acest lucru mai interesant decât vorbitul.

 

Într-un studiu realizat de Zentner şi Eerola (2010) bebeluşii dansau în mod spontan la toate tipurile diferite de muzică, şi aceia care ţineau ritmul cel mai mult erau şi cei care zâmbeau cel mai mult.

 

Poate că muzica este într-adevăr în genele noastre!

 

 

 Şi pentru a spori fericirea momentelor speciale...

 

Patru tineri talentaţi, uniţi prin pasiunea pentru muzică, formează Quartetul Arădean!

 

Ciprian Vicar - Vioara I, Carmen Oprea - Vioara II , Amalia Stepan – Viola şi Simona Boțu – Violoncel, absolvenţi a Facultăţii de Muzică din Cluj şi Timişoara, vă stau la dispoziţie pentru a vă încânta şi lumina evenimentele speciale din viaţa dumneavoastră.

 

Repertoriul bogat al Quartetului Arădean cuprinde: muzică clasică, muzică de film, cover, de divertisment, de ambianţă, ever-green.

 

Detalii la telefon 0743 222 499

Stiri asemanatoare

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

Locuri de muncă în Arad. Maxstile face angajări!

Vineri, 08 Septembrie, 2017 16:11

Locuri de muncă în Arad. Maxstile face angajări!

Una dintre cele mai mari companii din Arad face angajări în cadrul extinderii activității și va recruta -muncitori necalificaţi la ansamblare schelet lemn și manipulanţi care & ...

( P) DELIZIOSO Gelato & Dolce- Înghețata de care sigur te-ai îndrăgostit !

Joi, 31 August, 2017 13:50

( P) DELIZIOSO Gelato & Dolce- Înghețata de care sigur te-ai îndrăgostit !

Chiar dacă toamna bate la ușă, înghețata DELIZIOSO din Arad este IREZISTIBILĂ și te așteaptă cu cele mai delicioase arome ! NU EZITA și cumpără înghețată de calitate !&Ic ...

(P) Spălătoria automată Vibo Washing redă frumuseţea covoarelor.

Duminica, 03 Septembrie, 2017 13:50

(P) Spălătoria automată Vibo Washing redă frumuseţea covoarelor.

   Pare greu de crezut că un covor murdar şi plin de praf să se poată întoarce vreodată la starea impecabilă de la început a culorii şi a ţesăturii, însă Vib ...

AFLĂ cum poți scăpa de 10 kilograme în doar o săptămână !

Luni, 28 August, 2017 22:24

AFLĂ cum poți scăpa de 10 kilograme în doar o săptămână !

Vrei să slăbești rapid ? Poți scăpa de 10 kilograme în doar 7 zile ! AFLĂ care este trucul !Iată ce reguli trebuie să urmezi ca să scapi de 10 kilograme în doar o săptăm&ac ...

Câți dintre noi facem astfel de gesturi ? VEZI VIDEO care te va pune pe gânduri

Luni, 21 August, 2017 08:41

Câți dintre noi facem astfel de gesturi ? VEZI VIDEO care te va pune pe gânduri

Un om simplu, șofer, dar cu suflet mare, a oprit în trafic și a făcut un gest demn de tot respectul ! Câți dintre noi am fi făcut la fel ? VEZI VIDEOErau 38 de grade, iar șoferu ...